FIZJO4LIFE Szkolenia

About FIZJO4LIFE Szkolenia

Naucz się prowadzić trening i terapię ruchem nawet z klientami czy pacjentami bólowymi, po operacjach, urazach i kontuzjach w sporcie (ale nie tylko!). Pokażemy Ci, jak skutecznie i bezpiecznie pracować z tymi osobami, które z różnymi dolegliwościami bólowymi i nie do końca sprawnym ciałem zmagają się na co dzień. Sprawdź ofertę szkoleń w Centrum Szkoleniowym Fizjo4life i wybierz kurs, dzięki któremu będziesz jeszcze lepszym specjalistą fizjoterapii lub treningu!

Publisher

Fizjo4life

Category

education

Language

pl

Explicit

No

First episode

11 Oct 2024

Latest episode

1 May 2026

Latest episodes

32 episodes in the feed.

1. 

   1 May 2026

   Świadomość ciała to nie kontrola. Jak powięź łączy ruch i psychosomatykę?

   „Wyłącz excela w głowie” – bo nie wszystko da się policzyć, ułożyć w protokół i „dowieźć” siłą woli. W tym odcinku podcastu Fizjo4Life Szkolenia rozmawiamy z Karoliną Dachowską – trenerką powięzi i terapeutką psychosomatyczną – o tym, jak pracować z ciałem tak, żeby nie traktować człowieka jak „przypadku”, tylko jak podmiot: z emocjami, historią, stresem i układem nerwowym w tle.To rozmowa o powięzi bez skrajności i bez mody: nie „powięź jest wszystkim” ani „powięź jest passe”, tylko o tym kiedy i dlaczego praca powięziowa ma sens – zwłaszcza poprzez ruch. Karolina tłumaczy, czemu problemem jest sprowadzenie treningu powięzi do rolowania/rozciągania, i pokazuje szerszy kontekst: czucie, autoregulację, interocepcję, propriocepcję i wpływ na autonomiczny układ nerwowy.W odcinku dowiesz się m.in.:👉🏼 dlaczego pogoń za „tym, co modne” w branży potrafi zabrać trzeźwe myślenie i skuteczność,👉🏼 jak trening powięzi może budować sprawczość pacjenta („sam wiem, co mi służy”), zamiast zależności od terapeuty,👉🏼 gdzie kończy się biomechanika, a zaczyna psychosomatyka (spoiler: nie ma granicy),👉🏼 jak zwiększanie świadomości ciała daje lepszy feedback i… lepszą terapię,👉🏼 dlaczego „świadomość ciała” to nie „kontrola ciała” (i czemu to jest game changer).Jeśli pracujesz z bólem, napięciem, stresem, przeciążeniem albo po prostu z ludźmi, którzy „są w głowie 24/7” – ten odcinek da Ci nowe ramy myślenia i narzędzia, które da się wpleść nawet w bardzo klasyczną pracę ruchem.

2. 

   27 Mar 2026

   Progresowanie w treningu czy regres? Jak nie "zapalić" pacjenta i nie utknąć w miejscu

   „Progres? Spiesz się powoli.” – bo najwięcej błędów w pracy z generalną populacją (GP) bierze się nie z braku ćwiczeń, tylko ze… zbyt szybkich decyzji. W tym odcinku Fizjo4Life Szkolenia rozmawiamy z Albertem Filipem Żołądkiem (fizjoterapeuta, trener medyczny, szkoleniowiec THERAPY / THERAPY BREATHWORK, CORRECTIVES) o tym, jak podejmować decyzje: kiedy progresować, kiedy regresować, a kiedy po prostu zostać przy tym, co działa.W rozmowie usłyszysz m.in.:🔸 dlaczego inaczej prowadzi się osobę, która przychodzi „po prostu poćwiczyć”, a inaczej klienta bólowego i jak ból staje się kryterium doboru pracy,🔸 jak korzystać z ekspozycji i „dystrakcji” (odwracania uwagi), żeby odróżnić strach przed ruchem od realnego ograniczenia i nie robić pacjentowi krzywdy komunikacją,🔸 dlaczego najczęstszy błąd to albo „gaz do dechy” (za szybki progres), albo traktowanie ludzi jak jajka – i czemu odpowiedź brzmi: dawka zależy,🔸 czemu „korektywa” to nie magiczne ćwiczenia, tylko kontekst, etap i parametry – a przysiad może być jednocześnie siłowy i „korekcyjny”,🔸 jak myśleć o treningu w perspektywie „maratonu”, a nie sprintu: ryzyko vs szybkie efekty, regeneracja ścięgien i kontrola chaosu.To rozmowa dla trenerów i fizjoterapeutów, którzy chcą przestać „zgadywać”, a zacząć prowadzić proces — spokojnie, logicznie i w sposób, który buduje zaufanie pacjenta do ruchu.Spodobało Ci się, co mówi Albert? Sprawdź ofertę naszych szkoleń i spotkaj się z nim na zjazdach!👉🏼 https://fizjo4life.pl/szkolenia-specjalistyczne

3. 

   13 Mar 2026

   Oddech, sen, bóle głowy i pozycja języka: red flagi, które trener powinien wyłapać w wywiadzie

   „Język to życie” – i to nie jest metafora. W tym odcinku Fizjo4Life Szkolenia rozmawiamy z dwiema specjalistkami, które na co dzień pracują z obszarem twarzoczaszki i oddechu: Natalią Kojder (fizjoterapeutka stomatologiczna) oraz Katarzyną Lewszą (logopedka). Pokazujemy, jak bardzo oddech, sen, pozycja języka i funkcja połykania potrafią wpływać na sukces treningu lub objawy, które… wcale nie wyglądają jak „problem oddechowy”. W odcinku usłyszysz m.in.:🔸 dlaczego pacjenci trafiają do gabinetu z bruksizmem, bólami głowy i bólem orofacjalnym, a oddech wychodzi „przy okazji”, 🔸 jak chrapanie, bezdechy i oddychanie ustami potrafią uruchomić lawinę: od gorszego snu po bóle szyi i głowy, 🔸 jakie „red flagi” w wywiadzie powinien umieć wyłapać trener (sen, wybudzenia, regeneracja, wydolność), 🔸 czemu brak oddychania nosem i tlenku azotu może sabotować regenerację i efekty treningu, 🔸 co oznacza „prawidłowa pozycja języka” i dlaczego ma znaczenie przy treningu, aparacie ortodontycznym i bólach głowy, 🔸 dlaczego nie wszystko jest „od stresu” i jak proste narzędzia oddechowe potrafią zmienić reakcję organizmu mimo tego samego życia i tych samych bodźców. To odcinek dla trenerów, fizjo i wszystkich pracujących z człowiekiem: jeśli chcesz patrzeć szerzej, szybciej łączyć kropki i wiedzieć kiedy dać jakieś narzędzia, a kiedy odesłać do specjalisty (laryngolog, stomatolog, logopeda itd.) – ta rozmowa jest dla Ciebie. Pamiętaj, że zostały jeszcze ostatnie miejsca na 3. edycję naszego szkolenia THERAPY BREATHWORK, na którym jednym ze zjazdów jest właśnie zjazd z Natalią i Kasią. Zarezerwuj swoje miejsce na szkolenie: 👉🏼 https://fizjo4life.pl/lp/therapy-breathwork/

Who has been a guest on FIZJO4LIFE Szkolenia

Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.

• Karolina Dachowska
• Maciek Czajka
• Marta Sakowicz
• Snizhana Pazura
• Dawid Mieczkowski

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

3 ratings

Contact FIZJO4LIFE Szkolenia

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.