Eine Trennung mit über 50 kann das vertraute Leben erschüttern und große Zukunftsängste auslösen. Frank Bertram teilt Erfahrungen aus seinen zwei Scheidungen und zeigt drei Ansatzpunkte für die Neuorientierung: die eigenen Anteile ehrlich anschauen, die Trennung schrittweise akzeptieren und wieder Raum für eigene Wünsche schaffen. Dabei geht es um Trauer ohne Selbstverurteilung, Unterstützung durch Freunde und kleine Schritte zu mehr Selbstvertrauen.
7 Oct 2026
Wach endlich auf!
In dieser Folge spreche ich direkt zu dir, wenn du dich in deinen 20ern oder 30ern befindest. Viele Menschen merken erst viel zu spät, dass sie ihre Lebenszeit verschwenden, indem sie versuchen, anderen etwas zu beweisen oder Standards zu erfüllen, die nicht zu ihnen gehören. Wir analysieren, warum dieser ständige Kampf gegen den Strom dich ausbrennt und warum es so wichtig ist, rechtzeitig gegenzusteuern.
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1 Jun 2026
Mach das nicht mehr!
In dieser Folge spreche ich darüber, wie viele Menschen ihr Glück an der falschen Stelle suchen und warum dies oft ein Fehler ist. Es geht darum, das eigene Mindset zu hinterfragen und zu erkennen, dass wahre Zufriedenheit und innerer Frieden nicht vom Erreichen äußerer Ziele abhängen. Wir beleuchten, wie wichtig es ist, alte Muster loslassen zu können, um ein erfüllteres Leben leben zu können.
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