Das Maß ist ein Podcast für Menschen, die nicht mehr überhören, was ihr Körper längst meldet. Die nicht wissen wollen, wie sie besser funktionieren, sondern was tatsächlich fehlt.
Kein Coaching. Keine Lösungsvorgaben. Keine Versprechen.
Hier berichten Menschen, was war. Ich lese mit. Was der Körper gemeldet hat. Was der Verstand daraus erklärt hat. Und welche Bedingung gefehlt hat.
Mein Name ist Bianca Löhr. Ich arbeite mit Körpersystemarchitektur. Ich lese, welche Bedingung unter einer Körpermeldung fehlt und was im Leben oder in der Arbeit verändert werden muss, damit es trägt.
Wo stehst du gerade?
Kostenfreier Lebenscheck:https://koerpersystemarchitektur.de/lebenscheck/
#004 | Sandy Klaus — Was der Körper zeigt, wenn das Leben zusammenbricht
Sandy Klaus lebt auf Mallorca. Sie ist Mutter von zwei Kindern, ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin und sie hat 2018 ihren Mann Dennis an Krebs verloren. Er ist bis zum 18. Mai arbeiten gegangen. Am 1. Juni ist er gestorben.
In diesem Gespräch reden wir nicht über Trauer als Konzept. Wir reden darüber, was ein Körper zeigt, wenn die Bedingungen um ihn herum nicht mehr tragen. Über Ernährung als Information, nicht als Kontrolle. Über den Unterschied zwischen Funktionieren und Eigenverantwortung. Und darüber, warum gutes Essen nicht ankommt, wenn der Raum drumherum nicht sicher ist.
Sandy ist jemand, der nicht erklärt, was Körperwahrnehmung theoretisch bedeutet, sie hat gelebt, was passiert, wenn man dem eigenen Körper vertraut, auch wenn alles bricht.
Dieses Gespräch ist spontan entstanden. Genau deshalb ist es echt.
Sandy Klaus
Instagram: @natuerlichewege Website: natuerlichewege.de
Mehr zu Körpersystemarchitektur: everywhereme.com
19 Apr 2026
#003 | Beatrice — 77 Jahre, Paraguay, zehn Jahre unterwegs
Beatrice ist 77 Jahre jung und lebt seit zehn Jahren in Paraguay.
Sie ist nicht ausgewandert, weil sie wusste, was sie sucht. Sie ist gegangen, weil sie gespürt hat, dass sie muss. Was danach kam: Seminare, Gemeinschaften, Menschen, die mehr zu wissen schienen als sie selbst. Immer wieder das Gefühl, noch nicht ganz da.
In diesem Gespräch erzählt sie, wann ihr Körper aufgehört hat zu warten. Was ein kleiner Kolibri und ein Abend voller Glühwürmchen damit zu tun haben. Und warum es dafür keinen Beweis von außen braucht, in keinem Alter.
Es geht nicht ums Ankommen.
Sondern um die Frage, was passiert, wenn man aufhört, draußen nach der Antwort zu suchen.
Für dich: Wo stehst du gerade?
9 Apr 2026
#002 | Stefan Jeske — Wenn nichts gewollt wird, darf alles kommen
"Frau Löhr macht Schluss" ist dein verrückt-liebesgefüllter Befreiungspodcast. Befreie dich von allem, was du nicht bist, was dich belastet und mach dich auf die schönste Reise deines Lebens: zu dir selbst und deiner Einzigartigkeit. Entdecke deine wahre Natur, lebe wahrhaftig und trenne dich von all dem, was dich zurückhält.
Stefan Jeske begleitet Menschen seit fast dreizehn Jahren. Nicht mit einer Methode. Nicht mit einem Programm. Er ist einfach da. In dieser Episode sprechen wir darüber, was passiert, wenn ein Raum nichts will. Wenn der Körper erkennt, dass er sicher ist. Und was das mit uns macht.
