About Flux positif - S'affranchir de l'aliénation du travail, s'autodéterminer et réussir sa vie.
La chaîne podcast de Flux positif rassemble une série de témoignages autour de notre relation, qu'elle soit toxique ou bénéfique, avec le travail et son environnement, dans les organisations. Également, je partagerai avec vous, des interviews et des témoignages de professionnels de la santé mentale au travail.
Je donnerai la parole à toutes ces personnes qui, dans l’entreprise, tentent de rendre une certaine humanité à un système, très souvent, aliénant.
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Je suis Marc Bergère, coach et formateur, praticien en psychologie positive et existentielle.
J’accompagne toutes les personnes à vivre et travailler mieux, c'est-à-dire avec sens, plaisir et efficience.
Je veux reprendre le travail après un burnout : https://www.designdecarriere.com/
Je veux revoir ma stratégie de carrière : https://fluxpositif.com/
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Avec mon processus de coaching dédié, découvrez comment vous pourrez envisager de retravailler autrement dans l’environnement que vous déciderez de rejoindre, en toute confiance.
Prendre rendez-vous, sans engagement 30 mn : https://calendly.com/fluxpositif/30min
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Charlotte, seule face aux injonctions de performance.
Après avoir intégré une grande entreprise américaine comme assistante de direction, Charlotte se montre d’abord motivée par le challenge et l’environnement dynamique.
Cependant, le manque de feedback et l’arrivée de la crise sanitaire du Covid-19 bouleversent ses repères.
La situation se complique avec le départ de son manager direct, l’absence de soutien et une forte attente de la rentabilité de la part de son organisation. Face à l’augmentation de son mal-être, Charlotte consulte un psychiatre. Le diagnostic d’épuisement professionnel tombe.
Elle décrit une période marquée par l’épuisement physique et mental, la perte d’énergie et de motivation, ainsi que par de nombreuses crises d’angoisse. À travers son récit, elle met en lumière la difficulté à identifier par soi-même son burnout et la nécessité d’un soutien médical.
Son témoignage est un message de résilience et d’apprentissage, revendiquant le droit de prendre soin de soi face aux injonctions de performance des organisations.
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Vous avez vécu un burn-out et vous souhaitez être accompagné dans votre reprise du travail, alors rendez-vous sur Designdecarriere.com (http://Designdecarriere.com).
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Le podcast est une production de Flux positif. (https://fluxpositif.com/)
L’enregistrement et la réalisation sont de Marc Bergère (https://www.linkedin.com/in/mbergere/).
La musique est de Jérôme Lemonnier.
Le podcast a été recueilli au Cabinet des Trois Miroirs - pratique de la méditation Zen
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.
10 Jul 2025
Dans l’ombre de son brownout, Marie trouve sa raison d’être.
Jour après jour, l’impression d’un travail inutile, consume progressivement la motivation de Marie.
Elle doute de l’intérêt de son job. Chargée de projet en communication marketing, elle prend conscience de son incapacité à d’identifier ses tâches dans un ensemble cohérent et qui ont du sens.
Marie finit par se désintéresser de la finalité de ses actions et perd toute conscience de l’utilité d’un projet commun en communication. Elle n’est plus à sa place, elle a le sentiment de servir à rien, tout est vent, tout est vide.
Marie tombe en brownout.
Puis, elle se relève, se soigne et progresse dans l’idée de sa raison d’être.
Aujourd’hui, experte en expérience utilisateur, convaincu de la valeur qu’elle produit, elle a le sentiment profond de faire un travail à forte utilité et qui fait sens.
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La musique est de Jérôme Lemonnier.
Le podcast a été recueilli au Cabinet des Trois Miroirs - pratique de la méditation Zen
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25 Jun 2025
Marie en Phallocratie
Marie recounts her experiences navigating a male-dominated environment within the Order of Architects of the Auvergne-Rhône-Alpes region, detailing her struggles and eventual burnout, in this interview.
10 Jun 2025
Soumia, humanitaire et burnout.
Soumia recounts her experience as a project manager in a humanitarian mission, detailing how overwork, lack of support, and harassment led to burnout, but she eventually regained control of her career in this interview.
28 May 2025
Pression scolaire, effondrement et résilience : Le parcours de Sandra.
Sandra shares her experience with depression caused by academic and social pressures, detailing her journey of exhaustion and recovery, offering hope and tools for understanding and supporting young people facing psychological distress in this interview.
16 May 2025
Christine, burnout et résilience.
Christine recounts her burnout experience following an intense period at a startup after COVID, detailing how she faced the challenge, the support she received, and her current approach to work in this interview.
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Marie
Soumia
Sandra
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