Willst du dein Leben in Bewegung setzen und das Beste aus dir herausholen? Dann ist FitDo der Podcast, auf den du gewartet hast! Hier dreht sich alles um Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden. Wir sind deine persönlichen Trainer, Motivatoren und Experten in einem - und wir sind hier, um dich zu inspirieren, zu motivieren und zu informieren.
In jedem FitDo-Podcast nehmen wir dich mit auf eine aufregende Reise zu einem gesünderen und fitteren Leben.
Bleib nicht länger auf der Couch sitzen das Motto laute: Bleib Fit und Gesund.
Domino
Wir ihr euch euren eigenen Adventskalender machen könnt
26 Jan 2024
#13 Trotz Reisen Fit bleiben?
Ich zeige euch einfache Tipps und ansätze, wie ihr trotz Reisen fit bleiben könnt.
Euer Domino
19 Jan 2024
#12 Schlaf ist essentiell!
Warum schlaf essentiell ist besprechen wir in dieser Podcastepisode.
Euer Domino
12 Jan 2024
#11 ,,Stoffen" ist scheiße!
In dieser Folge geht es darum, warum ich Stoffen scheiße finde.
Euer Domino
5 Jan 2024
#10 Ist Mealprepping gut?!
In dieser Folge geht es s Mealprepping, also Pros und Contras und natürlich sage ich auch wieder meine Meinung dazu.
29 Dec 2023
#9 Fittnesmythen
In dieser Folge geht es um Fitnessmythen, bei denen wir einmal Klarheit schaffen müssen.
Außerdem spreche ich viel zu spät über meinen Adventskalender.
Euer Domino
22 Dec 2023
#8 Proteinriegel sind ungesund!
Proteinriegel sind ungesund, oder?
Diese Frage klären wir in dieser Podcast Episode.
Euer Domino
15 Dec 2023
#7 Yoga macht Gesund
Yoga macht Gesund, und warum werde ich euch heute in dieser Podcast Episode erklären.
Euer Domino
8 Dec 2023
#6 Chat GPT ist schlauer als ein Fittnes coach ( schneller Muskelaufbau)
Chat GPT ist schlauer als ein Fittnes coach.
In dieser Folge bekommt ihr eine Anleitung von Chat GPT wie ihr am schnellsten Muskeln aufbaut.
Euer Domino
1 Dec 2023
#5 persönlicher Adventskalender
In dieser Folge geht es darum wie ihr euch einen persönlichen Adventskalender machen könnt und somit auch über die Weihnachtszeit fit bleibt.
Euer Domino
23 Nov 2023
#4 MC Donalds bringt euch um!
In dieser Folge rede ich von meiner tiefen Abneigung gegenüber Fast Food Konzernen wie Mc Donalds, Burgerking oder KFC.
Ich erzähle wie Ungesund diese Nahrungsmittel sind und welche Unmoralischen Dinge sonst noch so vor sich gehen.
Bleibt gesund euer Domino
Eine positive Bewertung des Podcasts und ein Follow auf unserem Instergram würde mich freuen.
16 Nov 2023
#3 Sport ist kein Mord
In dieser Folge geht es um Sport und vor allem rede ich auch von meinen Lieblingssportarten und von der Moral des Sportes.
Bleibt gesund euer Domino
Auf eine gute Bewertung und Ein Follow auf auf unserem Instergram Kanal würde ich mich freuen. DANKE
9 Nov 2023
#2 Wie baue ich Masse auf?
In dieser Podcastfolge geht es um Ernährung und ich möchte mich auf das Thema Masseaufbau Spezifizieren, doch schweife ich manchmal von Thema ab.
Bleibt Gesund euer Domino
Eine gute Bewertung und ein Follow auf unserem Instergram Kanal würde mich freuen.
2 Nov 2023
#1 Warum ich DER RICHTIGE bin
In dieser Folge geht es um mich.
Warum bin ich der richtige und kann euch helfen?
Bleibt gesund euer Domino
Auch gerne eine gute Bewertung geben und bei unserem Intergram vorbeischauen DANKE
31 Oct 2023
FITDO - Fitness Podcast (Trailer)
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