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Frauenleuchten

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by Nina Hartmann und Myriam Zahrte

5.0(3 reviews)

63 episodes

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Podcast Overview

**Frauenleuchten im Herzfeld der Pferde** – der Podcast für weibliche Selbstführung und weibliche Wirkkraft. Myriam Zahrte und Nina Hartmann teilen klare Impulse, konkrete Tipps und unterschiedliche Perspektiven auf das Leben von Frauen heute – jenseits von Selbstzweifel, hin zu echter Schöpferkraft. Sie bieten Coachings mit Pferden im Südschwarzwald und Online-Kurse an. Myriam Zahrte ist Pferdeschamanin und begleitet Frauen online und in Retreats auf ihrem Weg in ihre Essenz. Nina Hartmann ist Rechtsanwältin und Verbandspolitikerin und setzt sich mit ihrer „Sinnplauderei“ für die weibliche Wirkkraft in Familienunternehmen und im Business ein. Gemeinsam sind sie Autorinnen von „Frauenleuchten – Weibliche Selbstführung in heutiger Zeit“ und "Unendlich glücklich durch die Magie der Pferde."

Language

🇩🇪

Publishing Since

11/15/2024

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Recent Episodes

July 17, 2026

Stimme als Heilungsfaktor mit Mona al Gaia

In dieser Sonderfolge von Frauenleuchten spricht Nina Hartmann mit Mona al Gaia über die Stimme als weit mehr als ein funktionales Ausdrucksmittel. Es geht um die Stimme als Spiegel innerer Zustände, als Kompass für Wahrheit und Authentizität und als kraftvollen Heilungsfaktor für Körper, Seele und Nervensystem. Mona beschreibt, wie die Stimme mit dem Zwerchfell, dem Herzraum und dem Beckenboden verbunden ist und wie sie als Brücke zwischen innerer und äußerer Welt wirkt. Sie zeigt, dass Stimme nicht einfach nur „funktionieren“ muss, sondern beseelt werden kann. Genau darin liegt ihre besondere Kraft: Eine verbundene Stimme kann beruhigen, regulieren, klären und Menschen wieder stärker in Kontakt mit sich selbst bringen. Im Gespräch geht es auch um Stimmermächtigung als Weg zu mehr Präsenz, Echtheit und Verkörperung. Mona erklärt, warum die Stimme Emotionen, unbewusste Spannungen und innere Unwahrheiten hörbar machen kann und weshalb sie in ihrer Arbeit weit über klassisches Stimmtraining hinausgeht. Sie begleitet Frauen aus ganz unterschiedlichen Bereichen dabei, ihre Stimme als Ausdruck ihrer inneren Wahrheit zurückzuerobern. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem ganzheitlichen Stimmtraining und dem Thema Schwingung. Nina und Mona sprechen darüber, wie verschiedene innere Anteile auch mit unterschiedlichen Stimmqualitäten verbunden sein können und wie Stimme und Klang helfen, innere Balance herzustellen. Mona erläutert ihr Verständnis von Schwingungsmanagement, von Frequenzen und von der heilsamen Wirkung bewusster Stimmarbeit. Außerdem geht es um die Stimme als Heilungstool, um Klang, Ohrenchakren, Frequenzen wie 432 Hertz und die Frage, warum bestimmte Klänge auf viele Menschen regulierender und stimmiger wirken als andere. Mona teilt auch persönliche Erfahrungen mit Stimmverlust, Rückverbindung und dem Weg in ihre eigene Ermächtigung. Zum Schluss spricht sie über ihre Arbeit mit afrikanischen Stimmmethoden, ihr gemeinsam mit ihrer Schwester entwickeltes Kartenset mit 44 handgemalten Stimmthemen-Karten und die Verbindung von Urwissen, Stimmpädagogik und Heilung. Eine besondere Folge über Stimme, Schwingung, Wahrheit und die tiefe Erinnerung daran, dass unsere Stimme weit mehr ist als Klang: Sie ist Ausdruck unserer Lebendigkeit.

