Fokus – en meditationspodd

About Fokus – en meditationspodd

Det här är podden för dig som vill höja ditt självledarskap, hitta fokus och boosta ditt välmående. Wellnessprofilerna Weini Smon och Sofie Bellis leder dig genom tre meditationer som hjälper till att ta roll och visualisera dina mål under arbetsdagen. Lyssna och ta steget mot ett mer fokuserat och välmående arbetsliv. Fokus – en meditationspodd är en podcast och meditationsserie från Aller Media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

Publisher

Aller Media

Category

business · health & fitness · health & fitness

Language

sv

Explicit

No

First episode

3 Feb 2023

Latest episode

3 Feb 2023

Latest episodes

3 episodes in the feed.

1. 

   3 Feb 2023

   Kvällsmeditation: Släpp taget om arbetsdagen och slappna av

   En kvällsmeditation att göra i slutet av din arbetsdag, för att grunda dig och skapa ett lugn inför kvällen och natten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

2. 

   3 Feb 2023

   Mitt-på-dagen-meditation: Få energi och klarhet inför möten och arbetsuppgifter

   En meditation att göra i mitten av din arbetsdag när du behöver hitta nytt fokus och energi för resten av dagen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

3. 

   3 Feb 2023

   Morgonmeditation: Börja din arbetsdag med fokus och positiva känslor

   En meditation för morgonen – när du vaknat, pendlar till jobbet eller är i början av din arbetsdag – för att hjälpa dig att hitta fokus, visualisera dagen, släppa negativa tankar och komma fram till vilka roller du kommer behöva ta och vilka mål du vill uppnå idag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

Contact Fokus – en meditationspodd

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.