Как навсегда похудеть в любом возрасте. Проактивность.
Где бы вы не находились и кем бы вы не являлись сейчас - уже сегодня вы можете что-то улучшить, на чуть чуть. Да, "чуть-чуть" никак не скажется, но в году 365 дней и умножив старания получится вполне ощутимый результат.
7 Mar 2023
Как бегать в кайф и надо ли?
Я прекрасно понимаю людей которые ненавидят бег, я сам его испытывал! Но я так же знаю, что они могут его полюбить если дадут ему шанс. И поверьте, дивиденды от такой любви будут очень прибыльные.Текстовые версии на канале https://dzen.ru/anoshko Мой сайт https://anoshko.ru
29 Jan 2023
Монетизация блога и личного бренда + фишка про омоложение
Совместный эфир с экспертом по физкультуре Дмитрием Аношко и Пумпур Катей экспертом по развитию блога:"Как вести личный блог: контент и монетизация"
Дмитрий активно занимается спортом🏃♂️ Для продвижения своих ценностей через блог я дала следующие рекомендации:
1️⃣ Рассказывать истории.
- Как он пришёл к тому или иному виду спорта
- Как спорт влияет на его жизнь (здоровье, внешность, ум)
- Какие сложности он испытывал когда осваивал новое спортивное направление
2️⃣ Делиться упражнениями и знаниями в сфере ЗОЖ.
- подборки упражнений на турнирах для начинающих
- как начать закаливаться
- упражнения для пресса
- как подготовиться к марафону
И.т.д.
Для монетизации своих знаний в спорте Дима может:
🔸️ Организовать спортивный клуб. Приглашать тренеров из разных направлений и проводить занятия+организация спортивных поездок (байдарки, канатный парк, лыжи и т.д.)
🔸️ Реклама спортивных товаров/блогов
🔸️Проведение платных марафонов по спортивной теме
🔸️Услуги по коучингу в сфере ЗОЖ.
18 Jan 2023
Первое окунание в прорубь, с чего начать? "Мятный укол"
Делюсь своим опытом, который рекомендую рассматривать в качестве информации для размышления. Сказанное мною не является инструкцией к действию. У всех нас разные организмы и одно и тоже окунание в прорубь может как излечить так и покалечить
3 Jan 2023
Как начать вести активный образ жизни или заниматься спортом в удовольствие.
Отвечаю на вопрос "Как начать вести активный образ жизни" чтоб легко и в удовольствие
Contact Физкульт-привет
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Физкульт-привет?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
