#focusonwhatmatters. Ein bunter Content-Mix rund um persönliches Wachstum, Mindset, Motivation und Achtsamkeit. Allgemein gesagt: Es geht um Themen, die dir dabei helfen, dich in unserer Welt besser zurecht zu finden und letztendlich ein nach deinen Maßstäben erfolgreiches und erfülltes Leben zu führen.
Die erste Folge im neuen Jahr. Wie geht es mit dem Podcast weiter?
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14 Dec 2021
#14 Danke!
Die letzte Folge des Jahres 2021. Kurzer Recap der letzten Wochen.
Der Podcast geht am 11.01.22 weiter. Bis dahin gibt es weiterhin Content auf Instagram (siehe Link unten).
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6 Dec 2021
#13 Die Wahrheit über Motivation
In der heutigen Folge will ich ein paar Gedanken zum Thema Motivation teilen, die verschiedenen Formen erläutern und mit ein paar Mythen aufräumen. Viel Spaß!
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30 Nov 2021
#12 Denkfehler, die du vermeiden solltest
Heute gebe ich dir drei Denkfehler an die Hand, deren Vermeidung dir dabei helfen kann, rationalere und qualitativ hochwertigere Entscheidungen zu treffen.
Damit steigen automatisch die Chancen für ein besseres Leben. Viel Spaß!
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23 Nov 2021
#11 Investieren in ETFs - Schritt für Schritt Anleitung
Die heutige Folge schließt an die letzte Finanz-Folge an. Ich zeige dir, wie du mit ETFs passiv und breit in den weltweiten Aktienmarkt investieren kannst. Dabei gebe ich dir eine konkrete Schritt für Schritt Anleitung (inkl. Erläuterungen, worauf du achten solltest) an die Hand. Viel Spaß!
Disclaimer: Diese Folge dient nicht der Anlageberatung. Du solltest alle Finanzentscheidungen selbstständig und nach eigener Recherche treffen.
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15 Nov 2021
#10 Die Kraft der kleinen Schritte
In der heutigen Folge zeige ich dir, wie du mithilfe kleiner Schritte Großes bewirken kannst. Prokrastination und Demotivation lassen sich einfach mithilfe der 5 Minuten Regel aushebeln. Erfahre in der Folge, wie das Ganze funktioniert. Viel Spaß!
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8 Nov 2021
#9 Wie du deine Finanzen in den Griff bekommst
In der heutigen Folge geht's um ein Thema, dass uns alle zwangsläufig umtreibt: Finanzen! Ich gehe auf die Strategien ein, die ich fahre, um meine Finanzen zu managen und und erläutere dir, warum ETFs eine gute Möglichkeit darstellen, deine Altersvorsorge zu bestreiten.
Disclaimer: Diese Folge dient nicht der Anlageberatung. Du solltest alle Finanzentscheidungen selbstständig und nach eigener Recherche treffen.
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1 Nov 2021
#8 Focus On What Matters
Heute ist es mal an der Zeit, auf den Podcast-Namen und damit verbunden auf das Themenspektrum einzugehen, welches für diesen Podcast vorgesehen ist. Ein kurzes Comeback und Status-Update meinerseits. Viel Spaß!
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10 Aug 2021
#7 Diese 3 Dinge sind underrated
In der heutigen Folge stelle ich dir 3 Dinge vor, die meiner Meinung nach underrated sind.
Es handelt sich um Dinge, die im Mainstream, so zumindest mein Eindruck, keine große Popularität genießen, obwohl sie enorme positive Auswirkungen auf deine Produktivität und deinen Fokus haben können.
Ich wünsche dir viel Spaß mit der Folge!
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29 Jun 2021
#6 Wie du ein Leben führst, das du später nicht bereuen wirst
Heute wird es etwas tiefgründiger. Was ist der Sinn des Lebens? Oder vielmehr was ist er nicht?
Diese Folge soll Bewusstsein für die Vergänglichkeit des Lebens schaffen und ferner dazu beitragen, bessere Entscheidungen in der Gegenwart treffen zu können.
Vielleicht sind für dich ein paar anregende Impulse dabei. Viel Spaß!
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25 May 2021
#5 Bestimmen unsere Gedanken unsere Realität?
Inwiefern sind unsere Gedanken bzw. unsere Sichtweise auf verschiedene Lebensumstände Ursache für unsere Unzufriedenheit?
Und ist es vielleicht möglich unsere Realität durch eine andere Sichtweise zu verändern? Fragestellungen, die zum Nachdenken anregen...
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20 Apr 2021
#4 Schreibe endlich deine eigene Geschichte!
"Höre auf, anderen dabei zuzuschauen, wie sie wachsen und beginne endlich deine eigene Geschichte zu schreiben."
Oft befinden wir uns im passiven Modus und lassen uns von anderen inspirieren, ohne selbst in die Aktion zu gehen. Tragisch daran ist, dass wir dabei häufig gar nicht merken, dass wir nur konsumieren, ohne unseren Zielen auch nur ein Stück näher zu kommen.
Diese Folge soll als kleiner Impulsgeber dienen, der dir den nötigen Anstoß gibt, um endlich zu beginnen.
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23 Mar 2021
#3 Mehr Motivation durch Dopamin-Detox
Erfahre, wieso dein Dopamin-Haushalt mit der wichtigste Hebel für deine alltägliche Motivation ist und wie du mit dieser Erkenntnis umgehen solltest.
Ich gebe dir zudem konkrete Tipps, die ich in diesem Zuge selbst tagtäglich anwende.
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9 Mar 2021
#2 Meine Meinung zur Self-Improvement Szene
Über die Rolle, die Lifeshape innerhalb der Self-Improvement Szene spielen soll und darüber, welche Kritikpunkte ich aktuell vermehrt in den Bereichen der Selbstoptimierung und Persönlichkeitsentwicklung sehe.
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3 Mar 2021
#1 Fang einfach an!
Über die Intention dieses Podcasts und warum du einfach beginnen solltest, anstatt auf den perfekten Moment zu warten.
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