Un micro. Une voix. Une histoire.
Ce podcast, c'est un espace vrai, sans filtre, où l'on parle de ce que beaucoup taisent :
Les blessures qu'on porte, les nuits sans sommeil, les doutes, les luttes…
Mais aussi la force, la résilience, et cette lumière qu'on trouve parfois dans l'obscurité.
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Dans cet épisode, je invite à réfléchir avec moi sur ce qu'est vraiment l'amitié. Ces liens que l'on choisit, qui parfois durent toute une vie ou juste un moment. Quelle place donnons nous à l'amitié dans nos vies ? Comment différencier les relations superficielles des connexions profondes ?
Je partage aussi mes expériences, mes déceptions, mais surtout les belles surprises que la vie m'a offerte.
Parce qu'au fond, l'amitié, c'est un choix du cœur, un pilier qui nous construit autant qui nous élève.
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15 Jul 2025
Episode 5 - Je suis une vraie Balance
Dans cet épisode, je vous parle de mon signe astrologique et de tout ce qu'il révèle (ou complique) dans ma vie.
Vous allez découvrir à quel point l'astrologie peut parfois mettre des mots sur des parts de nous qu'on n'assume pas toujours.
Et si vous êtes Balance aussi... vous risquez de sourire en m'écoutant.
Prêt à plonger dans les étoiles avec moi ?
Fragments de vie, le podcast où chaque épisode révèle un bout de soi.
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8 Jul 2025
Episode 4 - Sous l'emprise de la dépendance affective
The host shares a personal story of emotional dependency, exploring the wounds, silences, and the tendency to forget oneself for others, highlighting the journey towards self-discovery.
1 Jul 2025
Episode 3 - Dans la vie a 2000 d'une maman solo
A solo mother shares the realities of her fast-paced life, including the mental load, fatigue, love, guilt, and courage it takes to manage it all.
24 Jun 2025
Episode 2 - Se construire avec un parent toxique
The host discusses the profound impact of growing up with a toxic parent, exploring its effects on self-esteem and future relationships through personal reflections and resilience.
17 Jun 2025
Episode 1 - Moi c'est Cha, et toi ?
The host introduces the podcast, shares her personal story, and explains the podcast's purpose of sharing life fragments and experiences.
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