Este espacio es un encuentro entre amigos. Donde platicaremos sobre espiritualidad, crecimiento personal, meditación, psicología positiva y otros temas trascendentales que contribuyan a lograr Ser tu mejor versión.
FloreSER PODCAST
Claim This Podcastby FloreSer Podcast by Ere Sanchez
3.0(1 reviews)
48 episodes
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Podcast Overview
Este espacio es un encuentro entre amigos. Donde platicaremos sobre espiritualidad, crecimiento personal, meditación, psicología positiva y otros temas trascendentales que contribuyan a lograr Ser tu mejor versión.
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🇪🇸
Publishing Since
4/16/2020
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Recent Episodes
June 12, 2023
Ep.4 T.3 "Amar la realidad"
<p>En este episodio les comparto una de las herramientas más poderosas, que me ha ayudado en mis momentos más oscuros. Se trata de "The Work" de Byron Katie.</p> <p>4 sencillas preguntas...</p> <p>¿Es verdad?</p> <p>¿Puedes saber con absoluta certeza que es verdad?</p> <p>¿Cómo reaccionas, que sucede, cuando te crees ese pensamiento?</p> <p>¿Quién serías sin ese pensamiento?</p> <p>... que te llevan a la Paz y la liberación!</p> <p><br></p> <p>Te Abrazo con el Alma.</p> <p>Con amor.</p> <p>Ere</p> <p><br></p> <p>Te invito a que nos conectemos a través de mi instagram:</p> <p>IG: https://www.instagram.com/floreser_eresanchez/</p> <p><br></p>
May 29, 2023
Ep.3 T.3 "La culpa no tiene la culpa"
<p>Superar el sentimiento de culpa puede ser un proceso personal y emocionalmente desafiante, pero hay algunas estrategias que pueden ayudarte a lidiar con ese sentimiento. En este episodio quiero compartirte parte de mi experiencia personal y algunas estrategias para superar la culpa.</p> <p>Si te sobrepasa el sentimiento de culpa y te encuentras bloquead@ y sin voluntad, busca cuanto antes ayuda de un terapeuta o un profesional de la salud mental, no tienes que transitar este proceso sol@!</p> <p>Deseo que tu proceso sea gentil y amoroso.</p> <p>Abrazos de Luz y sombra...</p> <p>NAMASTÉ.</p> <p><br></p> <p><br></p> <p><br></p>
May 19, 2023
Ep.2 T.3 "¿Cómo integrar la sombra?"
<p>En este episodio te comparto algunas recomendaciones para el trabajo de integración de la "sombra".</p> <p><br></p> <p>El proceso de integrar la "sombra" es un trabajo profundo que lleva tiempo y esfuerzo. Sé paciente contigo y cultiva la autocompasión a lo largo del camino. Al abordar tu sombra, puedes experimentar un mayor equilibrio, libertad, autenticidad y bienestar tu vida.</p> <p><br></p> <p>Deseo que tu proceso sea gentil y amoroso.</p> <p><br></p> <p>Abrazos de Luz y sombra...</p> <p>NAMASTÉ.</p> <p><br></p> <p> </p>
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