Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

No, this podcast does not typically feature guests.

Фитнес Муабети

Claim This Podcast

by mario jovanovski

3 episodes

Updated Daily

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇲🇰

Podcast Overview

"Фитнес Муабети" е видео серијал креиран и воден од Марио Јовановски, персонален фитнес тренер и Др. Александар Стојменов, кардиолог, бодибилдинг натпреварувач кој што е дел од фитнес светот повеќе од 10 години. Овој видео серијал е креиран со една идеја - кревање на свесноста, едукацијата и информираноста околу фитнесот. Во оваа прва сезона која што ќе содржи 10 епизоди, фокусот е главно на разбивање на фитнес митови, односно дезинформации околу одредени теми кои се во фитнес светот, поврзани со исхраната, тренингот, суплементите и останато.

Language

🇲🇰

Publishing Since

6/9/2020

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

1 verified contact email on file for Фитнес Муабети

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

June 10, 2020

Фитнес Муабети S1E3 - Дали зголемен протеински внес е штетен за бубрезите ?

Во третата епизода на "Фитнес Муабети", Марио и Др. Александар Стојменов дискутираат мит кој многу често ги засега родителите на вежбачите, особено оние кои се почетници и се тинејџери, воедно и голем број на индивидуи кои ја слушнале оваа информација и се грижат за своето здравје а тоа е - Дали зголемен протеински внес е штетен за бубрезите ? Добро познато е дека голем дел од спортистите, особено професионалците, а особено оние на кои целта им е максимално зголемување на мускулна маса им е значително поголем протеински внес во споредба со просечна индивидуа, која не е многу физички активна. Причината за тоа е прилично едноставна - мускулите се направени од протеини (амино киселини), при тренирање, тие се оштетуваат и доживуваат микро трауми, за нивен опоравок и раст потребен  е соодветен внес на протеини. Отпадните остатоци од метаболизирањето на протеините се филтрираат преку бубрезите - и тука настанува корелацијата помеѓу протеините и бубрезите, воедно и доза на конфузија. Дали зголемен протеински внес претставува проблем кај оние што имаат здрави бубрези, или кај оние што имаат веќе оштетени бубрези ? Дознајте во новата епизода на "Фитнес Муабети"! Др. Александар Стојменов на Instagram  - <a href="https://www.youtube.com/redirect?q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fdr_stojmeno&redir_token=oai3UCZMS3LyiECMCEPrjSp9OgV8MTU5MTg2NzYyMEAxNTkxNzgxMjIw&event=video_description&v=lmVcI_7WsJ4" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/dr_stojmeno</a>... Др. Александар Стојменов на Facebook  - <a href="https://www.youtube.com/redirect?q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Faleksandar.s&redir_token=oai3UCZMS3LyiECMCEPrjSp9OgV8MTU5MTg2NzYyMEAxNTkxNzgxMjIw&event=video_description&v=lmVcI_7WsJ4" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/aleksandar.s</a>... Марио Јовановски на Instagram - <a href="https://www.youtube.com/redirect?q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fjovanovskim&redir_token=oai3UCZMS3LyiECMCEPrjSp9OgV8MTU5MTg2NzYyMEAxNTkxNzgxMjIw&event=video_description&v=lmVcI_7WsJ4" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/jovanovskim</a>... Марио Јовановски на Facebook - <a href="https://www.youtube.com/redirect?q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fmariomari0&redir_token=oai3UCZMS3LyiECMCEPrjSp9OgV8MTU5MTg2NzYyMEAxNTkxNzgxMjIw&event=video_description&v=lmVcI_7WsJ4" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/mariomari0</a> web - www.MarioFit.net mail - mario@mariofit.net   powered by - PolleoSport www.PolleoSport.mk

June 10, 2020

Фитнес Муабети S1E2 - Дали салото може да се претвори во мускул ?

