Floohw | Rust In Je Lijf & Hoofd Over Voeding

About Floohw | Rust In Je Lijf & Hoofd Over Voeding

Je eet gezond maar toch een opgeblazen buik, weinig energie of cravings? Ik ben Roos Mulder, voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, en samen pakken we dit aan! Jarenlang struggelde ik zelf met hevige darmklachten, ook al at ik vrij gezond. In 2012 ontdekte ik een holistisch geheim en sindsdien is mijn leven onherkenbaar veranderd. Mijn methode deel ik nu met de wereld en ik hielp inmiddels bijna 10.000 mensen naar rust in hun lijf.

Publisher

Roos Mulder

Category

health & fitness

Language

nl

Explicit

No

First episode

25 Feb 2022

Latest episode

6 Jul 2026

Latest episodes

89 episodes in the feed.

1. 

   6 Jul 2026

   #86: Glutenvrij Eten Maar Toch Darmklachten? Dit Is Waarom

   Glutenvrij eten gebeurt vaak bij darmklachten of het Prikkelbare Darm Syndroom. MAAR... betekent glutenvrij ook meteen 'gezonder'? Waarom hebben veel nog stééds last van een opgezette buik bij glutenvrij eten? Of andere klachten? In deze aflevering meer over het negatieve effect van gluten, maar tegelijkertijd ook het gevaar van glutenvrije producten. Ik geef je ook 4 concrete tips om toe te passen! Meteen beginnen? --> Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu: www.floohw.com/dagmenu Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek Bekijk het 7 stappen Floohw programma: www.floohw.com/floohw-pakketten Roos Mulder is voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met het Floohw programma kom je in 7 stappen af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com

2. 

   1 Jun 2026

   #85: Zonder Opgeblazen Buik Op Zomer Vakantie - 8 Tips Die Zorgen Voor Rust

   Zorgeloos in bikini is helaas niet zo voor de hand liggend met darmklachten, een opgeblazen buik of andere lichamelijke onzekerheden... In deze aflevering deel ik mijn 8 geheimen om, ondanks alle 'extremen' van vakantie, tóch een beetje in balans te blijven. Zodat ook jij kan genieten van het water, en leuk op een vakantiefoto komt te staan ;) Zonder buikpijn of cravings, maar mét energie om alle activiteiten te ondernemen. Meteen beginnen? --> Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu: www.floohw.com/dagmenu Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek Bekijk het 7 stappen Floohw programma: www.floohw.com/floohw-pakketten Roos Mulder is voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met het Floohw programma kom je in 7 stappen af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com

3. 

   4 May 2026

   #84: 5 Dingen Die Ik Eerder Had Willen Weten Over Mijn Ideale Gewicht

   Staat afvallen gelijk aan minder eten of het weglaten van koolhydraten? Vroeger dacht ik van wel! Ik telde obsessief calorieën en sportte ik als een gek. Alles om maar mijn ideale lijf te krijgen, zonder resultaat. In 2012 verloor ik, na jaren zoeken naar balans, 8 kg in 3 maanden tijd. Zonder er moeite voor te doen, maar juist door op een holistische manier naar mijn lijf te kijken! En sindsdien zit ik op hetzelfde gewicht. In deze aflevering deel ik DE 5 dingen die mij het meest hebben geholpen dat gewicht te bereiken. Zodat jij van mijn lessen kan leren. Meteen beginnen? --> Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu: www.floohw.com/dagmenu Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek Bekijk het 7 stappen Floohw programma: www.floohw.com/floohw-pakketten Roos Mulder is voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met het Floohw programma kom je in 7 stappen af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.8 / 5

116 ratings