إفاقة

About إفاقة

انا المها تعالوا نوقف لحظة ونتأمل اللي حولنا واللي داخلنا سوا ونخش في مواضيع قليل اللي يتكلم فيها

Publisher

almaha

Category

society & culture

Language

ar

Explicit

No

First episode

14 Dec 2022

Latest episode

2 Jan 2025

Latest episodes

13 episodes in the feed.

1. 

   2 Jan 2025

   إفاقة s2 ep1 | الصدمات النفسية وهم

   في هذا الموسم اشارككم معلومات تعلمتها من كتب قريتها هذا العام، وبهالحلقة نبدأ بكتاب The Courage to be Disliked

2. 

   22 Nov 2023

   إفاقة الحلقة ١٢ | متى أستسلم؟

   هل الاستسلام فعل سيئ؟ متى استسلم؟ ومتى أصر؟ ،وحكيت لكم الرحلة اللي استسلمت فيها

3. 

   2 Nov 2023

   (الضيف الأول) إفاقة الحلقة ١١ | الحياة بعد الجامعة

   تناقشنا انا وغدو عن تغييرات الحياة بعد الجامعة والتحديات اللي واجهتنا ونقاط أخرى.

4. 

   14 Oct 2023

   إفاقة الحلقة ١٠ | كيف أحسن جودة حياتي؟

   تكلمت عن الطرق اللي حسنت جودة حياتي بشكل فارق، وارتباط شعور الاستحقاق بجودة الحياة

5. 

   11 Oct 2023

   إفاقة الحلقة ٩ | مين أنا؟ كيف أعرف مين أنا؟

   تكلمت عن كيف أعرف مين انا؟ ايش الأخطاء الشائعة في البحث عن الأنا؟ ورحلتي كالمها في هذا الطريق.

6. 

   16 Sept 2023

   إفاقة الحلقة ٨ | حب الذات ( التحدث مع الذات )

   في هذه الحلقة تكلمت عن التحدث مع الذات وكيف نبدا فيه وايش هي الاسرار وراءه؟ وراح نكمل التفصيل بموضوع حب الذات في الحلقات القادمة.

7. 

   10 Sept 2023

   إفاقة الحلقة ٧ | اسئلة فلسفية

   في هذي الحلقة اقرا اسئلة فلسفية واجاوب عليها بنظرة شخصية تعتمد على معتقداتي وأفكاري

8. 

   31 Aug 2023

   إفاقة الحلقة ٦ | الأصحاب

   في هذه الحلقة اتكلم انا وغدو عن معنى الأصحاب، هل نحتاجهم بحياتنا؟ وكيف نعرف مدى قربهم لنا؟ وتعمقنا أكثر

9. 

   2 Apr 2023

   إفاقة الحلقة ٥ | خنوقف نركض

   في هذه الحلقة اتكلم عن ليه طول الوقت نركض؟ خنوقف نركض ونبدا نعيش الحياة بطريقة ابطئ وان الركض في الحياة سبب من اسباب فقد الشعور بالمشاعر

10. 

    10 Feb 2023

    إفاقة الحلقة ٤ | كيف اكون أفضل نسخة لنفسي؟

    .في هذي الحلقة اتكلم عن نقاط من تجاربي ساعدتني وممكن تساعدك في رحلة انك تكون افضل نسخة لنفسك

11. 

    13 Jan 2023

    إفاقة الحلقة ٣ | التقبل والإكتفاء

    في هذه الحلقة اتكلم عن كيف ممكن نوصل للتقبل ايش تأثير التقبل بحياتنا وهل ممكن نتطور بدون تقبل لنفسنا؟ وايش علاقة التقبل بالإكتفاء

12. 

    6 Jan 2023

    إفاقة الحلقة ٢ | الحدود

    في هذي الحلقة نتكلم عن الحدود ليه نحطها وكيف ممكن نخليها تخدمنا وترفع جودة حياتنا؟

13. 

    14 Dec 2022

    إفاقة الحلقة ١ | مخرجات الناس ماهي إلا مرآة لدواخلهم

    في هذي الحلقة اتكلم عن طريقة تعامل الناس للغير والمؤثرات الخارجية والداخلية وكيف ما ناخذ الامور بشكل شخصي

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Apple Podcasts (US)

5.0 / 5

3 ratings

Spotify

5.0 / 5

2 ratings

Contact إفاقة

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.