Frau sucht Abstinenz

About Frau sucht Abstinenz

„Frau sucht Liebe“ ist eine Reihe für Frauen, die intensive Beziehungen mit Drama und Schmerz kennen, aber sich nach echter, stabiler Liebe sehnen. Hier geht es um emotionale Abhängigkeit, Bindungsmuster und die oft unbewusste Verwechslung von Drama mit Liebe. Diese Episoden beleuchten, warum viele Frauen immer wieder in schmerzhafte Dynamiken geraten und wie sie aus diesem Kreislauf aussteigen können. Es geht um Würde, Selbstachtung und darum, Liebe neu zu entdecken ohne sich selbst zu verlieren. "Frau sucht Abstinenz"der Podcast für Frauen und Mütter, die bereit sind, ihre Abhängigkeit hinter sich zu lassen und ein neues Leben in Klarheit und Selbstbestimmung zu beginnen. Ich bin Isabell Adomat, ehemalige Konsumentin, Ergotherapeutin und Begleiterin, ich teile mit euch nicht nur wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse über die Dynamik von Sucht, sondern auch meine ganz persönlichen Erfahrungen aus fünfzehn Jahren Drogenabhängigkeit und fünfzehn Jahren gelebter Abstinenz. Dieser Podcast richtet sich an Frauen, die genug vom Leben im Rausch haben und sich nach echter Freiheit sehnen insbesondere auch junge Frauen, die von Amphetaminen oder anderen Substanzen abhängig sind. Es geht um den Mut, den ersten Schritt zu wagen, um den Weg in ein gesundes, erfülltes Leben zu finden. Wir brechen gemeinsam das Tabu, beleuchten Suchtmechanismen, sprechen über die Herausforderungen auf dem Weg zur Abstinenz und feiern jede kleine und große Veränderung. "Frau sucht Abstinenz" steht für eine Welt ohne Stigmatisierung und Scham. Eine Welt, in der Frauen, egal ob jung oder alt, den Mut haben können, sich Hilfe zu holen und ihre eigene Kraft zu entdecken. Dieser Podcast gibt dir Wissen, Inspiration und Unterstützung, um ein Leben zu führen, das du wirklich liebst voller Klarheit, Gesundheit und Selbstbestimmung. Begleite mich und viele andere Frauen auf dieser Reise. Egal, ob du selbst betroffen bist, ein Familienmitglied unterstützen möchtest oder als Fachperson nach neuen Perspektiven suchst, hier bist du richtig. Dein neues Leben beginnt jetzt.

Publisher

Isabell Adomat

Category

education · health & fitness · society & culture

Language

de

Explicit

No

First episode

14 Feb 2023

Latest episode

19 May 2026

Latest episodes

121 episodes in the feed.

1. 

   19 May 2026

   Hör auf, dich anzupassen: Erkenne die Muster emotional unreifer Eltern

   Fühlst du, dass deine Kindheit bis heute deine Beziehungen prägt? Dann buche dir einen kostenlosen Zoom-Call mit mir. Den Buchungslink findest du hier: KLICK In dieser Folge geht es um emotional unreife Eltern, Schuldgefühle, Scham, innere Kritiker und die Frage, warum sich alte Familiendynamiken später oft in der Partnerwahl wiederholen. Du erfährst: warum Eltern eine große Rolle dabei spielen können, welche Beziehungsmuster du später entwickelst wie emotional unreife Eltern Verantwortung auf ihre Kinder übertragen weshalb Schuld und Scham so prägend sein können wie ein scharfer innerer Kritiker entsteht warum du dich in Beziehungen vielleicht immer wieder anpasst oder „auf Eierschalen“ läufst weshalb liebevolle Kommunikation nicht die Aufgabe des Kindes ist, sondern die Verantwortung der Erwachsenen wie du beginnst, deine eigene Wahrnehmung wieder ernst zu nehmen Reflexionsfrage der Folge: Haben deine Eltern früher oder heute absichtlich Schuldgefühle bei dir ausgelöst? Nimm dir gern einen Moment Zeit, diese Frage ehrlich für dich zu beantworten. Vielleicht kommen Erinnerungen hoch, vielleicht auch erst einmal nur ein Gefühl. Beides darf sein. Wenn du dich in dieser Folge wiedererkennst und unsicher bist, ob deine Eltern emotional unreif waren oder ob sich alte Muster in deiner Partnerwahl zeigen, buche dir gerne einen kostenlosen Zoom-Call mit mir. Den Buchungslink findest du hier: KLICK Schreib mir: Wenn du Fragen hast, deine Gedanken teilen möchtest oder mir etwas zur Folge schreiben willst, erreichst du mich unter: [hallo@isabelladomat.com] Fühl dich lieb gedrückt, deine Isa Folge direkt herunterladen

2. 

   27 Apr 2026

   Toxische Beziehung mit 18: Warum es manchmal ein Geschenk ist, verlassen zu werden!

