Florescer em beleza

About Florescer em beleza

Este é um espaço de partilha simples. Um espaço onde voltamos ao corpo, para escutar antes de agir, antes de decidir, antes de pedir. Aqui não encontras métodos, nem respostas prontas. Encontras pausas. Encontras perguntas simples, que ajudam a reconhecer o que está vivo no momento. Cada episódio parte de algo real, uma experiência, um tema, um movimento do campo, e termina com uma microprática de escuta. Não para resolver. Mas para sentir com mais precisão. A escuta matricial não procura significado. Procura presença. E quando há presença, o gesto certo começa a emergir… sem esforço.

Publisher

Ana Taboada

Category

religion & spirituality

Language

pt

Explicit

No

First episode

31 Jul 2024

Latest episode

29 Oct 2026

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33 episodes in the feed.

1. 

   29 Oct 2026

   Acompanhar a morte e o luto

   O que significa acompanhar alguém diante da morte, da perda ou de um momento profundamente exigente? Nos últimos dias, enquanto cuido da recuperação da minha gata Luna, dei por mim a dizer à médica veterinária uma frase muito simples: «Preciso de me sentir acompanhada.» Esta experiência, juntamente com a morte de um cão que testemunhei recentemente no hospital veterinário e com as perdas familiares que vivi no ano passado, levou-me a regressar a uma reflexão que me acompanha há muito tempo: acompanhar não é controlar, acelerar ou resolver a experiência do outro. Neste episódio partilho a forma como a minha relação com a morte se transformou, a importância de acompanhar e de ser acompanhada, um sonho marcante com a imagem de uma vela e aquilo que tenho vindo a compreender através da Escuta Matricial. Conversamos também sobre o luto e as suas diferentes expressões, a culpa, a empatia, a importância da escuta, os pequenos gestos do quotidiano e a possibilidade de continuar a viver sem precisar de apagar a memória de quem partiu. Há ainda espaço para contemplar a linguagem simbólica do Tzolkin, em particular Kimi, e a forma como os símbolos podem acompanhar a nossa reflexão sobre a vida e a morte, sem determinar os acontecimentos. No final, partilho uma pequena prática de escuta: «O que significa acompanhar, hoje?» Não há uma forma universalmente correta de viver o luto. E acompanhar não significa ter sempre uma resposta. Escuta Matricial: sessões individuais de acompanhamento https://www.anataboada.com/_sessoes_individuais_2 Estudos Mayas e Tzolkin https://www.anataboada.com/_astrologia_maya_5 Obrigada por estares desse lado. www.anataboada.com #EscutaMatricial #Luto #Morte #Acompanhamento #Tzolkin #EstudosMayas

2. 

   18 Oct 2026

   Sexualidade: entre a liberdade, a culpa e o medo

   Ao longo da vida, podemos encontrar formas muito diferentes de compreender a sexualidade. Algumas visões associam o desejo ao pecado ou à necessidade de contenção. Outras apresentam a liberdade sexual como expressão de evolução espiritual. E há ainda abordagens que sugerem que, através da intimidade, sobretudo as mulheres absorvem energias, memórias ou características dos seus antigos parceiros. Mas o que acontece quando estas ideias começam a determinar a forma como nos relacionamos com a nossa própria história? Neste episódio, partilho algumas dimensões do meu percurso pessoal, desde a influência da religião na infância até às experiências que vivi em diferentes contextos espirituais, entre a contenção sexual, a procura de liberdade e o medo de carregar aquilo que pertence ao outro. Questiono a ideia de que a mulher precisa de se purificar das suas relações anteriores e exploro uma distinção essencial: sermos profundamente afetados por uma experiência não significa absorvermos literalmente a identidade de outra pessoa. Conversamos também sobre desejo, monogamia, diferentes formas de viver a intimidade, limites, consentimento e responsabilidade. Como podemos reconhecer as consequências das nossas escolhas sem as transformar num castigo? E será possível viver a sexualidade com mais leveza, sem retirar-lhe a profundidade, o cuidado e o respeito? Uma conversa sobre a possibilidade de escutar a nossa história íntima sem precisar de a apagar, justificar ou purificar. Acompanhamento individual de Escuta Matricial Se alguma destas questões tocar a tua própria experiência, podes explorá-la num espaço individual, privado e confidencial. Não precisas de chegar com um problema definido. Podemos partir daquilo que está vivo nas tuas relações, na intimidade ou nas exigências da vida quotidiana. https://www.anataboada.com/_sessoes_individuais_2 www.anataboada.com

3. 

   10 Oct 2026

   Sexualidade: quando deixamos de procurar a forma certa

   Durante muitos anos, explorei e ensinei a sexualidade através de diferentes práticas e linguagens: polaridade masculina e feminina, energia sexual, alquimia, presença, entrega, cura e transformação. Algumas dessas experiências foram importantes no meu percurso. Mas, ao longo do tempo, começaram também a surgir perguntas que já não encontravam resposta dentro das mesmas referências. Porque é que uma sexualidade mais lenta seria necessariamente mais profunda? Porque é que a intensidade teria de significar menos presença? Porque é que associamos determinadas formas de desejo ao masculino e outras ao feminino? E porque é que tantas vezes interpretamos aquilo que uma pessoa não deseja ou não consegue viver como algo que precisa de ser curado? Neste episódio da Escuta Matricial, regresso ao tema da sexualidade a partir de uma perspetiva que tem vindo a ganhar forma no meu trabalho e, mais recentemente, no curso Habitar a Diferença na Intimidade Matricial. Conversamos sobre as hierarquias invisíveis da sexualidade, os limites da linguagem da polaridade, a procura de experiências espiritualmente mais elevadas, o prazer, a intensidade, a descarga orgásmica, a diferença de ritmos, o desejo, os limites e o consentimento. Não para substituir uma teoria por outra, mas para abrir espaço a uma pergunta: E se a sexualidade não precisasse de nos conduzir a um estado ideal para poder ser uma experiência significativa? Ao longo do episódio, partilho também uma pequena microprática de Escuta Matricial, um convite a observar as ideias que aprendemos sobre como a sexualidade deveria ser e aquilo que acontece quando sentimos que precisamos de lhes corresponder. Este episódio não pretende encerrar o tema. Pelo contrário, sinto que há ainda muito por explorar. Talvez esta conversa possa continuar, mais adiante, em encontros ou sessões de grupo, com espaço para perguntas, experiências e diferentes perspetivas. E tu? Que ideias sobre a sexualidade tens vindo a questionar? Gostarias de aprofundar estas questões num encontro de grupo? Podes partilhar comigo aquilo que esta conversa despertou em ti. www.anataboada.com

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