Frank schläft ein — Nachtreisen durch Deutschland

About Frank schläft ein — Nachtreisen durch Deutschland

Eine beruhigende Reihe von Gutenachtgeschichten, die den Hörer durch die Landschaften, Dörfer und stillen Orte Deutschlands führt. Jede Folge erkundet eine andere Region — Bayern, den Schwarzwald, das Rheinland, die Ostseeküste, den Harz, die Sächsische Schweiz, das Allgäu, die Mosel, die Lüneburger Heide, den Thüringer Wald — mit einer sanften, langsamen Erzählung, die Flüsse, alte Steine, Morgenmärkte, Weinberge im Abendlicht, Dorfkirchen und Nebel über den Feldern beschreibt. Eine Einladung zum Schlaf durch die friedliche Schönheit des ländlichen Deutschlands.

Publisher

YesOui

Category

health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

28 Aug 2026

Latest episode

7 Nov 2026

Latest episodes

72 episodes in the feed.

1. 

   7 Nov 2026

   Frank schläft ein — Ein stilles Verweilen im Kloster Weltenburg an der Donau

   Kloster Weltenburg liegt in einer Donauschleife, eingekesselt von Jurafelsen, irgendwo im Niederbayerischen, wo der Fluss seit Jahrtausenden denselben Weg durch denselben Stein gefunden hat. In dieser Folge wandern wir gemeinsam dorthin — spät am Abend, wenn das Licht tief liegt, die Luft nach Fluss und feuchtem Fels riecht und die Mauern des Klosters still und gleichmäßig beleuchtet dastehen. Kloster Weltenburg ist eine Benediktinerabtei, geweiht dem heiligen Georg, und gehört zu den ältesten Klöstern Deutschlands. Seine Anfänge reichen bis ins frühe Mittelalter zurück — iro-schottische Mönche sollen bereits um das Jahr 617 hierher gekommen sein, dem Fluss folgend, unter diesen Felsen. Um das Jahr 700 weihte der heilige Rupert die Klosterkirche, und im achten Jahrhundert ordneten sich die Mönche der Benediktinerregel unter. Geschichte, die von Hand zu Hand weitergegeben wurde, von Schreiber zu Schreiber, durch lange Nächte bei Kerzenlicht. Auf dem Hügel über dem Kloster, dem Frauenberg, standen schon in vorgeschichtlicher Zeit Menschen. Römische Soldaten marschierten einst auf einer Militärstraße am südlichen Donauufer entlang, neben dem Fluss, der dieselbe Richtung hielt wie heute. Scherben, Münzen, Nägel — Dinge, die still im Boden lagen, durch Jahrhunderte, durch Jahrtausende. Diese Folge ist ein ruhiger Ort zum Einschlafen. Lehn dich zurück, atme tief und lass das gleichmäßige Gleiten der Donau und die Stille des Klosters dich behutsam in den Schlaf tragen. A calming episode to help you relax and fall asleep. This episode includes AI-generated content.

2. 

   6 Nov 2026

   Frank schläft ein — Langsames Wandern über die Steinerne Brücke in Regensburg

   Die Steinerne Brücke in Regensburg gehört zu den ältesten noch erhaltenen Steinbrücken Deutschlands. Seit 1146 spannt sie sich in einem leichten Bogen über die Donau, getragen von sechzehn Segmentbögen und fast neun Jahrhunderten Geschichte. In dieser Folge führt dich Frank langsam und ruhig über dieses ehrwürdige Bauwerk – von den ungewöhnlich trockenen Sommerwochen des Jahres 1135, als die Fundamente im bloßgelegten Flussbett gelegt wurden, bis zu den stillen Abendstunden, in denen das Wasser der Donau im Schein der Altstadtlichter zittert. Frank erzählt von dem namenlosen Baumeister, der jeden Morgen zum Fluss hinabstieg, von den Kaufleuten und dem bayerischen Herzog Heinrich dem Stolzen, die das Vorhaben antrieben, und von dem verborgenen ersten Bogen, der seit 1551 unsichtbar unter der Erde liegt und noch immer trägt. Du erfährst, warum die Brücke nicht gerade ist, was jeder einzelne ihrer ungleichen Pfeiler über die Kraft des Wassers erzählt, und warum sie acht Jahrhunderte lang die einzige Brücke im Stadtgebiet blieb. Diese Folge ist gemacht zum Einschlafen: ruhige Sprache, ein gleichmäßiger Erzählrhythmus, Bilder, die kommen und gehen wie das Wasser unter einer alten Brücke. Leg dich hin, atme tief aus, und lass die Worte an dir vorbeiziehen. A calming episode to help you relax and fall asleep. This episode includes AI-generated content.

3. 

   5 Nov 2026

   Frank schläft ein — Ein stilles Verweilen am Mittelrhein — Oberwesel und sein Fluss

   Oberwesel liegt am linken Rheinufer, geborgen zwischen steilen Schieferhängen und dem breiten, gleichmäßig fließenden Strom. In dieser Folge nimmt Frank dich mit auf eine ruhige Reise durch Geschichte und Landschaft — von den keltischen Anfängen über die römische Straßenstation bis hin zur mittelalterlichen Reichsstadt mit ihren sechzehn noch erhaltenen Wehrtürmen. Der Mittelrhein ist hier besonders eng, beinahe schluchtartig. Das Wasser hat sich über Jahrtausende tief in den Fels geschnitten, und wer abends auf der alten Stadtmauer steht, spürt noch die Wärme des Tages im Stein unter den Händen. Oberwesel ist ein Ort, an dem sich Zeit anders anfühlt — langsamer, tiefer, ruhiger. Frank erzählt von der Peutingerschen Tafel, auf der Oberwesel als Vosolvia eingetragen ist, von keltischen Namen auf römischen Weihesteinen und von einer Stadtmauer, die seit dem dreizehnten Jahrhundert steht. Jede Folge dieser beruhigenden Reihe führt dich durch die stillen Orte Deutschlands — und lässt dich sanft einschlafen, begleitet von ruhiger Sprache und dem leisen Atem der Landschaft. Ideal zum Einschlafen: entspannend, langsam erzählt, ohne Musik oder Hintergrundgeräusche. A calming episode to help you relax and fall asleep. This episode includes AI-generated content.

Contact Frank schläft ein — Nachtreisen durch Deutschland

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.