Stefan hält Räume — für Menschen, die ankommen wollen.
20 Min kostenfrei buchen: stefan-jeske.de
20 Mar 2026
#001 | Wenn der Körper nicht mehr mitgeht
"Frau Löhr macht Schluss" ist dein verrückt-liebesgefüllter Befreiungspodcast. Befreie dich von allem, was du nicht bist, was dich belastet und mach dich auf die schönste Reise deines Lebens: zu dir selbst und deiner Einzigartigkeit. Entdecke deine wahre Natur, lebe wahrhaftig und trenne dich von all dem, was dich zurückhält.
Petu ist Hebamme. Seit über 25 Jahren begleitet sie Frauen
im System und hat ihre Arbeit immer geliebt.
Und gleichzeitig hat ihr Körper ihr schon lange gezeigt,
dass etwas so nicht mehr trägt.
In diesem Gespräch erzählt sie, wann sie begonnen hat, das
ernst zu nehmen, warum sie sich entschieden hat, die Ausbildung
zur Körpersystemarchitektin zu starten und was sich jetzt
konkret für sie zeigt.
Es geht nicht um Methoden.
Sondern um die Frage, was passiert, wenn man wirklich hinschaut.
Für dich: Wo stehst du gerade?
→ Kostenfreier Lebenscheck (https://www.everywhereme.com/blog/qsm_quiz/selbsttest-koerpersystemarchitektur/)
2 Jan 2026
#008 | Schluss damit, den Körper zu übergehen
"Frau Löhr macht Schluss" ist dein verrückt-liebesgefüllter Befreiungspodcast. Befreie dich von allem, was du nicht bist, was dich belastet und mach dich auf die schönste Reise deines Lebens: zu dir selbst und deiner Einzigartigkeit. Entdecke deine wahre Natur, lebe wahrhaftig und trenne dich von all dem, was dich zurückhält.
Viele von uns haben gelernt, ihren Körper zu reparieren, zu kontrollieren oder zu optimieren.
Blutdruck, Hormone, Erschöpfung, alles wird bewertet, statt gehört. In dieser Folge erzähle ich von einem Moment, in dem mein Körper nicht mehr „funktionieren“ wollte und warum genau das kein Versagen war, sondern ein Wendepunkt. Wenn du spürst, dass dein Körper sich meldet und du nicht länger über ihn hinweggehen willst, dann ist diese Folge für dich.
7 May 2025
#007 | Schluss, mit dem inneren Bob der Baumeister.
"Frau Löhr macht Schluss" ist dein verrückt-liebesgefüllter Befreiungspodcast. Befreie dich von allem, was du nicht bist, was dich belastet und mach dich auf die schönste Reise deines Lebens: zu dir selbst und deiner Einzigartigkeit. Entdecke deine wahre Natur, lebe wahrhaftig und trenne dich von all dem, was dich zurückhält.
Diese Folge ist eine Einladung. Eine Erinnerung. Ein liebevoller Tritt aus dem Dauer-Tun zurück ins Fühlen. Ich spreche mit Lori – einer Frau, die mit fünf Kindern, ihrer kleinen Manufaktur und einem riesigen Wissensschatz über Pflanzen und Zyklen mitten im Leben steht. Wir reden über das, was wir nie gelernt haben: den weiblichen Zyklus wirklich zu leben. Nicht nur die Blutung wahrnehmen – sondern verstehen, begleiten, ehren. Was passiert, wenn es nicht (mehr) fließt? Was will die Leber sagen, wenn sie quietscht? Und was schenkt uns die Natur, wenn wir wirklich zuhören? Ein Gespräch über Frauenmantel, Pusteblume, Schafgarbe – und vor allem über das, was uns Frauen ausmacht: die Fähigkeit, loszulassen. Zu fließen. Zu spüren. Und wieder bei uns selbst anzukommen.
