freepeople.talks 🎙️το podcast που δεν σε αφήνει να ξεχάσεις πόσο πολύτιμος/η είσαι και πώς μπορείς να ζεις ελεύθερα
γιατί ελευθερία δεν είναι να έχεις τα πάντα.
αλλά να ξέρεις ποιος/α είσαι, να αναγνωρίζεις την αξία σου και να ζεις με τρόπο που σε εκφράζει.
εδώ μιλάμε αληθινά & χωρίς κατάκριση
συζητήσεις, σκέψεις και εργαλεία που θα σε βοηθήσουν να συνδεθείς με τον εαυτό σου, να ξεκαθαρίσεις τι θες πραγματικά και να δημιουργήσεις τη ζωή που σου ανήκει.
πόσες φορές έχεις νιώσει ότι ό,τι κι αν κάνεις, δεν είναι αρκετό;
ότι πρέπει να προσπαθήσεις περισσότερο, να πετύχεις περισσότερα, να αποδείξεις περισσότερα… για να νιώσεις σημαντικός/ή, ικανός/ή, αποδεκτός/ή.
η αίσθηση της αξίας μας διαμορφώνει κάθε πτυχή της ζωής μας – ακόμα κι αν δεν το καταλαβαίνουμε.
μας κρατάει πίσω από ευκαιρίες, μας κάνει να μένουμε σε σχέσεις που δεν μας ταιριάζουν, μας οδηγεί σε εξάντληση, σε ανασφάλεια, σε φόβο.
αλλά τι θα γινόταν αν η αξία σου δεν χρειαζόταν απόδειξη;
αν δεν χρειαζόταν να τη βρεις έξω από εσένα, γιατί ήταν ήδη εκεί, μέσα σου;
σε αυτό το επεισόδιο, μιλάμε για:
✅ πώς η αίσθηση της αξίας σου επηρεάζει τη ζωή σου (ακόμα κι αν δεν το βλέπεις)
✅ τα σημάδια που δείχνουν ότι νιώθεις ανεπαρκής – χωρίς να το συνειδητοποιείς
✅ γιατί έχουμε μάθει να ψάχνουμε την αξία μας σε λάθος μέρη
✅ 3 τρόπους για να επανασυνδεθείς με την αξία σου πρακτικά
✨ δωρεάν οδηγός: “αξίζεις περισσότερα” ✨
📥 κατέβασέ τον εδώ (https://mailchi.mp/a743e810adf0/lianastamati)
📚 βιβλία που αναφέρω στο επεισόδιο
the gifts of imperfection – brené brown
worthy – jamie kern lima
αν σου άρεσε αυτό το επεισόδιο, μοιράσου το με κάποιον που πιστεύεις ότι το χρειάζεται.
και αν θέλεις να στηρίξεις το podcast, άφησε μια αξιολόγηση – βοηθάει πολύ!
🎧 θυμήσου:
δεν χρειάζεται να γίνεις κάτι άλλο για να αξίζεις.
αξίζεις. απλά γιατί είσαι εσύ.
27 Aug 2024
επιστροφή στην καθημερινότητα με τον καλύτερο τρόπο!
σε αυτό το επεισόδιο του freepeople.talks podcast, συζητάμε πώς να κάνεις την επιστροφή σου στην καθημερινότητα μετά τις διακοπές όσο το δυνατόν πιο ομαλή και ευχάριστη.
μιλάμε για την αποδοχή των συναισθημάτων σου, τη σημασία της αυτοφροντίδας και πώς να επανασυνδεθείς με τους στόχους και τα όνειρά σου.
ανακαλύπτουμε πώς αυτή η εποχή μπορεί να γίνει ευκαιρία για κάτι όμορφο στην ζωή σου.
το δώρο μου για σένα: κατέβασε τον δωρεάν οδηγό "επιστροφή" (www.lianastamati.com) από την ιστοσελίδα μου και ανακάλυψε πρακτικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν στην ομαλή μετάβαση στην καθημερινότητα.
βρες με εδώ (https://linktr.ee/liana.stamati?utm_source=linktree_profile_share<sid=20d28f42-2561-4751-9e05-9f6ad050c450) σε όλες τις πλατφόρμες μου, για περισσότερη έμπνευση και συμβουλές καθημερινής ενδυνάμωσης.
μην ξεχάσεις ποτέ πόσο πολύτιμος είσαι και πως μπορείς να ζεις ελευθερος!
30 Dec 2023
bye 👋 στον παλιό τον χρόνο
δεν γίνεται να κλείσει ο χρόνος χωρίς ένα τελευταίο επεισόδιο freepeople podcast ελευθεροι ανθρωποι!!!
μοιράζομαι τις σκέψεις μου μαζί σου και εύχομαι μόνο
τα καλύτερα για την ζωή σου!!!
πες μου τις δικές σου σκέψεις!!!!
καλή χρόνια αγαπημένη μου παρεα!!!!!!
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.2 / 5
5 ratings
Host of freepeople.talks ?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
