Welkom bij "Tussen het Denken Door"
Deze podcast is voor vrouwen bij wie alles op papier klopt. Een goede baan, gezin, druk maar ‘geslaagd’ leven. Maar van binnen schuurt het.
Je hoofd draait overuren. Je lijf zucht. Je weet dat er iets mag veranderen, maar je weet niet wat of hoe.
In korte afleveringen neem ik je mee van overdenken naar voelen. Van vasthouden naar loslaten. Van ruis naar richting.
Ik ben Ingrid van Sluis, kinesioloog, brein-nerd en ervaringsdeskundige op het gebied van controle loslaten.
Luister "Tussen het denken door". Daar waar je echte antwoorden liggen.
#11 Waarom je nu meer piekert, en wat de herfst eraan gaat veranderen
Lig jij de laatste tijd ook vaker te malen? Draai je lijstjes rond in je hoofd en blijf je zorgen voor iedereen behalve jezelf? In de Chinese geneeskunde hoort dat bij het aarde element, met de maag- en miltmeridiaan. Daar zitten we nu nog middenin.
Maar het metaal element komt eraan. Dat is de tijd van de longen en de dikke darm, van ademhalen en van laten gaan wat je niet meer nodig hebt. In deze aflevering vertel ik wat aarde je nu laat merken, wat er verandert als metaal begint, en hoe je die overgang merkt in je lijf.
Wil je dieper in het metaal element duiken?
Op zaterdag 7 november geef ik samen met Laurien een workshopdag in Leusden. In de ochtend werken we met acupressuur op de meridianen, in de middag gaan we systemisch aan de slag, en we sluiten af met EFT.
Van 9:30 tot 16:00,
Maximaal twaalf deelnemers,
€178 inclusief btw.
Aanmelden en meer info: www.wetenvanbinnenuit.nl
14 Sept 2026
#10 Jouw lichaam weet het al: hoe een kinesiologie-sessie er echt uitziet
"Wat ga je nou doen in die behandeling?" Die vraag krijgt Ingrid bijna elke keer. In deze aflevering legt ze uit waarom kinesiologie geen vast behandelplan kent, hoe je lichaam als feedbacksysteem werkt en wat er gebeurde toen ze bij een cliënt met hoofdpijn één specifiek punt masseerde.
Wil je meer informatie, check
www.flowing-energy.nl
28 May 2026
#09 - De amygdala: het deel van je brein dat al besloten had voordat jij er überhaupt over nadacht
In deze aflevering van Tussen het Denken Door duik ik in Amygdala. Niet de standaard uitleg die je overal leest, maar wat het echt betekent voor jouw dagelijks leven, je patronen en waarom praten er alleen niet genoeg is.
Wat je leert in deze aflevering:
Wat de Amygdala werkelijk doet, voorbij de oppervlakkige uitleg
Waarom cognitieve oplossingen hier niet bij komen
Wat je lichaam hiermee te maken heeft
Eén concrete oefening die je direct kunt toepassen
Download de gratis Weten van Binnenuit Starterskit:https://flowing-energy.nl/starterskit
Meer weten over neurologische kinesiologie?www.flowing-energy.nl (http://www.flowing-energy.nl)
3 Apr 2026
Retreat Thuis in Jezelf 3-5 juli met Laurien & Ingrid
Ontdek hoe kinesiologie en systemische benaderingen elkaar kunnen versterken voor dieper zelfbewustzijn, herstel en ontspanning, via ervaringsgerichte workshops en retraites.
Ingrid Van Sluis en Laurien Woudhuizen delen inzichten, praktische technieken en aankomende events voor vrouwen die op zoek zijn naar innerlijke balans.
In deze aflevering:
De synergie van kinesiologie en systemisch werken in persoonlijke ontwikkeling
Hoe lichaamsgericht werken onderliggende problemen zoals pijn, stress en trauma zichtbaar maakt
Het belang van voelen, gronden en zelfzorg voor vrouwen
Technieken in de workshops: acupressuur, EFT tapping en systemische inzichten
Thema's: grenzen, zelfverbinding en bewuste keuzes maken
Wat gaan we doen in Thuis in Jezelf van 3-5 juli 2026
Details over dit weekendretraite in Brabant, gericht op ontspanning en zelfkracht
De stroom van thema's: water, hout en vuur als metaforen voor groeifasen
Wil je direct meer weten over het retreat? Ga naar www.wetenvanbinnenuit.nl
Wil je meer over Laurien weten, ga naar www.partendeel.com
En wil je meer over Ingrid weten, ga naar www.flowing-energy.nl
6 Aug 2025
#08 Rust vinden in een druk gezin
Waarom voelt rust vaak onrustig?
In deze aflevering ontdek je wat er in je brein en zenuwstelsel gebeurt als je altijd “aan” staat en waarom dat ervoor zorgt dat je zelfs in een stil huis geen echte rust meer voelt.
Je leert:
Wat het limbisch systeem en stress met rustbeleving doen
Waarom je brein rust als “onveilig” kan aanvoelen
Waarom rust géén mentale strategie is, maar een lichamelijke ervaring
En hoe je jezelf opnieuw kunt afstemmen op rust, herstel en veiligheid
🎧 Luister nu en ontdek waarom rust niet iets is wat je moet verdienen, maar iets wat je mag herleren.