Во втората епизода на "Фитнес Муабети", Марио и Др. Александар Стојменов дискутираат околу еден интересен мит - Дали салото кое го имаме во телото, преку вежбање во теретана, може да биде претворено во мускули ?   Ова е честа желба на многумина почетници - наместо да се "топи" салото, зашто едноставно не се претвори во мускули ? "Ако правам само кардио, ќе го намалам салото, а ако вежбам со тегови, вишокот сало ќе биде претворено во мускули". Или пак обратното - "Ако престанеш да вежбаш во теретана, мускулите ќе виснат и ќе се претворат во сало"  Теоретски, звучи супер! (ок, делот со претварање на мускули во сало и не баш :))) ) Но, дали е тоа издржано научно и како се изведуваат двата процеси на намалување на телесни масти и зголемување на мускулна маса!    Др. Александар Стојменов на Instagram  - <a href="https://www.youtube.com/redirect?v=CZCa5TgwZJc&event=video_description&redir_token=A-hHeZx-EN0aX5c9pgMtGKr70pB8MTU5MTg2NzA1OUAxNTkxNzgwNjU5&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fdr_stojmenov%2F%3Fhl%3Den" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/dr_stojmeno...</a> Др. Александар Стојменов на Facebook  - <a href="https://www.youtube.com/redirect?v=CZCa5TgwZJc&event=video_description&redir_token=A-hHeZx-EN0aX5c9pgMtGKr70pB8MTU5MTg2NzA1OUAxNTkxNzgwNjU5&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Faleksandar.stojmenov.31" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/aleksandar.s...</a> Марио Јовановски на Instagram - <a href="https://www.youtube.com/redirect?v=CZCa5TgwZJc&event=video_description&redir_token=A-hHeZx-EN0aX5c9pgMtGKr70pB8MTU5MTg2NzA1OUAxNTkxNzgwNjU5&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fjovanovskimario%2F%3Fhl%3Den" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/jovanovskim...</a> Марио Јовановски на Facebook - <a href="https://www.youtube.com/redirect?v=CZCa5TgwZJc&event=video_description&redir_token=A-hHeZx-EN0aX5c9pgMtGKr70pB8MTU5MTg2NzA1OUAxNTkxNzgwNjU5&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fmariomari0" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/mariomari0</a> web - www.MarioFit.net mail - mario@mariofit.net   powered by - PolleoSport www.PolleoSport.mk

June 9, 2020

Фитнес Муабети S1E1 - Дали жолчките од јајцата се штетни ?

Во првата премиерна епизода на "Фитнес Муабети", Марио и Др. Александар дискутираат околу еден од најпознатите митови во фитнес светот - а тоа е конзумацијата на жолчките од јајцата.  Повеќето спортисти и физички активни индивидуи, особено оние на кои целта им е зголемување на мускулна маса, протеинскиот внес им е повисок од оној на просечна индивидуа. Од видовите на храна кои се богати со протеини, едни од најпопуларните се и токму јајцата. Јајцата се познати по својата висока биолошка вредност, висока содржина на протеини, холестерол (што и всушност ја создава конфузијата околу жолчките), витамини, минералии останато.  Колку жолчки е многу ? Колку е доволно ? Колку треба да конзумира оној кој има проблеми со висок холестерол, а колку оној што сака да зголеми мускулна маса ? Што е здрава конзумација од истите ?   Дознајте во првата епизода на "Фитнес Муабети"!

3 total episodes available

Deep-dive analytics for Фитнес Муабети

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Фитнес Муабети?: "Фитнес Муабети" е видео серијал креиран и воден од Марио Јовановски, персонален фитнес тренер и Др. Александар Стојменов, кардиолог, бодибилдинг натпреварувач кој што е дел од фитнес светот повеќе од 10 години.

Овој видео серијал е креиран со една идеја - кревање на свесноста, едукацијата и информираноста околу фитнесот.

Во оваа прва сезона која што ќе содржи 10 епизоди, фокусот е главно на разбивање на фитнес митови, односно дезинформации околу одредени теми кои се во фитнес светот, поврзани со исхраната, тренингот, суплементите и останато.
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates daily.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: No, this podcast does not typically feature guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.