July 3, 2026

Weibliche Wut: Kraft, Grenze, Klarheit

Wut hat ein schlechtes Image. Gerade Frauen lernen früh, sie zu unterdrücken, abzumildern oder in Anpassung umzuleiten. In dieser Folge von Frauenleuchten sprechen Nina Hartmann und Myriam Zahrte darüber, warum weibliche Wut keine Schwäche ist, sondern eine wichtige innere Kraft: Sie zeigt Grenzen auf, schützt Würde, macht Unstimmigkeiten sichtbar und kann der Anfang von echter Veränderung sein. Es geht um die Frage, warum so viele Frauen den Zugang zu ihrer Wut verlieren, weshalb unterdrückte Wut oft in Erschöpfung, Selbstzweifel oder Rückzug kippt und wie es gelingt, diese Energie nicht destruktiv, sondern bewusst und klar zu nutzen. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Pferdecoaching. Pferde reagieren unmittelbar auf innere Spannung, Unsicherheit, Klarheit und Kongruenz. Gerade in der Arbeit mit Pferden wird sichtbar, ob Wut unterdrückt, fehlgeleitet oder bereits als gesunde, präsente Kraft integriert ist. So kann Pferdecoaching Frauen dabei unterstützen, ihre Gefühle differenzierter wahrzunehmen, Grenzen klarer zu setzen und wieder in eine authentische innere Führung zu kommen. In dieser Folge geht es unter anderem um weibliche Wut, unterdrückte Gefühle bei Frauen, Grenzen setzen, Selbstführung, emotionale Klarheit, Pferdecoaching für Frauen und die Frage, warum echte Kraft nicht in Anpassung, sondern in innerer Wahrhaftigkeit entsteht. Eine Folge für Frauen, die ihre Wut nicht länger fürchten, sondern verstehen und als Teil ihrer Lebendigkeit und Führungskraft zurückgewinnen wollen.

June 19, 2026

Wenn Frauen sich wieder spüren – Selbstvertrauen und Intuition mit Pferden mit Myriam und Nina

Selbstvertrauen entsteht nicht allein im Kopf. Es wächst dort, wo eine Frau sich selbst wieder spürt, im eigenen Körper ankommt und beginnt, der eigenen Wahrnehmung mehr zu glauben als alten Zweifeln. Genau darum geht es in dieser Folge von Frauenleuchten. Nina und Myriam sprechen darüber, wie Pferde Frauen dabei unterstützen können, sich wohler mit sich selbst zu fühlen, die eigene Präsenz zu stärken und die intuitive Anbindung wieder bewusster wahrzunehmen. Gerade viele Frauen haben früh gelernt, sich eher zu hinterfragen, sich anzupassen oder der eigenen inneren Stimme nicht ganz zu trauen. Pferde reagieren jedoch nicht auf Rollen oder Selbstbilder, sondern auf Echtheit, innere Klarheit und Verkörperung. Im Coaching machen sie oft unmittelbar sichtbar, wo eine Frau sich selbst noch zurücknimmt, wo Unsicherheit wirkt und wo bereits etwas Kraftvolles angelegt ist. Die Folge lädt dazu ein, Selbstvertrauen nicht als Fassade zu verstehen, sondern als Beziehung zu sich selbst. Es geht um Körpergefühl, um weibliche Selbstsicherheit, um Intuition und um die Frage, wie Frauen wieder mehr in Verbindung mit der eigenen inneren Wahrheit kommen können. Dort, wo diese Verbindung wächst, entstehen oft genau die Ruhe, Klarheit und Kraft, die es für ein stimmiges Leben braucht.

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What is Frauenleuchten?: Frauenleuchten im Herzfeld der Pferde – der Podcast für weibliche Selbstführung und weibliche Wirkkraft. Myriam Zahrte und Nina Hartmann teilen klare Impulse, konkrete Tipps und unterschiedliche Perspektiven auf das Leben von Frauen heute – jenseits von Selbstzweifel, hin zu echter Schöpferkraft.

Sie bieten Coachings mit Pferden im Südschwarzwald und Online-Kurse an.

Myriam Zahrte ist Pferdeschamanin und begleitet Frauen online und in Retreats auf ihrem Weg in ihre Essenz. Nina Hartmann ist Rechtsanwältin und Verbandspolitikerin und setzt sich mit ihrer „Sinnplauderei“ für die weibliche Wirkkraft in Familienunternehmen und im Business ein. Gemeinsam sind sie Autorinnen von „Frauenleuchten – Weibliche Selbstführung in heutiger Zeit“ und "Unendlich glücklich durch die Magie der Pferde."
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