Tu mènes une vie bien remplie. Et pourtant, quelque chose en toi cherche plus : plus de sens, plus de profondeur, plus de toi.
FLOW est fait pour ça!
Chaque épisode explore la vie intérieure sans quitter le monde réel : le corps, les émotions, la spiritualité, la connaissance de soi. Pas de recettes miracles, pas de perfection — juste une invitation à te regarder avec curiosité et bienveillance.
Conversations profondes et chroniques solo, pour les femmes qui veulent grandir sans se perdre.
Animé par Salwa Fikri, Exploratrice du monde intérieur.
Bienvenue dans FLOW - L'EXPÉRIENCE INTÉRIEURE
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Tu n’es pas un chantier permanent !
Toujours quelque chose à comprendre, à améliorer, à débloquer. Même se reposer devrait servir à repartir plus fort.
À quel moment on s’autorise juste à respirer et vivre ?
On n’a pas à rester tendue pour prouver que ce qui nous préoccupe est important.
On peut avoir des doutes et passer une belle journée.
Laisser une question sans réponse et profiter de l’instant.
Croire à un projet et changer la façon de le faire vivre.
Tout n’a pas besoin d’être réglé pour qu’on s’autorise à souffler.
Dans ce nouveau solotime, on parle de ces moments où on a besoin de prendre du recul, de laisser certaines questions ouvertes et de se foutre un peu la paix :)
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Explorer plus loin, sans quitter le monde réel.
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14 Sept 2026
Les masques de nos vies
Il y a celle que nous sommes en famille, Celle que nous devenons au travail, Celle que nous montrons au monde. Forte. Sage. Parfaite. Médiatrice. Rebelle …
Jung parlait de persona : ce visage que nous présentons au monde pour nous adapter, trouver notre place, entrer en relation, mais certains de nos rôles commencent bien avant l’âge adulte. Ils se construisent en enfance souvent comme des réponses intelligentes à notre environnement… jusqu’à devenir si familiers qu’on finit par les appeler « moi ».
Un épisode court, pour se poser une question : quelle facette je continue à utiliser aujourd’hui par automatisme ?
Et une annonce à la fin de l’épisode : parce que ces stratégies adaptatives sont tellement importantes à déconstruire , j’ai eu envie de vous proposer de ne pas seulement l’écouter… mais de la vivre lors d’un RDV FLOW.
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20 Jun 2026
Et si le corps n'était pas seulement une machine à réparer, mais aussi une histoire à écouter ?
Le corps parle, savons-nous l'écouter ?
Pendant des années, Pr Aziz Kharchafi a exercé la médecine avec le regard scientifique qui caractérise sa profession de médecine interne. Puis un accident de vie est venu bouleverser ses certitudes et ouvrir une nouvelle manière d'accompagner les patients.
Dans cet épisode de FLOW, nous explorons une question qui nous concerne tous : et si le symptôme n'était pas seulement quelque chose à faire taire, mais aussi un message à entendre ?
Nous parlons de médecine interne, de médecine intégrative, du lien entre les émotions et le corps, de spiritualité, mais aussi de la place du médecin face à la souffrance humaine et de cette frontière parfois floue entre ce que la science explique et ce que l'expérience nous invite à ressentir.
Une conversation qui ne cherche pas à opposer médecine et intuition, mais à réconcilier deux façons de regarder l'être humain.
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Bonne écoute.
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