Fitness Filosofi

About Fitness Filosofi

Till tiden av en rask promenad filosoferar syskonen Tom och Sofi om deras motsatta attityder och sidor i sin träningsresa. Varje vecka under ett nytt tema och ämne.

Publisher

Tom och Sofi

Category

health & fitness

Language

sv

Explicit

No

First episode

13 Oct 2024

Latest episode

4 Nov 2026

Latest episodes

91 episodes in the feed.

1. 

   4 Nov 2026

   91 - Vardagstugg 8

   Hur kan vi inte nämna Almgrens prestation i NYC i dagens avsnitt. Vi uppdaterar oss kring varandras träningsnyheter och om ni skulle satsa pengar, är det då på Tom i Hyrox eller Sofi som löpare? Vi droppar även en kanske oväntad nyhet.

2. 

   14 Oct 2026

   90 - Kan man höja sitt testosteron naturligt efter 40?

   Vi snackar testosteron i dagen avsnitt. Kan man öka det naturligt i kroppen utan boosters eller är det bara att boka tid på närmast vårdcentral. Tom leder samtalet och svarar på vissa frågor som dykt upp under hans träningskarriär. Är det en till lista på g?

3. 

   7 Oct 2026

   89 - Är kreatin verkligen så bra som alla säger?

   Vi pratar kosttillskottens kosttillskott; Kreatin. Den senaste tiden har kreatin blivit något som alla pratar om och det finns i mångas hem. Men vad är det egentligen och håller kreatinet verkligen allt som lovas. Vi kollar på forskning och jämför med egna erfarenheter. Tom har även gjort en upptäckt på gymmet.

Contact Fitness Filosofi

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Questions about Fitness Filosofi