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Franchement soi

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by Le podcast pour se retrouver et s’épanouir

51 episodes

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Podcast Overview

✨ Franchement soi – Un espace pour explorer, comprendre et grandir ✨ Bienvenue sur Franchement soi, un espace où l’on explore ensemble le développement personnel, la santé mentale et l’acceptation de soi avec authenticité et bienveillance. À travers des méditations guidées, des réflexions profondes et des outils concrets, ce podcast t’accompagne sur le chemin de la reconnexion à toi-même. Ici, on parle de résilience et de transformation intérieure avec douceur et puissance. Offre-toi un moment pour respirer, t’écouter et avancer, un pas à la fois.

Language

🇫🇷

Publishing Since

2/8/2025

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Recent Episodes

April 19, 2025

50. Méditation guidée (22 minutes) - Transformer l'envie en inspiration

Dans cette méditation, découvre comment transformer l'envie en inspiration profonde. Tu apprendras à transformer tes désirs en énergie créative et nourrissante pour avancer sur ton chemin. 🌟💫 Prends soin de toi et laisse-toi guider par cette source d’inspiration intérieure. ------------------------------------------✨ Aimes-tu nos méditations? Laisse-nous un 5 étoiles pour nous inspirer à en créer encore plus!------------------------------------------🌿 Soutiens la création de nouvelles méditations 👉 <a href="⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/franchementsoi⁠⁠⁠⁠⁠">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>Chaque don nous rapproche d’un nouveau moment de sérénité. 💛------------------------------------------📩 Inscris-toi à notre infolettre : Reçois des méditations et des ressources exclusives. 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠<a href="https://franchementsoi.kit.com/dcf873166b">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>------------------------------------------📱 Découvre nos produits et réseaux sociaux 👉 <a href="https://linktr.ee/franchementsoi">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a><a href="https://linktr.ee/franchementsoi">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>------------------------------------------🎵Musique utilisée : https://pixabay.com/music/meditationspiritual-relaxing-music-part-14-182826/------------------------------------------Mots-clés : #mindfulness #santémentalequébec #inspiration #coaching #transformation #envie #créativité #bienêtre #Québec #énergiepositive #harmonie

April 19, 2025

49. Méditation guidée (16 minutes) - Embrasser son unicité avec douceur

Et si tu cessais de te comparer pour mieux t’aimer ? ✨ Cette méditation guidée t’aide à reconnaître ta valeur unique et à t’accueillir tel.le que tu es, sans jugement. Prends ce temps pour cultiver la bienveillance envers toi-même 💙.------------------------------------------✨ Aimes-tu nos méditations? Laisse-nous un 5 étoiles pour nous inspirer à en créer encore plus!------------------------------------------🌿 Soutiens la création de nouvelles méditations 👉 <a href="⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/franchementsoi⁠⁠⁠⁠⁠">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>Chaque don nous rapproche d’un nouveau moment de sérénité. 💛------------------------------------------📩 Inscris-toi à notre infolettre : Reçois des méditations et des ressources exclusives. 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠<a href="https://franchementsoi.kit.com/dcf873166b">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>------------------------------------------📱 Découvre nos produits et réseaux sociaux 👉 <a href="https://linktr.ee/franchementsoi">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a><a href="https://linktr.ee/franchementsoi">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>------------------------------------------🎵Musique utilisée : https://pixabay.com/music/meditationspiritual-sleep-music-vol17-195423/------------------------------------------Mots-clés : #pleineconscience #estime #confianceensoi #méditationguidée #quebec #santementalequebec

April 19, 2025

48. Méditation guidée (23 minutes) - Lâcher prise sur le besoin d'approbation

Libère-toi du besoin d’approbation et retrouve la liberté d’agir selon ta propre vérité. Cette méditation te guidera pour t’affirmer et t’aimer sans avoir besoin de la validation des autres. 🌿💫 ------------------------------------------✨ Aimes-tu nos méditations? Laisse-nous un 5 étoiles pour nous inspirer à en créer encore plus!------------------------------------------🌿 Soutiens la création de nouvelles méditations 👉 <a href="⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/franchementsoi⁠⁠⁠⁠⁠">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>Chaque don nous rapproche d’un nouveau moment de sérénité. 💛------------------------------------------📩 Inscris-toi à notre infolettre : Reçois des méditations et des ressources exclusives. 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠<a href="https://franchementsoi.kit.com/dcf873166b">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>------------------------------------------📱 Découvre nos produits et réseaux sociaux 👉 <a href="https://linktr.ee/franchementsoi">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a><a href="https://linktr.ee/franchementsoi">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>------------------------------------------🎵Musique utilisée : https://pixabay.com/music/meditationspiritual-inspiring-meditation-225815/<a href="https://linktr.ee/franchementsoi">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>------------------------------------------Mots-clés : #lâcherprise #confianceensoi #santémentalequébec #libérationpersonnelle #Québec #affirmationdesoi #santémentalequébec

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What is Franchement soi?: ✨ Franchement soi – Un espace pour explorer, comprendre et grandir ✨

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