Fitness Champus

About Fitness Champus

In meinem spritzig-prickelnden Fitness-Podcast dreht sich alles um die Themen gesund abnehmen, Bodyforming und wie es dir gelingt neben deiner persönlichen Fitness, deinen eigenen "Champus-Way-Of-Life" zu leben. Denn Fitness heißt nicht Verzicht, viel mehr ist Fitness Lebensqualität und Freiheit! Als Personal Fitness Trainerin räume ich auf mit Ernährungsmythen und Fitnessmärchen und zeige dir wie du das für dich passende Krafttraining samt Wohlfühl-Essen dauerhaft und mit viel Freude in deinen Alltag integrieren kannst um Tag für Tag fitter und ekstatischer zu leben!

Publisher

Lisa Lassnig

Category

health & fitness · health & fitness · health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

13 Dec 2024

Latest episode

29 Dec 2024

Latest episodes

3 episodes in the feed.

1. 

   29 Dec 2024

   02 - Wie du den Jahreswechsel für deinen Fitness-Start optimal nutzen kannst

   In dieser Folge erfährst du . wie du die Weihnachtsbotschaft für dich und deine Neujahrsvorsätze nutzen kannst . wie du vom alten Ich leichter in dein neues Ich kommen kannst . welche Fragen konkret du dir für deine Ausrichtung auf das neue Jahr stellen kannst

2. 

   15 Dec 2024

   01 - Die 3 Säulen meiner BODYFORMING-Methode

   Fitness Champus host shares the three pillars of their BODYFORMING success formula and why they're crucial for achieving body transformation.

3. 

   13 Dec 2024

   00 - Frau Perfektionismus & Mrs. Schiss

   Fitness coach Frau Perfektionismus shares her decade-long journey to launching a successful fitness podcast, offering insights on the highs and lows of entrepreneurship and the key to achieving perfectionism.

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Guest appearances

Does not typically book guests

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