📩 Nieuwsbrief ontvangen? Aanmelden kan via deze link (https://link.afsprakenmakers.com/widget/form/2GrZACKCH3aZbfZAXjaU)
📱 Instagram: @flowingenergy.nl
1 Aug 2025
#07 - Wat 5 minuten wandelen doet met je brein
Wat als je vandaag niet méér hoeft te doen, maar gewoon even mag bewegen?
In deze aflevering ontdek je wat er in je brein en lijf gebeurt als je maar 5 minuten wandelt, zonder doel, zonder haast.
Je hoort:
Waarom wandelen beide hersenhelften activeert (net als EMDR)
Hoe het je default mode network aanzet: jouw natuurlijke integratiemodus
Wat wandelen doet met je stresshormonen en innerlijke rust
En hoe je onbewust zelfs acupressuurpunten activeert tijdens het lopen
Een aflevering voor iedereen die vaak in haar hoofd zit en wil leren hoe simpel het kan zijn om weer te voelen wat klopt.
🎧 Luister hier of neem me mee tijdens je volgende wandeling.
💡 Binnenkort start de wandelpodcastserie: korte audiowandelingen om je systeem te resetten en je richting te voelen van binnenuit. Blijf op de hoogte via de nieuwsbrief of Instagram.
📩 Nieuwsbrief ontvangen? Aanmelden kan via deze link (https://link.afsprakenmakers.com/widget/form/2GrZACKCH3aZbfZAXjaU)
📱 Instagram: @flowingenergy.nl
23 Jul 2025
#06 Ben jij een dromer, doener of denker?
In deze aflevering ontdek je welk Rust-Type jij het meest herkent in jezelf — en waarom jouw brein het soms zó lastig vindt om tot rust te komen.
We duiken in:
🧠 De drie meest voorkomende patronen bij stress en onrust
💥 Wat er écht gebeurt in je brein (en waarom je hoofd liever druk blijft)
🛠️ Wat je kunt doen om die rust wél te vinden, zonder meditatie of to-dolijst
✨ BONUS: Ik deel een mini-oefening voor elk type en je hoort hoe ik dit in mijn praktijk combineer met kinesiologie om rust echt in het lijf te laten landen.
Download op www.flowing-energy.nl/quiz (www.flowing-energy.nl/quiz) het werkboek met quiz
16 Jul 2025
#05 Waarom je hoofd niet stil wordt (en wat wel werkt)
Je hoofd blijft maar doormalen, zelfs als je rust probeert te pakken. Waarom is het zo lastig om stilte te vinden en waarom helpt 'gewoon even zitten' vaak totaal niet?
In deze aflevering duiken we in wat er neurologisch gebeurt als je denkt dat je ontspant, maar ondertussen blijft piekeren. En ik geef je een eenvoudige oefening om je hoofd wél tot rust te brengen , via je lichaam.
📬 Volg me voor updates via Instagram en LinkedIn
💌 Vragen of suggesties? Mail me op ingrid@flowing-energy.nl
27 Jun 2025
#04 - Weten van Binnenuit livedag
Ingrid van Sluis discusses a live event called "Weten van Binnenuit" organized for women with Laurien Woudhuizen, focusing on insights and experiences from the day.
4 Jun 2025
Aflevering 3 – Wat hou je vast dat niet van jou is?
Ingrid explores the concept of releasing burdens, such as beliefs and expectations, that one may unknowingly carry, focusing on the connection between the body, brain, and the vagus nerve.
28 May 2025
#02 Waarom je hoofd alles probeert op te lossen – maar je lijf het allang weet
Host of Flowing Energy discusses the difference between thinking and feeling, explaining how the brain works during stress and overstimulation, offering insights for listeners to experience inner peace.
28 May 2025
Trailer Tussen het denken door
Ingrid van Sluis, kinesiologist, introduces her podcast for women who outwardly have it all but inwardly feel restless, offering insights and exercises to find inner peace.
21 May 2025
#01 Ik weet het even niet... en dat is oké
Ingrid shares her story and explains why women feel stuck even when things seem fine, discussing her own journey and how she guides them toward peace and self-connection in this episode.
5 Mar 2024
#3 Met welke klachten kan je naar een kinesioloog?
Ik krijg vaak de vraag, met welke klachten kan ik bij jou terecht. In deze podcast ga ik hier dieper op in. Luister jij mee?
16 Jun 2023
#2 Biedt Kinesiologie de sleutel tot positieve gewoonte ontwikkeling?
Je hoort er tegenwoordig veel over, je brengt jouw dag door met 95% van de tijd onbewust. Of te wel, je wordt gestuurd zonder dat je veel hoeft na te denken. Dat is voor veel fijn, maar niet voor alles. Zeker niet als je aan de slag wilt met nieuwe gewoontes. Want hoe doorbreek jij dit?
Ik heb voor mijn studie onderzocht of kinesiologie hier een rol in kan spelen. Luister jij mee naar mijn resultaten?
20 Apr 2023
#1 Wat is nu eigenlijk kinesiologie?
Ik ben Ingrid en ik ben kinesioloog. Ik neem je graag mee in mijn wereld van Kinesiologie. Of te wel, wat is kinesiologie en waarom ben ik deze opleiding gaan doen. Wat brengt het mij en wat kan het jou brengen. In mijn vervolgafleveringen ga ik dieper in op de verschillende manieren van behandelen, verdieping op vitamines en mineralen en stress release technieken.
12 Apr 2023
Flowing Energy (Trailer)
Who has been a guest on Flowing Energy
Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Laurien Woudhuizen
Ingrid van Sluis
Ingrid
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
1 ratings
Contact Flowing Energy
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
