Force de vie - Laurent Duchêne coach sportif et mental dans les Vosges

About Force de vie - Laurent Duchêne coach sportif et mental dans les Vosges

Comment devenir plus fort physiquement et mentalement?Laurent Duchêne coach sportif et mental dans les Vosges vous présente des sujets variés et complémentaires afin de vous aider dans votre intention de changer: Entraînement, neuroscience, exposition au froid, naturopathie, technique de respiration Vous découvrirez différentes méthodes et rencontrerez des spécialistes, vous écouterez des interviews et apprendrez des choses utiles pour toute votre vie. Laurent Duchêne est coach diplômé d'Etat et titulaire d'un diplôme Universitaire de préparation physique. Coaching sportif et mental en privé et semi-privé dans les Vosges. à Igney (88150). Réalisation de stages et création de podcasts. Laurent en ligne: https://www.facebook.com/laurent.kettlebell https://www.laurentduchene.fr contact@laurentduchene.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Publisher

Laurent Duchêne

Category

health & fitness

Language

fr

Explicit

No

First episode

25 Oct 2020

Latest episode

17 Aug 2026

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24 episodes in the feed.

1. 

   17 Aug 2026

   La préparation mentale. Pour qui ? Pourquoi ?

   Laurent Sauriat est un préparateur mental français et expert reconnu en Techniques d'Optimisation du Potentiel (TOP©). Il s'est particulièrement illustré en intégrant le staff de l'Équipe de France de hockey sur glace aux Jeux Olympiques de Milan. Expert de l'Armée de l'Air, Laurent est devenu le premier expert en Techniques d'Optimisation du Potentiel (https://top-consulting.fr/a-propos/) pour l'Armée de l'Air. Forces spéciales : A mis ses compétences au profit des pilotes de chasse, des commandos et des forces spéciales face aux situations de stress extrême Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

2. 

   28 May 2026

   Techniques de relaxation TOP®

   Intention, météo TOP®, Induction, techniques de respiration dans cette séance destiné à la relaxation. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

3. 

   31 Oct 2024

   Les techniques de préparation mentale

   Apprendre à se concentrer, à manager son stress ou comment développer sa confiance en soi ? Avec des outils simples et efficaces vous pouvez transformer votre potentiel en performances grâce aux techniques de préparation mentale. Dans ce podcast vous allez découvrir ces techniques et si vous voulez aller plus loin, je vous invite à visiter mon site internet laurentduchene.fr (https://laurentduchene.fr) Coaching, formation et organisation de conférences sur demande. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

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