Vous trouverez ici des vidéos courtes revenant sur un point précis abordé dans un épisode du podcast des 4 piliers !
Un nouvel épisode chaque jeudi et chaque samedi à 18:00
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
Allez suivre le Podcast des 4 Piliers sur les plateformes d'écoute pour ne rien rater des prochains formats courts !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
4 Apr 2026
Les 4 Niveaux De Récupération
Dans cette vidéo je vous parle des 4 niveaux de récupération après un effort physique !
Ce contenu est destiné à des fins d'information générale uniquement et ne constitue pas une pratique de la médecine, des soins infirmiers ou d'autres services de soins de santé professionnels, y compris la fourniture de conseils médicaux, et aucune relation médecin/patient n'est formée. L'utilisation des informations contenues dans cette vidéo ou des documents liés à cette vidéo se fait aux risques et périls de l'utilisateur. Le contenu de cette vidéo n'est pas destiné à se substituer à un conseil, un diagnostic ou un traitement médical professionnel. Les utilisateurs ne doivent pas négliger ou retarder l'obtention d'un avis médical pour toute condition médicale qu'ils pourraient avoir et doivent demander l'assistance de leurs professionnels de la santé pour toute condition de ce type.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
2 Apr 2026
La Régularité : Clé De Voûte Du Sommeil ?
Dans cette vidéo je vous parle du troisième macro du sommeil plus en détails : la régularité !
Ce contenu est destiné à des fins d'information générale uniquement et ne constitue pas une pratique de la médecine, des soins infirmiers ou d'autres services de soins de santé professionnels, y compris la fourniture de conseils médicaux, et aucune relation médecin/patient n'est formée. L'utilisation des informations contenues dans cette vidéo ou des documents liés à cette vidéo se fait aux risques et périls de l'utilisateur. Le contenu de cette vidéo n'est pas destiné à se substituer à un conseil, un diagnostic ou un traitement médical professionnel. Les utilisateurs ne doivent pas négliger ou retarder l'obtention d'un avis médical pour toute condition médicale qu'ils pourraient avoir et doivent demander l'assistance de leurs professionnels de la santé pour toute condition de ce type.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
Contact Formats Courts-Podcast Des Piliers
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Formats Courts-Podcast Des Piliers?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
