Dein Podcast zu gesunder Ernährung und gesundem Lifestyle. Mit Marina Lommel, Ernährungswissenschaftlerin, Autorin, Speakerin und Gründerin von Foodpunk.
Immer Montags erwarten dich spannende Talks mit inspirierenden GästInnen aus der Gesundheitsbranche und der Wissenschaft. Auch Menschen, die ihre eigene Ernährung erfolgreich umgestellt haben, erzählen ihre persönlichen Erfolgsgeheimnisse.
Der Podcast wird präsentiert von Foodpunk, deinem Anbieter für individuelle Ernährungsprogramme.
#43 Ketogene Ernährung bei Long Covid mit Diplom-Oecotrophologin Ulrike Gonder
Ulrike Gonder ist Diplom-Oecotrophologin, freie Wissenschaftsjournalistin, Autorin, Rednerin und Slammerin. Ulrike befasst sich seit vielen Jahren mit der Wissenschaft der Ernährung mit einem Schwerpunkt auf Fette und fettreichere Ernährungsformen. Sie hat zahlreiche Bücher zu diesen Themen verfasst.
Mehr Infos zu Ulrike Gonder:
Zum Buch "Ganz einfach Keto!: Mit ketogener Ernährung Entzündungen ausbremsen, das Immunsystem ausbalancieren und Schäden durch Spike-Proteine ausgleichen." https://amzn.to/3tkFy4I (https://amzn.to/3tkFy4I)
Website & Blog: www.ugonder.de (https://www.ugonder.de/) (dort sind alle Bücher und Artikel verlinkt)
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/ulrike-gonder-0a0b6b4/recent-activity/all/ (https://www.linkedin.com/in/ulrike-gonder-0a0b6b4/recent-activity/all/)
EWiP (Esswissen für Praktiker): www.esswissen-club.com (https://esswissen-club.com/)
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Viel Spaß beim Hören!
11 Dec 2023
#42 Wissenshappen: Emotionaler und biochemischer Heißhunger und was du dagegen tun kannst
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4 Dec 2023
#41 Was Sex, Libido, Fruchtbarkeit und sexuelle Dysfunktion mit Ernährung und Lebensstil zu tun haben mit Dr. med. Christine Theiss und Prof. Dr. Nicolai Worm
Du würdest liebend gern mit deinem Partner oder deiner Partnerin im Bett ein Feuerwerk abbrennen – aber dein Körper macht nicht mit? Du wünschst dir Kinder, aber irgendwie will es nicht klappen? Damit bist du nicht allein. Die sogenannte sexuelle Dysfunktion ist inzwischen zu einer wahren Volkskrankheit geworden. Immer mehr und auch immer jüngere Menschen sind betroffen: Nach neuesten Schätzungen 20 bis 30 Prozent der erwachsenen Männer und 40 bis 45 Prozent der erwachsenen Frauen. Nur spricht niemand darüber.
Die Forschung hat inzwischen große Fortschritte gemacht, was die Ursachen angeht. Der Ernährungswissenschaftler Prof. Dr. Nicolai Worm und Dr. med. Christine Theiss, mehrfache Kickbox Weltmeisterin und Moderatorin bei „Leben leicht gemacht – The Biggest Loser“, zeigen auf der Grundlage neuester Erkenntnisse, dass sexuelle Luststörungen, Unfruchtbarkeit und Erektionsstörungen häufig direkte Folgen unseres Lebensstils sind.
Das bedeutet auch: Durch Lebensstilmaßnahmen lassen sich diese sexuellen Probleme überwinden. Ihr neues Buch "Liebe leichter" ist ein kompetenter Begleiter, der verständlich und mit viel Feingefühl den Ursachen auf den Grund geht und konkrete Hilfestellungen bietet.
Hier geht es zum Buch: https://www.gu.de/produkte/koerper-geist-seele/gesunde-ernaehrung-und-abnehmen/liebe-leichter-worm-2023/ (https://www.gu.de/produkte/koerper-geist-seele/gesunde-ernaehrung-und-abnehmen/liebe-leichter-worm-2023/)
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