Dieser Podcast ist für Frauen, die spüren:
Da geht noch mehr.
Mehr Mut. Mehr Erfolg. Mehr Authentizität.
Mehr Leben nach den eigenen Regeln.
In „Mut ist Lila“ zeigt dir Kristina Rauch, wie du deinen ganz persönlichen Weg zu einem überdurchschnittlichen, erfüllten und erfolgreichen beruflichen Leben findest – auf deine eigene Art.
Mit einer einzigartigen Mischung aus Rhetorik, Psychologie und Unterbewusstseinsarbeit bekommst du hier Impulse, Methoden und Perspektiven, die dir helfen:
• deine inneren Blockaden zu lösen
• selbstbewusster aufzutreten
• bessere Entscheidungen zu treffen
• dein Potenzial wirklich zu leben
• deinen eigenen Female Way of Success zu finden
Dieser Podcast verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse, Coaching-Tools und persönliche Erfahrungen – ehrlich, inspirierend und praxisnah.
Host des Podcasts ist Kristina Rauch – Ingenieurin, Hypnotiseurin, Rhetorik- und Kommunikationstrainerin sowie Heilpraktikerin für Psychotherapie in Ausbildung. Nach Jahren im Konzern entschied sie sich, ihrem inneren Ruf zu folgen und Frauen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten.
👉 Jede Frau verdient ein Leben, das sich authentisch, erfolgreich und erfüllend anfühlt.
Wenn du also spürst, dass du mehr willst als ein durchschnittliches Leben, dann bist du hier genau richtig.
#002: Overthinking stoppen: So triffst du Entscheidungen, die sich richtig anfühlen
Kennst du dieses ewige Grübeln?
Links, rechts, vorwärts, stehen bleiben… – und am Ende kostet dich genau das mehr Energie als jede Entscheidung selbst.
In dieser Folge zeige ich dir, wie du raus aus dem Gedankenkarussell kommst und klare Entscheidungen triffst, die sich wirklich nach DIR anfühlen 💜
Denn die Wahrheit ist:
👉 Nicht die Entscheidung ist das Problem – sondern das Zögern.
✨ Darum geht’s in dieser Folge:
Warum dich Nicht-Entscheiden mehr Energie kostet als jede falsche Entscheidung
Weshalb du aufhören solltest, andere zu fragen – und anfangen darfst, dir selbst zu vertrauen
Die Verbindung zwischen Kopf (Ratio) und Unterbewusstsein
Warum dein Bauchgefühl oft schon längst die Antwort kennt
8 Mar 2026
#001: Aus Frau Sprachgebrauch wird "Mut ist Lila"
In dieser Episode nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise:
Vom geplatzten Traum eines Psychologiestudiums über meinen Weg als Ingenieurin bis hin zu meiner heutigen Arbeit als Hypnotiseurin, Rhetoriktrainerin.
Diese Folge ist eine Einladung, deinen eigenen Weg neu zu betrachten – jenseits von Erwartungen, gesellschaftlichen Normen und dem klassischen Erfolgsbild.
✨ In dieser Episode erfährst du
• warum mein ursprünglicher Traum vom Psychologiestudium zunächst gescheitert ist – und wie genau dieser Umweg mich dorthin geführt hat, wo ich heute bin
• wie mein Weg von der Ingenieurin zur selbstständigen Rednerin und Hypnotiseurin entstanden ist
• warum Mut der Schlüssel ist, um die eigene Komfortzone zu verlassen
• welche Bedeutung die Farbe Lila für mich hat – und warum sie für Authentizität und Transformation steht
• warum es so kraftvoll sein kann, deine Kindheitsträume wiederzuentdecken
• weshalb echter Erfolg nichts mit äußeren Statussymbolen zu tun haben muss
• wie frühe Interessen und kleine Details aus deiner Kindheit deine heutige Berufung beeinflussen können
• wie du lernen kannst, auf die Signale deines Körpers zu hören, wenn du Entscheidungen triffst
22 Dec 2024
#009: Was du wirklich (!) willst - so findest du es heraus!
In dieser Folge klären wir die Antworten auf folgende Fragen:
Warum scheitern über 80% an ihren Vorhaben?
Wie kannst du das für dich verhindern?
Wie findest du heraus was du wirklich willst?
9 Apr 2024
#008: Was ist, wenn es klappt?
Was passiert, wenn dir jemand 10 Millionen Euro einfach so überweisen würde?
Was würde es mit dir machen und würdest du sie einfach so annehmen?
Was ist, wenn die metaphorischen 10 Millionen Euro dein sehnsüchtigstes Ziel wären?
Und aus welchem Grund erreichst du es nicht?
25 Mar 2024
#007: Du bist die Summe aus 5 Menschen
Du bist nicht der einzige Faktor, der deine Entwicklung beeinflusst. Selbst wenn du noch so diszipliniert hart an dir arbeitest, kann es sein, dass du nicht voran kommst. Denn dein Umfeld hat einen größeren Einfluss auf dich, als du denkst.
14 Mar 2024
#006: Kommunikationstypen - Mit wem du sprichst, ist wichtiger als was du sagst.
Warum du beachten musst mit wem du es zu tun hast, noch bevor du dir deine Verhandlungsstrategie oder Argumentation überlegst? Denn verschiedene Menschen ticken verschieden. Welche es gibt und was du zu beachten hast, verrate ich dir in dieser Folge.
25 Feb 2024
#005: Mein Fast-Burnout 2023 und wie ein einziges Gespräch mich davor gerettet hat
Vergiss "everybody's darling" und mache dein Ziel zu deinem Prio 1. So hilft dir deine klare Haltung bei deiner Zielerreichung. Ich erzähle dir, wie es mir bei einem meiner wichtigsten Gespräche geholfen hat und mein 2023 nicht im Burnout endete.
26 Jan 2023
#004: Wie du entspannnt telefonierst und mein Tag der 100 Anrufe
Trotz Whatsapp, Messanger und Email kommen wir in unserem Alltag nicht ums Telefonieren. Wie du dennoch jedes Telefonat locker führst und zum Ziel kommst, erfährst du in dieser Folge.
29 Oct 2022
#003: Meine Vision & Mission für diesen Podcast zum Thema Gleichstellung von Frauen
Frauen werden weltweit immer noch unterdrückt. Durch den Einsatz deiner Stimme kannst du im Kleinen und im Großen helfen dies zu ändern. Dieser Podcast ist ein Teil davon.
9 Oct 2022
#002: Drei goldene Tipps gegen Versprecher und "Ähms" + Gewinnspiel
Wie du Versprechern vorbeugst und warum du nicht fehlerfrei reden musst.
8 Oct 2022
#001: Was dich erwartet bei Frau SprachgebRauch
"Sei brav und still" war gestern.
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