   Fragst du dich manchmal, ob deine Beziehung toxisch ist? Buche dir einen kostenfreien Klarheits-Call mit mir und wir schauen gemeinsam, ob du in einer toxischen Dynamik festhängst. Link: Klick In dieser Folge spreche ich mit Merle (18) über ihre Erfahrung in einer toxischen Beziehung und darüber, wie schnell aus anfänglichem starken Interesse eine Dynamik entstehen kann, in der du dich selbst nicht mehr wiederkennst. Wir sprechen darüber: – warum sich toxische Beziehungen am Anfang oft besonders intensiv anfühlen – wie Love Bombing, Aufmerksamkeit und Bestätigung abhängig machen können – warum Warnsignale oft schöngeredet oder entschuldigt werden – wie Lügen, Schuldumkehr und Projektion deine Wahrnehmung verdrehen – weshalb es so schwer ist, sich zu trennen, obwohl man längst leidet – wie der eigene Selbstwert in solchen Beziehungen Stück für Stück bröckeln kann – warum Kontakt nach der Trennung die Heilung oft verlängert – wie wichtig No Contact, klare Grenzen und ehrliche Selbstreflexion sind – weshalb dein Bauchgefühl fast immer früher Bescheid weiss als dein Kopf – und warum du dich niemals aufgeben solltest, nur um geliebt zu werden Merle teilt sehr offen, wie sie sich in dieser Beziehung immer mehr angepasst hat, wie sie sich selbst belogen hat und wie sie nach der Trennung langsam verstanden hat, was wirklich passiert ist. Einer ihrer stärksten Sätze aus dieser Folge: „Das grösste Geschenk, das er mir jemals gemacht hat, war, mich zu verlassen.“ Wenn du dich in dieser Folge wiedererkennst, nimm dein Gefühl ernst. Vielleicht zweifelst du gerade an dir. Vielleicht fragst du dich, ob du übertreibst. Vielleicht hast du Angst, dass du das Problem bist. Dann lass uns gemeinsam hinschauen. Wenn du spürst, dass dein Selbstwert in deiner Beziehung immer kleiner wird, buche dir gern einen kostenfreien Klarheits-Call mit mir. Wir schauen gemeinsam, was bei dir gerade passiert und ob du möglicherweise in einer toxischen oder destruktiven Beziehung festhängst.. Link: Klick Wenn dir diese Folge geholfen hat, teile sie bitte mit einer Frau, die sie hören sollte. Bewerte den Podcast, abonniere ihn und hilf mit, dass noch mehr Frauen diese wichtigen Informationen bekommen. Folge direkt herunterladen

3. 

   19 Apr 2026

   Toxische Liebe, warum du nicht Schluss machst!

   Wenn du dich in diesen Mustern wiedererkennst, dann buche dir gern ein kostenloses Gespräch mit mir. Schreibe einfach Ja an: hallo@isabelladomat.com. In dieser Episode spreche ich über eine Frage, die sich viele Frauen in schmerzhaften Beziehungen stellen: Warum mache ich nicht einfach Schluss? Wenn du längst spürst, dass dir diese Beziehung nicht gut tut, aber trotzdem nicht gehen kannst hat es oft mit emotionaler Bindung, Hoffnung, alten Verletzungen und psychologischen Mechanismen zu tun. Ich spreche darüber, warum ungeklärte Konflikte dein Gehirn in einem dauerhaften Alarm- und Analysemodus halten können, was der Zeigarnik-Effekt damit zu tun hat und weshalb destruktive Beziehungsdynamiken sich emotional fast wie eine Sucht anfühlen können. Außerdem geht es um Selbstabwertung, emotionale Verwirrung und darum, warum du dir selbst gerade jetzt mit Mitgefühl begegnen solltest. Vielleicht hast du schon unzählige Male darüber nachgedacht, zu gehen. Vielleicht führst du diese Gespräche schon seit Wochen oder Monaten in deinem Kopf. Vielleicht weißt du rational längst, dass etwas nicht stimmt und trotzdem bleibst du. Du erfährst: warum destruktive Beziehungsdynamiken so schwer zu verlassen sind weshalb ungeklärte Konflikte dein Nervensystem dauerhaft binden können was der Zeigarnik-Effekt mit deinem Gedankenkarussell zu tun hat warum Hoffnung, Sehnsucht und emotionale Verstrickung dich festhalten weshalb Selbstabwertung dich noch tiefer in der Dynamik halten kann und warum du beginnen darfst, deiner inneren Stimme wieder zu vertrauen Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du innerlich schon lange kämpfst zwischen Klarheit im Kopf und Bindung im Herzen. Wenn du dich in diesen Mustern wiedererkennst, wenn dein Selbstwert bröckelt und du dir wünschst, dass dir endlich jemand glaubt und deine Wahrnehmung ernst nimmt, dann buche dir gern ein kostenloses Gespräch mit mir. Schreib mir einfach: Ja an hallo@isabelladomat.com In diesem Gespräch schauen wir gemeinsam auf deine Situation, ordnen ein, was gerade wirklich passiert, und du bekommst einen ersten klaren Blick darauf, was du brauchst, um wieder bei dir anzukommen. Boy Folge direkt herunterladen

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.9 / 5

35 ratings

Contact Frau sucht Abstinenz

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.