Dé podcastserie over vitaliteit op de werkvloer. Het uitgangspunt van deze serie is het Model van Vitaliteit: een praktisch model waarmee jij alle aspecten van vitaliteit eenvoudig kunt implementeren op de werkvloer. Het model bevat 5 belangrijke pijlers: fysieke gezondheid, mentale gezondheid, gezonde voeding, sociale motivatie en werkomgeving. Met de praktische tips en adviezen maak je vitaliteit tastbaar en leuk!
Hoe inspireer en motiveer je medewerkers om gezonder te leven? Met Luc Spaas van Caesar
Meer vitaliteit op de werkvloer? Medewerkers elkaar laten inspireren en motiveren om gezonder te leven? Het kan! In deze podcastaflevering vertelt Luc Spaas hoe ze bij IT-bedrijf Caesar gezondheid en vitaliteit centraal stellen binnen de organisatie. Hij vertelt over de ontwikkelingen die ze bij Caesar al gemaakt hebben op het gebied van vitaliteit en geeft hij tips voor werkgevers die ook aan de slag willen met vitaliteit op de werkvloer. Zo probeert hij samen met host Cathalijne de vraag “Hoe verhoog jij de vitaliteit van medewerkers” te beantwoorden. Luister je mee?
17 Jan 2023
Welke factoren zijn doorslaggevend voor vitaal leiderschap? Met Rosa Wassink, vitaliteitsmanager van het jaar
Wat zijn de drie pijlers van goede en vitale werknemers? Volgens Rosa Wassink spelen de factoren veiligheid, verbinding en (zelf)vertrouwen een grote rol. Hoe je dit voor elkaar krijgt binnen jouw team? Dat legt Rosa Wassink je uit in deze podcast. Zij is arbo- en vitaliteitsadviseur bij het Nova college in Haarlem. Ook is zij in 2022 uitgeroepen tot vitaliteitsmanager van het jaar. Rosa helpt antwoord te geven op die ene belangrijke vraag: “Hoe verhoog jij de vitaliteit van medewerkers?” Luister je mee?
17 Jan 2023
Hoe zet je de eerste stappen naar vitaliteit op de werkvloer? Met Randy Rijke van Vitaliteitsbureau SAM
Vitaliteit op de werkvloer: ga verder dan een workshop, ga voor duurzame gedragsverandering! Hoe je dat doet? En welke stappen je als bedrijf kunt nemen richting vitaliteit? In deze podcastaflevering praat Randy Rijke over deze vragen. Randy Rijke is oprichter van Vitaliteitsburo SAM en initiatiefnemer bij vitaliteitscommunity VITTR. We doen er alles aan om antwoord te krijgen op die ene prangende vraag “Hoe verhoog jij de vitaliteit van medewerkers?”. Luister je mee?
17 Jan 2023
Kan lichaamsbeweging helpen bij persoonlijke groei? Met Fabio D’Agata
Wat is intelligent bewegen? Volgens Fabio D’Agata draagt intelligent bewegen bij aan persoonlijke groei en ontwikkeling. “Verandering bedenken in je hoofd is makkelijk, maar je lichaam moet het ook snappen.” In deze podcast vertelt Fabio D’Agata, auteur van de boeken ‘Intelligent Bewegen’ en ‘Samen Intelligent Bewegen’ waarom intelligent bewegen cruciaal is voor een vitaal bedrijf.
17 Jan 2023
Waarom focussen op wat wél goed gaat je organisatie meer oplevert. Met Ellen van Dieren.
Volgens amplitiedeskundige Ellen van Dieren focussen we ons te weinig op wat wél goed gaat. Met de werk- en denkwijze amplitie motiveer je dit. Waarom is dat zo belangrijk? Positief denken leidt tot meer oplossingsgericht denken, meer eigenaarschap, je wordt een aantrekkelijkere werkgever en het zorgt voor vitalere werknemers. In deze podcast vertelt Ellen van Dieren je meer over deze werk- en denkwijze.
17 Jan 2023
Hoe herken je patronen van werknemers die dreigen uit te vallen? Met Gregory Sedoc
Kun je patronen herkennen van werknemers die dreigen uit te vallen? Volgens oud-atleet en vitaliteitscoach Gregory Sedoc wel! Als vitaliteitscoach bij de politie-eenheid Den Haag bracht hij het verzuimpercentage terug van 12 naar 4 procent. Hoe? Door meer aandacht te geven aan preventie en amplitie. Hoe je dat doet? Luister nu de podcast ‘Focus op Vitaliteit’ met Gregory Sedoc en Cathelijne Blok.
