Sobre pessoas que saíram da sua zona de conforto, enfrentaram desafios e cresceram como pessoas e profissionais, sempre com uma ligação à bicicleta.
Um Podcast de ciclismo, no qual não se fala só de ciclismo e bicicletas.
#11 - Grandiagonal By EVOC - António Queirós explica tudo
Neste episódio do Fora de Zona converso com António Queirós, organizador da Grandiagonal by EVOC.
Falamos sobre o nascimento do evento, os desafios da organização, o conceito do evento, como será a primeira edição, onde seguir o evento e qual o futuro?
Boa conversa para quem gosta de aventura, bikepacking, ultra-ciclismo e dos bastidores da organização de eventos.
8 Jun 2026
#10 - Com André Malha (Trek Bicycles South Europe)
Neste episódio converso com o André Malha, responsável pelos departamentos técnicos e garantias da Trek Bicycle para Portugal, Espanha, França e Itália.
Com mais de 20 anos de experiência na indústria da bicicleta, o André partilha o seu percurso profissional, as marcas por onde passou, os eventos que marcaram a sua carreira e a evolução que testemunhou no setor ao longo das últimas décadas.
1 Jun 2026
#9 - Como o Desporto o Ajudou Pedro Cardoso na Luta Contra o Cancro
Neste episódio do podcast Fora de Zona, converso com Pedro Cardoso sobre uma das experiências mais terríveis que alguém pode enfrentar.
Aos 34 anos, Pedro recebeu um diagnóstico inesperado de cancro na garganta.
Seguiram-se tratamentos agressivos, várias cirurgias e um longo caminho de recuperação física e emocional.
Esta é uma história sobre resistência, esperança e vontade de viver.
Ao longo da conversa o Pedro partilha como encontrou no desporto uma fonte de força para enfrentar os momentos mais difíceis, a importância da família e dos amigos durante o processo e a forma como voltou a construir a sua vida passo a passo.
25 May 2026
#8 - Maria Levi (BlackJack Wheels): A coragem de desenvolver uma marca de rodas Portuguesa
No episódio mais recente do Podcast Fora de Zona, Luís Beltrão conversa com Maria Levi, diretora de marketing da Blackjack Wheels e do Grupo Rodi.
Uma conversa sobre a origem da Blackjack, o crescimento da marca, os desafios da indústria das rodas de bicicleta e o desenvolvimento de produto num mercado cada vez mais competitivo e tecnológico.
Falamos também sobre fabrico, inovação, posicionamento de marca e da realidade da indústria do ciclismo nos bastidores.
Episódio também disponível no website e canal Youtube do TopCycling.
18 May 2026
#7 - Os sete ofícios no staff das equipas World Tour - Marco Marques (Lidl-Trek)
Neste episódio do podcast Fora de Zona converso com Marco Marques, massagista e motorista do autocarro da Lidl-Trek, numa conversa gravada diretamente a partir do Giro d'Italia.
Ao longo deste episódio, mergulhamos nos bastidores de uma das maiores equipas do ciclismo mundial e descobrimos um pouco do dia a dia de uma estrutura WorldTour longe das câmaras da transmissão televisiva
11 May 2026
#6 - Atropelado e em Coma: A História de Cesário Ponte
No episódio 6 do podcast Fora de Zona, converso com Cesário Ponte, que foi atropelado enquanto se deslocava de bicicleta para o trabalho e esteve muito perto de perder a vida.
Entrou em coma, passou por múltiplas cirurgias e enfrentou um longo e duro processo de recuperação até conseguir voltar ao dia a dia.
Neste episódio falamos sobre o acidente, os momentos mais difíceis vividos pela família e pelos amigos, a recuperação física e mental, e também sobre a realidade que muitos ciclistas enfrentam sempre que saem para pedalar na estrada.
4 May 2026
#5 - De Portugal para os Estados Unidos da América a trabalhar na indústria da bicicleta - Hugo Teixeira
Neste episíodio do Fora de Zona converso com Hugo Teixeira.Formou-se para ser professor, mas nunca chegou a dar aulas nas escolas. Escolheu outro caminho e entrou no mundo das bicicletas, começando por trabalhar numa empresa importadora em Portugal.Anos depois, e fruto do seu desempenho, deu o salto para os Estados Unidos, onde integra hoje uma das marcas de bicicletas mais reconhecidas a nível mundial.Nesta conversa falamos de percursos profissionais, das decisões que nos tiram da zona de conforto, falamos de bicicletas, falamos também da cultura de trabalho e da vida nos EUA, com uma perspetiva de quem lá vive e trabalha há já doze anos.
27 Apr 2026
#4: De Top 5 no rancking mundial de duatlo a necessitar de ajuda psiquiátrica - Marco Miguel
Neste episódio do Fora de Zona, converso com Marco Miguel, atleta de duatlo e triatlo que chegou ao top-5 do ranking mundial, participou em Campeonatos da Europa e do Mundo e começou a construir palmarés enquanto conciliava o desporto com a vida profissional.
Falamos sobre o outro lado da alta performance: o desgaste físico e mental, a falta de acompanhamento, o burnout que o levou a abandonar o desporto e o difícil processo de recuperação após descobrir uma adição que marcou vários anos da sua vida.
Uma conversa honesta sobre limites, saúde mental e recomeços, dentro e fora do desporto.
20 Apr 2026
#3: Pedro Costa - Ciclista profissional, e depois?
Falávamos de histórias das maratonas BTT amadoras com um vencedor da Volta a Portugal do Futuro, mais oito Voltas a Portugal terminadas e nem sabíamos.
O Pedro Costa é uma pessoa reservada, um campeão anónimo que deixou a vertente desportiva do ciclismo e se afirmou com sucesso na área comercial da indústria da bicicleta.
13 Apr 2026
#2: João Garcia - Escalou as 14 montanhas com mais de 8 mil metros no mundo
Neste episódio do Podcast Fora de Zona converso com João Garcia, o alpinista português que conseguiu subir as únicas 14 montanhas com mais de 8 mil metros no no mundo, sem recurso a garrafa de oxigénio.
Como o alpinista português João Garcia transformou sua paixão em profissão, num país onde o futebol arrecada quase todos os patrocínios?
Como se sobrevive acima dos 7 mil metros de altitude?
Como a bicicleta foi um suporte e uma forte influencia durante a sua carreira e que papel tem na sua vida hoje em dia?
Falamos sobre foco, sobre acreditar nos sonhos, sobre liberdade e gestão de risco, todas questões que nos podem inspirar na nossa vida e no nosso dia a dia.
6 Apr 2026
#1: Começou com Rúben Guerreiro mas preferiu estudar - Fábio Torres
Neste episódio do Fora de Zona converso com Fábio Torres, ex-ciclista e companheiro de equipa de Rúben Guerreiro nos júniores que decidiu na altura trocar o ciclismo pelos estudos e formação em desporto.
O Fábio é hoje em dia formado em Desporto e Osteopatia, e dono do seu próprio espaço onde ministra treinos personalizados.
Abordamos a decisão de deixar o ciclismo e transição para fora desse mundo, como criou o seu próprio negócio e também a importância do treino de força no desporto em geral e no ciclismo em concreto.
2 Apr 2026
#0 - O que é o Podcast Fora de Zona?
No episódio zero do Fora de Zona, apresento o conceito do podcast e aquilo que podes esperar dos próximos episódios.
Conversas fora da zona de conforto, com pessoas da indústria, do desporto e de diferentes áreas, unidas por histórias reais, desafios pessoais e uma ligação à bicicleta.
Um episódio curto para perceberes o espírito do projeto antes de arrancarmos viagem.
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