Und zur Bitterkräuter-Tinktur von Lori - klick hier: https://zauberkreuther.de/products/bitter-elixir?_pos=1&_sid=62b7d3f9f&_ss=r (https://zauberkreuther.de/products/bitter-elixir?_pos=1&_sid=62b7d3f9f&_ss=r)
17 Jul 2024
#006 | Schluss, anderen gerecht zu werden!
"Frau Löhr macht Schluss" ist dein verrückt-liebesgefüllter Befreiungspodcast. Befreie dich von allem, was du nicht bist, was dich belastet und mach dich auf die schönste Reise deines Lebens: zu dir selbst und deiner Einzigartigkeit. Entdecke deine wahre Natur, lebe wahrhaftig und trenne dich von all dem, was dich zurückhält.
Heute habe ich ein Mitternachts-Quickie, denn ich hatte eine gruselige Erkenntnis: Ich habe fünfundneunzig Prozent meines Lebens im Rhythmus der Gesellschaft und der anderen gelebt. Was das bedeutet und wie ich mich davon befreie – hör selbst!
10 Jul 2024
#005 | Schluss mit der ständigen Erreichbarkeit!
In der heutigen Folge meines Podcasts möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das uns alle betrifft: die ständige Erreichbarkeit. Hast du auch das Gefühl, immer und überall verfügbar sein zu müssen? Ich habe entschieden, dem ein Ende zu setzen, und möchte dir erzählen, wie diese Entscheidung mein Leben verändert hat.
Hör rein und lass uns zusammen den ersten Schritt zu mehr Freiheit und Gelassenheit machen! ✨
3 Jul 2024
#004 | Schluss mit der Scham!
Diese Folge wird Dich berühren: Die Scham hat sich breitgemacht und ich habe ihr endlich den Raum gegeben, den sie brauchte. Anstatt wie Jahrzehnte lang zu kontrollieren und zu deckeln, habe ich sie einfach da sein lassen. Tränen sind geflossen, und weißt Du was? Es war befreiend...
26 Jun 2024
#003 | Schluss mit dem Sex Mythos!
Zu Beginn eine kleine Triggerwarnung für alle, die glauben, dass Sex ein Tabuthema ist. Herzlich willkommen! Hör mal rein, denn ich mache Schluss mit dem Sex-Mythos. Was da so los ist, kannst du dir kaum vorstellen. Es wird nicht das letzte Mal sein, dass wir über Sex sprechen. Wenn du auch der Meinung bist, dass es Zeit ist, das Thema aufzubrechen, dann viel Spaß bei “Frau Löhr macht Schluss”! Let’s talk about Sex!
19 Jun 2024
#002 | Haariges Abenteuer!
In der heutigen Episode von “Frau Löhr macht Schluss” geht es um mein haariges Abenteuer: Als Blondine geboren, aber im Alter werden sie immer dunkler. Was ist das mit den Haaren und warum fiel es mir schwer, meine Natürlichkeit anzunehmen? So viel Chemie in Kauf genommen, um meine Rolle weiterzuspielen? Doch damit ist jetzt Schluss! Haare sind für viele von uns enorm wichtig – wie geht es dir damit? Wenn du Lust hast, dein wahres Selbst zu entdecken und dabei viel zu lachen, dann bist du hier genau richtig!
11 Jun 2024
#001 | Die Angst, ich selbst zu sein
Ohhh, das war lustig und aufregend zugleich! Mal ganz ohne Script, ohne Plan einfach mal loszulegen... In der ersten Episode von "Frau Löhr macht Schluss ...löst sich meine Angst, ich selbst zu sein. Wie? Das erfährst du im Podcast. Und sorry, aber was macht ein Einhorn im Hühnerstall? 😄 Wenn du auch Lust hast, dein wahres Selbst zu entdecken und dabei viel zu lachen, dann bist du hier genau richtig!
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
6 ratings
Contact Frau Löhr macht Schluss...
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Frau Löhr macht Schluss...?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
