Dein Zyklus ist mehr als deine Periode und Frauen sind nicht einfach Männer mit mehr Hormonen.
Den eigenen Zyklus zu verstehen, verändert den Blick auf dich selbst. Du verstehst, warum du manchmal anders tickst als sonst und warum sich deine Bedürfnisse verändern. Dieses Wissen verschafft dir mehr Selbstbewusstsein, denn du kannst so auf einmal ganz anders für dich und das was du brauchst einstehen.
Wir sprechen hier aber nicht nur über uns, sondern auch den Blick der Gesellschaft auf Frauen. Das Ziel davon ist Verständnis und eine neue, gesunde und heilsame Perspektive auf Frausein.
#41 Müssen wir noch über den Zyklus reden? - Frauenfacetten hat Geburtstag
Frauenfacetten wird ein Jahr alt und das wird gefeiert!
Dabei frage ich mich: Müssen wir noch über den Zyklus reden oder sind Frauen einfach nur zu empfindlich?
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28 Oct 2026
#40 Werden Frauen im Gesundheitssystem ignoriert? Die Gallup-Studie und Salomés Story
Werden Frauen im Gesundheitssystem ignoriert? Werden ihre Symptome ernst genommen und sind Frauen einfach weniger belastbar? Die Gallup-Studie gibt darüber Aufschluss. Außerdem erzählt Salomé ihre Geschichte mit der Diagnose Loyes-Dietz-Syndrom und ihren Weg bis dahin.
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2 Sept 2026
#39 Brauchst du eine Eiseninfusion? Eisen & Eisenmangel im Zyklus 2
Sollte jede Frau sich eine Eiseninfusion geben lassen? Sind Säfte mit zugesetztem Eisen gut für dich oder reine Abzocke?
Wie deine Eisenaufnahme gehemmt wird und was wirklich hilft, erfährst du in dieser Folge.
Hier gehts zum PMS-Kit:
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