Hola comunidad de FORMAS PARA ESTAR EN FORMA; gracias por escucharme, en este episodio, te comparto las ventajas de que nuestro organismo este funcionando bien, para respetar los ciclos circadianos del cuerpo.
Te mando un gran abrazo desde La Paz, Baja California Sur, Mexico.
Sígueme en Instagram: @manuel_coach
5 Nov 2023
TOMA VINAGRE ANTES DE COMER
Hola amigos, gracias por escuchar este episodio; ahora te comparto un excelente truco, para disminuir o aplanar la Glucosa al consumir, azúcares o carbohidratos refinados. Vas a aprender los beneficios del Consumo de Vinagre antes de comer.
saludos y bendiciones..
30 Oct 2023
DEJA DE CONTAR CALORIAS
Hola amigos míos; en este episodio te comparto, lo importante de aprender el orden correcto de los alimentos, para evitar que se eleve mucho la Glucosa. Saludos y felicidades..
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