FREI - STARK - SEXY in Körper und Geist.
Das ist meine Lebenseinstellung und meine Vision, die ich Dir in diesem Podcast gerne näher bringen möchte.
Du erfährst hier eine Mischung aus Themen zu Fitness, Körper und Gesundheit gemischt mit spannenden Gesprächen zwischen Tim und anderen selbstbestimmten und erfolgreichen Menschen, um wirklich das Big Picture dieser Lebenseinstellung zu erschaffen.
Wenn Du Dir ein freies, schönes und glückliches Leben wünscht, dann bist Du hier genau richtig.
Schön dass Du dabei bist und viel Spaß beim Podcast!
#72 Authentizität, Imposter Syndrom und Wachstum durch Spannung | mit Martin R. Böttcher
Martin ist Sportwissenschaftler, Heilpraktiker und führt Menschen durch transformative Prozesse und Lebensabschnitte.
Wir sprechen über Authentizität, wie man noch mehr man selbst werden kann, wie Wachstum durch Druck und Spannung im Leben entsteht und was Menschen zu mehr Verbundenheit (mit sich selbst) und letztendlich einem glücklicheren, erfüllteren Leben verhilft.
Viel Spaß!
Martin:
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22 Feb 2023
#71 High performance, mehr Präsenz und von Baby angekackt werden| mit Raphael Kiemann
Raphael Kiemann ist Movement und Performance Coach, in dieser Episode sprechen wir über gesundes Ziele setzen, wie man mit Ungeduld und Lethargie umgeht, wie du deine Komfortzone verlässt und dich zu der Person entwickelst die du sein möchtest und vielem mehr. Viel Spaß!
Raphael: https://de.linkedin.com/in/raphaelkiemann (https://de.linkedin.com/in/raphaelkiemann)
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8 Feb 2023
#70 Die Macht der Gewohheit + SPEZIAL ANKÜNDIGUNG
Heute sprechen wir über Motivation, Disziplin, und wie leicht körperliche, mentale und gesundheitliche Veränderung sein kann, wenn man direkt die Macht der Gewohnheit und Selbstverständlichkeit nutzt. Wir Menschen sind Gewohnheitstiere und deswegen oft schwer aus unseren bestehenden Mustern zu bringen. Ich habe meines Erachtens einen Weg gefunden, der den ganzen Prozess extrem leicht macht.
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