22 Apr 2022
Alexander Heijkamp over vitaal leiderschap
Als Sustainability & CSR-manager bij Athlon Nederland heeft Alexander Heijkamp vitaliteit hoog op de agenda staan. De manier waarop ze bij Athlon Nederland werken, ging tijdens en na de coronapandemie dan ook flink op de schop. Wat zijn de resultaten? Heijkamp vertelt er alles over in de podcast.
14 Apr 2022
Maaike Thijssen over vitaal leiderschap
De werkomgeving is in korte tijd sterk veranderd. Als oprichter van De Vitaliteitsmanager en jarenlange ervaring als hr-manager bij bedrijven zoals Friesland Campina, ASML en Philips is Maaike Thijssen dé expert in vraagstukken over vitaal leiderschap, duurzame inzetbaarheid en organisatievitaliteit. Wat is goed vitaal leiderschap volgens haar en hoe toon je dat terwijl je werknemers vaak minder ziet door hybride werken? Maaike Thijssen deelt haar kennis in de podcast.
14 Apr 2022
Fleur Mulders van De Atleetfabriek over vitaal leiderschap
Fleur Mulders richtte in 2013 De Atleetfabriek op. Een organisatie die vitaliteitsprogramma’s op maat voor bedrijven ontwikkelt. Wat kan een werkgever doen om een vitalere werkomgeving te creëren? Mulders deelt hier haar kennis in de podcast.
13 Apr 2022
Bedrijfsarts Femke van Leeuwen over vitaal leiderschap
Met jarenlange ervaring als bedrijfsarts bij Arboned ziet Femke van Leeuwen dat veel organisaties en bedrijven een verschillende focus op vitaliteit hebben. Waarom is preventie zo belangrijk en wat zeggen verschillende gezondheidswaardes zoals BMI, tailleomtrek en bloeddruk over iemands gezondheid? Kom erachter in deze podcast!
2 Nov 2021
Huisarts Jacqui van Kemenade over dagelijks bewegen
Nederlanders zitten het meest stil van alle Europeanen. Gemiddeld 9 uur per dag! Dat heeft grote gevolgen: we zijn minder productief, minder betrokken en hebben een grotere kans op allerlei fysieke klachten. Het stilzitten compenseren we vaak met 2 keer per week naar de sportschool. Maar wie écht gezond wil leven, moet juist inspelen op dagelijkse beweegmomenten. Hoe kan je als werkgever dit ongezonde patroon op de werkvloer te doorbreken en dagelijks bewegen stimuleren?
Huisarts Jacqui van Kemenade - gespecialiseerd in voeding, leefstijl en diabetes - geeft het antwoord in deze podcast. Luister ‘m nu en kom samen dagelijks in beweging!
21 Apr 2021
Gregory Sedoc over vitaliteit
Bij gezond leven komt veel motivatie kijken. Hoe krijg je werknemers zover dat ze gemotiveerd aan de slag gaan met hun gezondheid? En hoe kunnen werknemers elkaar motiveren? Olympisch oud-hordeloper Gregory Sedoc weet alles van motivatie. Wat zijn belangrijke tips? En hoe motiveer je als werkgever het hele team? Kom erachter in deze podcast!
21 Apr 2021
Claire Loots: huisarts en oprichter Leading Doctors
Voorkomen is beter dan genezen. Daar weet Claire Loots alles van! Volgens de laatste cijfers van Arboned is 25% van het langdurend verzuim in Nederland stressgerelateerd. Hoe voorkom je verzuim door middel van stresspreventie? Hoe voorkom je stress op de werkvloer en dring je stressgerelateerde klachten bij werknemers terug? We vroegen het Claire in deze podcast. Luister ‘m nu!
21 Apr 2021
Brit Breure over werkgeluk
Wat is werkgeluk? En hoe creëer je dat in een bedrijf? HR-directeur Britt Breure is dagelijks bezig met het werkgeluk van 500 werknemers. Zij runt in haar eentje de volledige HR-afdeling van AFAS. Desondanks heeft AFAS een succesvol HR-beleid en zijn de medewerkers stuk voor stuk blij er te werken. Wat is haar geheim? Dat vertelt ze in deze podcast!
20 Apr 2021
Els van der Helm dé slaapexpert over slaap
Slapen. Iedereen doet het. Maar ook bewust? Iemand die dat in ieder geval wel doet, is neurowetenschapper Els van der Helm. Ze staat in de top vijf van beste slaapexperts ter wereld. Met haar bedrijf ‘Shleep’ helpt ze de productiviteit en gezondheid van werknemers wereldwijd te verbeteren met slaap. Van Spotify tot Nivea en van Deloitte tot Facebook, overal nam ze de slaaproutines van werknemers onder de hand. Maar waarom eigenlijk? Je hoort het in deze podcast van de serie Focus op Vitaliteit.
Contact Focus op vitaliteit
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Focus op vitaliteit?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
