FornixPodden

About FornixPodden

Velkommen til Fornixklinikken podkast | Fornixpodden med Thomas og Steinar! I Fornixklinikken sin podkast utforsker vi sammenhengen mellom mental helse, livsstilsmedisin, og fysisk velvære. Thomas Alexander Skog og Steinar Kroksæter Nordbø, begge eksperter innen helhetlig helse (https://fornixklinikken.no/pages/sann-jobber-vi), deler sin kunnskap og erfaringer om hvordan stress, traumer og livsstilsfaktorer kan påvirke kroppen vår. Vi tar opp alt fra tarmhelse til immunforsvar (https://fornixklinikken.no/pages/styrke-immunforsvaret) og hormonbalanse, og diskuterer hvordan vi kan takle utfordringer som utmattelse (https://fornixklinikken.no/pages/utbrenthet-behandling) og smerter på en helhetlig måte. Møt Thomas Alexander Skog Thomas Alexander Skog er lege og med bred erfaring innen medisinsk diagnostikk, livsstilsmedisin og naturmedisin. Han jobber også som overlege på Oslo Universitetssykehus, og har lang erfaring innen diagnostikk av nervesystemet. Thomas har også en mastergrad i helseledelse. Når han ikke er på klinikken, finner du ham til fjells med fluestang eller hjemme med familien, der han bygger sine egne musikkinstrumenter. Møt Steinar Kroksæter Nordbø Steinar Kroksæter Nordbø er ernæringsterapeut og daglig leder ved Fornixklinikken. Han er lidenskapelig opptatt av å bruke helhetlige metoder for å hjelpe pasienter til varig helseforbedring. Hva kan du forvente fra Fornixklinikken podkast? I podkasten får du tilgang til verdifull innsikt om hvordan du kan håndtere kroniske helseproblemer gjennom en helhetlig tilnærming. Vi deler tips og råd om kosthold, mental helse, stressmestring og hvordan du kan oppnå bedre helse uten langvarig behandling. Hver episode tar for seg aktuelle temaer, intervjuer med fagfolk og pasienter, samt utforsking av vitenskapen bak behandlingsmetodene vi bruker. Abonner og få ny episode hver uke Abonner på Fornixklinikken podcast, og få ny inspirasjon og verktøy til å håndtere din helse på en helhetlig og effektiv måte. Vi er her for å hjelpe deg å forbedre både din fysiske og mentale velvære. Abonner på podcasten vår for å få ny inspirasjon og verktøy som kan hjelpe deg på din helsereise. Bli med oss for å utforske hvordan du kan optimalisere helsen din, få mer energi og oppleve bedre velvære gjennom en helhetlig tilnærming. Besøk vår nettside (https://fornixklinikken.no/) for mer informasjon og episoder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

Publisher

Steinar Kroksæter Nordbø og Thomas Alexander Skog

Category

health & fitness

Language

nb

Explicit

No

First episode

25 Jan 2024

Latest episode

13 Dec 2024

Latest episodes

22 episodes in the feed.

1. 

   13 Dec 2024

   Autentiske samtaler: Fotograf Christian Houge. Sesong 3, episode 6.

   Fotograf Christian Houge shares how solitude can be a valuable resource for self-discovery and authenticity in life and art.

2. 

   5 Dec 2024

   Sesong 3, episode 5: Thomas Alexander Skog: Mine erfaringer med psykose og bipolar lidelse type 1.

   Dr. Thomas Alexander Skog shares his personal and relatable experience with psychosis and bipolar disorder type 1, revealing how he stabilized his condition to lead a normal life as a husband, father, and physician.

3. 

   5 Dec 2024

   Sesong 3, episode 4: Thomas Alexander Skog: Min nær døden opplevelse.

   Dr. Thomas Alexander Skog recounts his harrowing near-death experience as a skydiver, exposing the depths of anxiety, shame, and trauma that have shaped his life ever since.

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

6 ratings

Contact FornixPodden

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.