FlowFood Podcast: Tipps und Tricks zu ayurvedischer Ernährung und Lebensweise
Willkommen beim FlowFood Podcast! Begleite FlowFood Joe, einen modernen Nomaden, der barfuss von der Schweiz bis nach Indien gewandert ist, und Nadine, die charmante und neugierige Interviewerin, auf eine inspirierende Reise durch die Welt des Ayurveda.
Hier erwarten dich spannende Einblicke in Joes aussergewöhnliches Leben und die Weisheiten, die er auf seinem Weg gesammelt hat. Humorvoll, tiefgründig und alltagsnah – der Podcast für alle, die Gesundheit, Balance und die Magie des einfachen Lebens suchen. Hör rein!
Folge 11: FlowFood Podcast – Geburt, Leben und Abschied von Ueli Breitschmid-Heiniger
Ueli Breitschmid-Heiniger's life, death, and legacy within Sinnvoll Gastro are discussed by Joe and Nadine, prompting reflection on these challenging topics in this interview episode.
22 May 2025
Folge 10: FlowFood Podcast – Mond und Sonne
Joe und Nadine sprechen über Mond und Sonne. Welchen Einfluss haben diese auf unser tägliches Leben und können wir es zu unserem Vorteil nennen?
Begleite uns durch das Gespräch in dieser Folge.
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1 May 2025
Folge 9: FlowFood Podcast – Joe's Anfänge
Du hast dich auch schon gefragt, wie Joe dazu gekommen ist, ein Mönch zu werden? In dieser Folge erzählt der von dem Beginn seiner Reise zum Mönch. Auch hier hat er Erfahrungen aller Arten gemacht, auch mit Drogen oder anderen Menschen.
Hör hier rein, Joe und Nadine diskutieren über diesen wichtigen Teil von Joe's Leben.
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10 Apr 2025
Folge 8: FlowFood Podcast – Fast Food. Slow Food.FlowFood.
Fast Food. Slow Food. FlowFood.
Was sind das für Begriffe? Kennt du das und was macht es mit unsere Körper wenn wir Fast, Slow oder Flow Food zu uns nehmen?
Hör hier rein, Joe und Nadine diskutieren über die Unterschiede, Gemeinsamkeiten, Vor- und Nachteile.
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27 Mar 2025
Folge 7: FlowFood Podcast – im Fokus
Wie kann ich richtig fokussieren? Tipps für das täglichLeben von Joe
Heute sprechen wir über den Fokus. Joe hatte in seinem Leben ein einschneidendes Erlebnis, bei welchem wichtig war, sich zu fokussieren. Wo liegt der Unterschied zwischen Achtsamkeit und Fokus? Was bedeutet Fokus überhaupt? Wir sprechen darüber und Joe gibt Tipps mit, wie wir zum Fokus finden.
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13 Mar 2025
Folge 6: FlowFood Podcast - Achtsamkeit
Achtsamkeit im Alltag: Joes Weg und seine besten Tipps
In dieser Folge des FlowFood Podcasts sprechen wir über Achtsamkeit – aber nicht theoretisch, sondern ganz praktisch! Joe teilt seine persönliche Reise zur Achtsamkeit und erzählt, wie er es geschafft hat, mehr Ruhe, Fokus und Gelassenheit in sein Leben zu bringen. Er verrät seine besten Tipps für den Alltag und zeigt, wie kleine Veränderungen eine grosse Wirkung haben können.
Hör rein und finde heraus, wie auch du mehr Achtsamkeit in dein Leben integrieren kannst!
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27 Feb 2025
Folge 5: FlowFood Podcast - Ayurveda, Ernährung und Doshas
In dieser Folge gibt uns Joe einen tieferen Einblick in die Elemente Kapha, Vata und Pitta. Wie kannst du dich da optimal ernähren und welcher Typ bevorzugt was?
Hier rückst du bestimmt näher zu deinem Dosha (Element).
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13 Feb 2025
Folge 4: FlowFood Podcast - es braucht Mut
Wann brauchen wir Mut und was bedeutet es mutig zu sein? Joe und Nadine gehen in dieser Folge genau diesen Fragen auf der Grund.
Es gibt spannende Geschichten von Joe, wann er mutig sein musste und wie er zu dem Mut gekommen ist.
Lasst uns gemeinsam mutig sein in der neusten Folge vom FlowFood Podcast.
Danke für deinen like und follow
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30 Jan 2025
Folge 3: FlowFood Podcast - Free your Chi
Atmung ist etwas selbstverständliches, aber wie können wir bewusst atmen? Wie ist Joe zu seine Atemtechniken gekommen und was hat das Gefängnis damit zu tun? Hör rein, dann erfährst du die ganze Geschichte.
16 Jan 2025
Folge 2: FlowFood Podcast - Ayur.... what?
Ayur... what? Was bedeutet "ayurveda" und wie wird das im FlowFood Restaurant umgesetzt? Jetzt reinhören und alles dazu erfahren.
2 Jan 2025
Folge 1: FlowFood Podcast - Barfuss nach Indien
In der ersten Folge des FlowFood Podcasts erfährst du, wie Joe von der Schweiz nach Indien gekommen ist und was ihn dazu bewegt hat, eifach seine Schuhe auszuziehen und loszulaufen.
23 Dec 2024
Trailer zum FlowFood Podcast
Was dich hier erwartet, wir freuen uns auf dich! Jeden zweiten Donnerstag erscheint hier eine neue Folge.
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