Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Yes, this podcast regularly features guests.

Fit voor de Job

Claim This Podcast

by Arbo Unie | Microphone Media

4 episodes

Updated Daily

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇳🇱

Podcast Overview

In de nieuwe podcastserie 'Fit voor de Job' van Arbo Unie onderzoekt presentator Jan van den Hoogen (Strategisch Arbeids- en Organisatie Adviseur bij de Arbo Unie) hoe je fit wordt en hoe je dat vervolgens ook blijft; Mentaal en fysiek. En niet alleen jij als individu, maar ook je collega’s en medewerkers. In elke aflevering van deze 4-delige serie praat hij met experts uit het veld: van psycholoog tot bedrijfsarts. Het recept voor een gezond lichaam is eigenlijk heel simpel: goede voeding en genoeg sporten. Welke rol heb je daarin als werkgever? En wat te denken van een gezonde geest. Het één kan niet zonder het ander. We zullen het dan ook over ‘mentale fitheid’ hebben. Wat is dat nou eigenlijk precies en hoe ontspan je de geest in drukke werktijden? Dat hoor je allemaal in 'Fit voor de Job'.

Language

🇳🇱

Publishing Since

11/25/2020

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

1 verified contact email on file for Fit voor de Job

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

November 25, 2020

Even geen gepieker

Je kent het misschien wel: je ligt in bed en bent de uren aan het tellen die je nog kunt slapen tot de wekker gaat. Je ligt te piekeren over hoe lang je nog kunt slapen; en over die belangrijke vergadering morgen en over hoe het gaat met je kinderen op school. We zijn veel in ons hoofd bezig, eigenlijk de hele dag. Dat hoeft geen probleem te zijn, want met onze denkkracht krijgen we veel voor elkaar. Het wordt wel een probleem als ons hoofd niet meer genoeg tot rust komt. In deze vierde en laatste aflevering 'Fit voor de job' praat Jan van den Hoogen met Jessie Beijer. Zij is GZ psycholoog bij Arbo Unie, over hoe de kunst van het ontspannen, over hoe we onze mentale fitheid kunnen trainen.

November 25, 2020

Voeding voor de geest

Als je gezond eet, is dat niet alleen goed voor je lichaam. Het helpt je ook om - zoals we dat noemen - ‘mentaal fit’ te blijven. Maar juist als je veel aan je hoofd hebt, schiet gezond eten er snel bij in. Die kroket in de kantine lonkt, en na een lange werkdag is een afhaalpizza wel zo makkelijk. Dat is natuurlijk niet zo erg als je het af en toe doet. Balans is het toverwoord. Maar hoe krijg je dat nou voor elkaar? In de derde aflevering van de serie 'Fit voor de job' praat Jan van den Hoogen met Angelique Slootweg, vitaliteitscoach bij Arbo Unie en opgeleid als orthomoleculair therapeut over hoe de juiste voeding ons fitter kan maken voor het werk. En wat is dat eigenlijk: ‘de juiste voeding’?

November 25, 2020

Van zitten wordt niemand fit

Van zitten wordt niemand fit. Dat klinkt logisch, maar ondertussen wordt het bewegen ons - zeker in deze tijd - lastiger gemaakt. Op kantoor heb je nog het loopje naar de koffieautomaat, of ga je even bij een collega langs om iets te overleggen. Maar in het thuiskantoor is dat toch anders. De koffieautomaat staat een paar meter verderop in de keuken en het overleg met die collega doe je via een videoscherm. Dus hoe blijf je de hele dag in beweging? In de tweede aflevering van 'Fit voor de job' praat Jan van den Hoogen met Fanneke van de Weijer, bedrijfsfysiotherapeut en vitaliteitscoach bij BeLife, over het belang van bewegen op het werk.

4 total episodes available

Deep-dive analytics for Fit voor de Job

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Fit voor de Job?: In de nieuwe podcastserie 'Fit voor de Job' van Arbo Unie onderzoekt presentator Jan van den Hoogen (Strategisch Arbeids- en Organisatie Adviseur bij de Arbo Unie) hoe je fit wordt en hoe je dat vervolgens ook blijft; Mentaal en fysiek. En niet alleen jij als individu, maar ook je collega’s en medewerkers. In elke aflevering van deze 4-delige serie praat hij met experts uit het veld: van psycholoog tot bedrijfsarts.

Het recept voor een gezond lichaam is eigenlijk heel simpel: goede voeding en genoeg sporten. Welke rol heb je daarin als werkgever? En wat te denken van een gezonde geest. Het één kan niet zonder het ander. We zullen het dan ook over ‘mentale fitheid’ hebben. Wat is dat nou eigenlijk precies en hoe ontspan je de geest in drukke werktijden? Dat hoor je allemaal in 'Fit voor de Job'.
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates daily.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: Yes, this podcast regularly features guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.