Florian Kock Fitness Podcast

About Florian Kock Fitness Podcast

Zum Wohlfühlkörper ohne Kalorienzählerei und Diät-Kampf. Folge, um die einfachen und wirklich effektiven Abnehm-, Fitness- und Mindset-Strategien sowie Prinzipien für den "wilden" Alltag zu erfahren. Jeden Dienstag und Freitag neu.

Publisher

Florian Kock | Fitness und Abnehm Coach

Category

health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

22 Feb 2020

Latest episode

6 Nov 2026

Latest episodes

257 episodes in the feed.

1. 

   6 Nov 2026

   241 - Warum MEHR Kalorien essen, oft die Lösung beim Abnehmen ist

   ➡️ Dein persönlicher Abnehm-Fahrplan (Flexibel per Chat & ohne Zoom-Meeting) 👉🏼 Hier Anfrage schicken (dauert nur 1 Min): ⁠https://form.jotform.com/252002238902345 (https://form.jotform.com/252002238902345)⁠ So unkompliziert läuft es ab: 1️⃣ Kurz anfragen: Du klickst auf den Link und beantwortest 5 kurze Fragen. 2️⃣ Du schickst mir 3 Tage lang ganz entspannt Essensbilder (dauert maximal 2 Minuten pro Tag). Je unperfekter und ehrlicher diese sind (auch Snacks & Schoki 😉) , desto besser kann ich dir helfen. 3️⃣ Ich nehme dir dann ein 3–5-minütiges Video mit deinem alltagstauglichen Fahrplan auf und zeige dir deine 1–2 Stellschrauben, mit denen es endlich vorwärtsgeht. Ohne Verpflichtung. Wenn du danach alleine weitermachst: Top. Wenn du Unterstützung willst: Schick ich dir die Infos dazu. 👉🏼 Hier Anfrage schicken (dauert max. 60 Sekunden): ⁠https://form.jotform.com/252002238902345 (https://form.jotform.com/252002238902345) —-- Weitere Inhalte von mir: 5-Tage E-Mail-Minikurs: https://www.florian-kock.com/kurs (https://www.florian-kock.com/kurs) Instagram:⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠ (https://www.instagram.com/floriankockfitness)⁠https://www.instagram.com/floriankockfitness⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/floriankockfitness%E2%81%A0%E2%81%A0) Website:⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠ (http://www.florian-kock.com)⁠https://www.florian-kock.com (https://www.florian-kock.com)

2. 

   30 Oct 2026

   240 | Wie du das schlechte Gewissen nach dem Essen endlich loswirst

   ➡️ Dein persönlicher Ernährungs-Check (100% flexibel per Chat. Ohne Meeting) 👉🏼 Hier Anfrage schicken (dauert nur 1 Min): https://form.jotform.com/252002238902345 (https://form.jotform.com/252002238902345)⁠ So unkompliziert läuft es ab: 1️⃣ Kurz anfragen: Du klickst auf den Link, beantwortest ein paar kurze Fragen zu deinem Ziel und wir starten unkompliziert im Chat. 2️⃣ 3-Tage Einblick: Du schickst mir 3 Tage lang ganz entspannt Essensbilder (dauert maximal 2 Minuten pro Tag). Je unperfekter und ehrlicher diese sind (auch wenn abends mal Schoki dabei ist 😉), desto besser kann ich dir helfen. 3️⃣ Dein persönliches Auswertungs-Video: Du bekommst von mir ein kurzes 3–5-minütiges Video mit einer ehrlichen Einschätzung, woran es bisher wirklich lag und einem alltagstauglichen Fahrplan. Natürlich ohne, dass du dafür gefühlt dein komplettes Leben umkrempeln musst 😅 Ohne Verpflichtung. Wenn du danach alleine weitermachst: Top. Wenn du Unterstützung willst: Sprechen wir drüber. 👉🏼 Hier Anfrage schicken (dauert max. 60 Sekunden): ⁠https://form.jotform.com/252002238902345 (https://form.jotform.com/252002238902345) —-- 5-Tage E-Mail Minikurs: Erfahre in 5 kurzen 3-Minuten-Mails, warum du immer wieder in alte Muster zurückfällst (und was WIRKLICH dagegen hilft), warum deine bisherigen Diäten scheitern MUSSTEN und wie du dir die Kontrolle über dein Essen endlich zurückholst. ⁠https://www.florian-kock.com/kurs⁠ (https://www.florian-kock.com/kurs) —-- Weitere Inhalte von mir findest du bei: Instagram:⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠ (https://www.instagram.com/floriankockfitness)⁠https://www.instagram.com/floriankockfitness⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/floriankockfitness%E2%81%A0%E2%81%A0) Website:⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠ (http://www.florian-kock.com)⁠https://www.florian-kock.com (https://www.florian-kock.com)

3. 

   16 Oct 2026

   #239 - Warum du als berufstätige Mama trotz Kalorienzählen oder Shakes nicht abnimmst

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