50 % frech, 50 % freundlich – das sind Lisa & Fine. In ihrem Podcast sprechen sie über Freundschaft und das Leben in den 20ern und 30ern im chaotischen Berlin, von Beziehungen und Karriere über persönliche Herausforderungen bis zu Themen, über die man sonst nicht so leicht redet. Ehrlich, verletzlich und garantiert immer mit einer Prise Humor. Obendrauf gibt es Expertenratschläge von Fines Mama Petra, den frechen Moment der Woche, spannende Fakten und einen Mindful Reminder. Seid dabei und werdet zum frechen Früchtchen! Alle zwei Wochen dienstags auf den gängigen Podcast-Plattformen.
Frech aber Freundlich Podcast
Claim This Podcastby Josephine Odendahl und Lisa Lindenlaub
17 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇩🇪
Podcast Overview
50 % frech, 50 % freundlich – das sind Lisa & Fine. In ihrem Podcast sprechen sie über Freundschaft und das Leben in den 20ern und 30ern im chaotischen Berlin, von Beziehungen und Karriere über persönliche Herausforderungen bis zu Themen, über die man sonst nicht so leicht redet. Ehrlich, verletzlich und garantiert immer mit einer Prise Humor. Obendrauf gibt es Expertenratschläge von Fines Mama Petra, den frechen Moment der Woche, spannende Fakten und einen Mindful Reminder. Seid dabei und werdet zum frechen Früchtchen! Alle zwei Wochen dienstags auf den gängigen Podcast-Plattformen.
Language
🇩🇪
Publishing Since
11/24/2025
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Recent Episodes
July 6, 2026
Fehlerfrei ist auch keine Persönlichkeit
<p>Fehler machen. Schon beim Lesen der Worte zieht sich bei vielen innerlich alles zusammen. Denn wer gibt schon gerne zu, Mist gebaut zu haben? Wir sind schließlich in einer Welt groß geworden, in der Fehler eher etwas Negatives sind. Man vergleicht sich ständig mit anderen, alle haben zu allem eine Meinung, im Internet wird schnell geurteilt und gezeigt wird meistens nur das, was perfekt läuft. Das Scheitern? Das erzählt man oft erst dann, wenn man längst darüber lachen kann. </p><p>Dabei sind Fehler doch genau dafür da. Sie zeigen uns, wo wir noch etwas lernen können, und helfen uns dabei herauszufinden, wer wir sind, was uns guttut und was eben nicht. </p><p>Trotzdem kein leichtes Thema also für Lisa und Fine. Aber weil die eine sich öffnet, traut sich auch die andere. Gemeinsam sprechen sie über kleine Alltagsfehler, die schon zu Mustern geworden sind, bis hin zu größeren Patzern, die sie heute noch beschäftigen. Und natürlich fragen sie sich: Woher kommt eigentlich unsere fehlende Fehlerkultur? Warum wollen wir ständig alles richtig machen? Und wer hat uns eingeredet, dass Perfektion überhaupt erreichbar ist?</p><p>Mama Petra gesteht übrigens, dass sie früher ihren Bruder verpetzt hat und findet heute, dass man viel entspannter mit Fehlern umgehen sollte. Denn am Ende sind sie es doch, die uns zu den Menschen machen, die wir heute sind.</p><p>Fühlt ihr oder eben auch nicht? Dann hinterlasst uns einen Kommentar, schreibt uns eine Mail an frechaberfreundlich@gmail.com oder slidet uns in die DMs auf Instagram <a href="https://www.instagram.com/faf.podcast/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@faf.podcast</a>.</p>
June 22, 2026
Attraktiv oder Abturn?
