Fitness Flexible Podcast

About Fitness Flexible Podcast

Podcast dedicado a brindar información del mundo del gimnasio y nutrición, de una manera sencilla y fácil de entender ;sin tantos rollos.

Publisher

DANIEL LEON

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

Yes

First episode

20 Jun 2020

Latest episode

11 Nov 2021

Latest episodes

6 episodes in the feed.

1. 

   11 Nov 2021

   Implicaciones de la alimentación en el ciclo menstrual.

   Pudimos compartir este tema con la mtra. Gaby Arellano. Nos brindó información importante acerca del ciclo menstrual,las fluctuaciones hormonales y aspectos que pueden aplicarse en el día a día para mejorar nuestro estilo de vida.

2. 

   30 May 2021

   ¿Más es mejor?

   Hablamos del volumen de entrenamiento y la flexibilidad del entrenamiento

3. 

   24 May 2021

   entrenamiento en la mujer/ciclo menstrual

   Aspectos a considerar al momento de gestionar el entrenamiento en la mujer.

4. 

   29 Jun 2020

   ¿En cuanto tiempo se ven resultados si voy al gym?

   Hablamos del enfoque ideal con el cual debemos afrontar el entrenamiento para que tengamos éxito en la obtención de nuestros resultados.

5. 

   21 Jun 2020

   Bienvenida al podcast

   Abordaremos temas de interés en cuanto a nutrición y entretenimiento se refiere, de una manera sencilla y fácil de comprender.

6. 

   20 Jun 2020

   Fitness Flexible Podcast (Trailer)

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Guest appearances

Books guests

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