Football Science

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O Departamento de Saúde e Performance do Vasco Almirantes se reúne para debater sobre assuntos de saúde e performance de atletas de futebol americano.

Publisher

Football Science

Category

sports

Language

pt

Explicit

No

First episode

24 Jun 2020

Latest episode

12 Aug 2020

Latest episodes

5 episodes in the feed.

1. 

   12 Aug 2020

   Football Science - 05 Hipertrofia

   O Departamento de Saúde e Performance do Vasco Almirantes se reúne para debater sobre Hipertrofia, como potencializar os seus ganhos de massa magra.

2. 

   15 Jul 2020

   Football Science - 04 CORE

   O Departamento de Saúde e Performance do Vasco Almirantes se reúne para debater sobre CORE, musculaturas responsáveis pela estabilização central do corpo.

3. 

   8 Jul 2020

   Football Science - 03 Mobilidade Articular (Joint Mobility)

   O Departamento de Saúde e Performance do Vasco Almirantes se reúne para debater sobre Mobilidade Articular e seus benefícios.

4. 

   1 Jul 2020

   Football Science - 02 Alongamento (Stretching)

   O Departamento de Saúde e Performance do Vasco Almirantes se reúne para debater sobre Alongamento e quando usá-lo.

5. 

   24 Jun 2020

   Football Science - 01 Liberação Miofacial (Foam Rolling)

   O Departamento de Saúde e Performance do Vasco Almirantes se reúne para debater sobre Liberação Miofacial e seus benefícios.

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Guest appearances

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