<p>Wenn man Töne in die Folgenbeschreibung packen könnte, würdet ihr an dieser Stelle zwei Pfeifgeräusche hören. Ja genau, dieses typische Catcalling-Hinterherpfeifen, bei dem man gleichzeitig denkt: „Oh wow“ und „Bitte hör auf“. Ihr wisst, was wir meinen. Denn in dieser Folge dreht sich alles um Attraktivität, Anziehung und die große Frage, was Lisa und Fine eigentlich richtig hot finden.</p><p>Zum Einstieg gibt’s erstmal eine kleine Runde Popkultur. Wir sprechen über die aktuell heiß diskutierte Hockey-Romance-Serie Off Campus und den ewigen Klassiker Die Bachelors. Aber natürlich bleibt es nicht nur bei fiktiven Traumtypen. Lisa und Fine gehen der Sache auf den Grund. Welche toxischen Eigenschaften fanden sie früher (und auch heute noch) irgendwie aufregend? Welche Red Flags werden dafür direkt verbannt? Und bei welchen Green Flags macht es plötzlich doch „klick“?</p><p>Außerdem sprechen wir über die kleinen Dinge, die beim Dating plötzlich doch eine Rolle spielen. Macht ein Job jemanden attraktiver? Sind lackierte Fingernägel ein Pluspunkt? Und kann falsche Grammatik wirklich eine komplette Stimmung killen? </p><p>Bei Mama Petra ist jedenfalls klar: Am schönsten ist es, wenn man einfach man selbst ist und das auch noch weiß. Was Isabella Rossellini damit zu tun hat und warum Fine im frechen Moment erklärt, was unser Gehirn mit uns macht, wenn der Abend länger wird und die Entscheidungen plötzlich fragwürdiger werden? Tja… dafür müsst ihr reinhören.</p><p>Ihr findet unseren Podcast supersexy? Dann hinterlasst uns einen Kommentar, schreibt uns eine Mail an frechaberfreundlich@gmail.com oder slidet uns in die DMs auf Instagram <a href="https://www.instagram.com/faf.podcast/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@faf.podcast.</a></p><p><br>00:00 - 07:49 Fast ne Urlaubsfolge aus Mallorca und Marseille</p><p>07:50 - 17:35 Von fiktiven Männern zu Männern im echten Leben: Off Campus und Die Bachelors</p><p>17:36 - 28:05 Hot or Not? Vom Badboy-Komplex zu lackierten Fingernägeln</p><p>28:06 - 32:19 Machen Status und Job eine Person attraktiver oder warum die Lebensstile zusammenpassen müssen</p><p>32:20 - 34:00 Eigenarten und gute Grammatik sind sexy</p><p>34:01 - 35:39 Wer sich gehen lässt, ist eine Red Flag</p><p>35:40 - 36:44 Hintern, Schnauzer, Größe und ein tolles Lächeln: Hier werden wir schwach!</p><p>36:45 - 44:58 Mama Petra findet Frauen attraktiver als Männer</p><p>44:59 - 47:26 Warum skinny Jeans immer noch hot sein können </p><p>47:27 - 52:45 32 und immer noch Mojo </p><p>52:46 - 54:29 Fakten & Furore: Wieso man sich bei Schmerzen schöne Menschen anschauen sollte</p><p>54:30 - 56:37 Männer: Channelt euren inneren Tom Holland!</p><p>56:38 - Ende Mindful Reminder: Attraktiv ist, wenn ihr einfach ihr selbst seid!</p>
June 8, 2026
Boah, ist das cringe!
<p>Nach FOMO kommt jetzt Cringe! Unsere Kritiker:innen, die finden, dass wir zu viel Denglisch im Podcast reden, kommen hier also wieder voll auf ihre Kosten. Auch Mama Petra denkt bei dem Thema dieser Folge nicht als Erstes an Fremdscham, sondern an den Weihnachtsgrinch. Wobei diese zwei Dinge ja auch nicht so weit auseinander liegen...</p><p>Wann habt ihr euch denn das letzte Mal so richtig fremdgeschämt? Dieses unangenehme Gefühl, wenn jemand anderem etwas Peinliches passiert und man eigentlich wegschauen möchte, aber nicht kann, weil es sich anfühlt wie ein Verkehrsunfall in Zeitlupe.</p><p>Obwohl Lisa und Fine beide mit Vätern aufgewachsen sind, die ziemlich konsequent nach dem Motto „Was sollen die Leute denken? Ist mir doch egal!“ leben, könnten ihre Schamgrenzen kaum unterschiedlicher sein. Während Fine eine Menge aushält, bevor es cringe wird, schämt sich Lisa schon mal schneller. Natürlich wird das sofort anhand einiger Alltagssituationen getestet, die die beiden auf ihrer ganz persönlichen Cringe-Skala von 1 bis 10 bewerten. Außerdem wird geklärt, was Fremdscham mit Empathie zu tun hat und wieso man in Berlin den Fremdscham ein wenig ablegt. Denn was man in dieser Stadt auf jeden Fall lernt ist: Who cares? </p><p>Ihr wollt uns sagen, was ihr am Podcast cringe findet oder richtig feiert? Dann hinterlasst einen Kommentar oder schreibt uns eine Mail an frechaberfreundlich@gmail.com oder via DM auf Instagram <a href="https://www.instagram.com/faf.podcast/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@faf.podcast. </a></p><p><br></p><p>00:00 - 05:01 Damenbart-Gate</p><p>05:02 - 07:37 Geburtstags-Recap</p><p>07:38 - 13:09 Verhängnisvoller Kater mitten in der Woche</p><p>13:10- 17:54 Fast ohne Hose beim Sportkurs</p><p>17:55 - 21:40 Triggerwarnung: Thema Füße im Mund </p><p>21:41 - 23:08 Gleiche Väter, trotzdem unterschiedliche Schamgrenzen-Toleranz</p><p>23:09 - 26:14 Fremscham aus Empathie oder Fremdscham aus eigener Verunsicherung </p><p>26:15 - 37:16 Situationen auf einer Cringe-Skala von 1 bis 10</p><p>37:17 - 44:36 Petra Weisheit: Fremdscham bei Männer und Frauen</p><p>44:37 - 46:43 Warum Rotwerden eigentlich was Gutes ist</p><p>46:44 - 48:04 Fakten & Furore: In welchem Jahr war Cringe das Jugendwort des Jahres?</p><p> 48:05 - 51:59 Menschen ohne Fremdscham leben entspannter </p><p>52:00 - Mindful Reminder: Schämt euch weniger!</p>
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