Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap

About Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap

Podcast parentalité, handicap, maternité et résilience Avec le parrainage engagé de Sidney Govou figure emblématique du football lyonnais. Sidney Govou a marqué l’histoire de l’Olympique Lyonnais et de l’équipe de France par son talent et son ancrage local. Fréquence Parents est le podcast de référence, le premier podcast en France qui donne la parole aux parents vivant avec un handicap visible ou invisible. Chaque épisode fait entendre un témoignage authentique, puissant et encore trop rare : maladie chronique, douleur chronique, fatigue chronique, handicap moteur, sensoriel, psychique, mental, neurodivergence, maladies rares ou maladies invisibles. 🎧 Ce podcast explore toutes les facettes de la parentalité avec un handicap, de la grossesse à l’éducation des enfants, en passant par la charge mentale, l’organisation familiale et les démarches administratives. 👶 Parentalité, handicap et vie quotidienne Aborde des thématiques clés ✔️ Parentalité avec un handicap visible ou invisible ✔️ Maternité et handicap / grossesse et maladie chronique ✔️ Post-partum, lien d’attachement, parentalité inclusive ✔️ Charge mentale, fatigue mentale et physique ✔️ Douleur invisible, résilience face à la maladie ✔️Vie quotidienne : routines, organisation, astuces, aménagements ✔️ Fauteuil roulant, mobilité et adaptations ✔️ Inclusion scolaire, regard social, parentalité et handicap ✔️ Jeunes aidants, parentification ✔️Parcours administratifs : MDPH, PCH Parentalité, AESH, aides, droits parentaux ✔️Errance médicale, suivi anténatal, périnatal et post-natal ✔️ Dispositifs d’accompagnement pour les familles Chaque épisode propose des situations concrètes, des vécus intimes et des ressources utiles pour se sentir compris·e, soutenu·e et moins seul·e. 💙 Un podcast de pair-aidance et d’utilité sociale ✔️ Un espace bienveillant pour rompre l’isolement ✔️ Une ressource de pair-aidance pour parents et futurs parents ✔️ Un outil précieux pour les professionnels de la petite enfance, du médico-social, de la santé et de l’éducation ✔️ Un podcast qui change le regard sur la parentalité et le handicap 🎯 Pourquoi écouter Fréquence Parents ? ✔️ Les parents en situation de handicap ont peu d’espaces pour témoigner ✔️ Il existe mille façons d’être un bon parent, même avec un corps hors norme, douloureux ✔️Ces récits informent, rassurent, inspirent et font évoluer les mentalités ✔️ La parentalité inclusive concerne toute la société Podcast Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap Un podcast réalisé par Action Visible, en partenariat avec Azaé et Domaliance (spécialistes des services à la personne et membres du groupe A2micile), la Région Auvergne–Rhône-Alpes, et le parrainage engagé de Sidney Govou figure emblématique du football lyonnais. Sidney Govou a marqué l’histoire de l’Olympique Lyonnais et de l’équipe de France par son talent et son ancrage local. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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frequence parents

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health & fitness · kids & family

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fr

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28 Nov 2025

Latest episode

23 Oct 2026

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19 episodes in the feed.

1. 

   23 Oct 2026

   Fibromyalgie à 11 ans : Alice, 23 ans, entre handicap invisible et jeune aidante

   « À 11 ans, on me disait que c’étaient des douleurs de croissance. À l’école, on me traitait de simulatrice. » Et si le plus difficile, avec un handicap invisible, était de devoir sans cesse prouver que l’on souffre ? 🎙️ Dans ce nouvel épisode de Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap, nous recevons Alice, 23 ans, atteinte de fibromyalgie, une maladie chronique invalidante provoquant notamment des douleurs persistantes, une fatigue importante et des troubles du sommeil. Ses premiers symptômes apparaissent à 11 ans. Pendant des années, ses douleurs sont minimisées et mises en doute. À l’école, Alice est considérée comme une simulatrice. L’incompréhension de son handicap invisible contribue au harcèlement scolaire, à la perte de confiance et à une profonde souffrance psychologique. Mais son histoire révèle une autre réalité : celle des enfants qui grandissent auprès d’un parent malade. Son père vit lui aussi avec une fibromyalgie. Très jeune, Alice est confrontée à des inquiétudes et responsabilités qui interrogent la place des jeunes aidants. Elle raconte notamment avoir dû appeler les secours lorsque son père était en détresse respiratoire. Dans cet épisode, nous abordons : Fibromyalgie chez les jeunes : douleurs chroniques, fatigue et quotidien. Errance médicale : symptômes minimisés et difficultés de diagnostic. Handicap invisible à l’école : incompréhension et harcèlement scolaire. Jeunes aidants et enfants de parents handicapés : responsabilités et charge émotionnelle. Santé mentale : dépression, perte de confiance et manque d’écoute. Droits et reconnaissance du handicap : MDPH, RQTH et aménagements professionnels. Pair-aidance et engagement associatif : poser ses limites et agir pour l’inclusion. Alice partage aussi son parcours vers le diagnostic, l’importance du soutien psychologique et un apprentissage essentiel : savoir dire non, reconnaître ses limites et prendre soin de soi sans culpabiliser. Car derrière un parent handicapé, il y a parfois un enfant qui apprend très tôt à aider. Et derrière cet enfant, des besoins qui méritent d’être reconnus. Cet épisode invite à changer de regard sur la fibromyalgie, le handicap invisible, la parentalité avec une maladie chronique et l’accompagnement des familles. 🎧 Écoutez l’intégralité de ce témoignage. Parents, jeunes aidants, personnes vivant avec une maladie chronique, enseignants ou professionnels de santé : cette parole nous concerne tous. ❤️ Chaque écoute et chaque partage rendent visibles les parents handicapés, leurs enfants et les familles concernées. À propos du podcast Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap donne la parole aux personnes concernées par le handicap visible ou invisible et à leurs familles, pour une parentalité plus inclusive. Un podcast porté par Actionvisible & Handicap, avec nos mécènes Azaé et Domaliance (groupe A2micile) et le soutien de la Région Auvergne-Rhône-Alpes. 🙏 Merci à notre parrain Sidney Govou, dont le soutien contribue à faire vivre ce projet. Abonnez-vous et partagez cet épisode : aucune famille ne devrait rester invisible. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

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   7 Oct 2026

   Dépression post-partum et santé mentale maternelle : Élise Marcende, fondatrice de Maman Blues

   Et si, derrière le bonheur attendu de devenir mère, se cachait une souffrance que personne n’avait appris à regarder ? Dans ce nouvel épisode de Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap, nous recevons Élise Marcende, fondatrice de l’association Maman Blues, engagée depuis de nombreuses années pour faire reconnaître les difficultés maternelles et mieux accompagner la santé mentale des mères. Parce que devenir mère ne protège ni de la souffrance psychique, ni de l’épuisement, ni de la dépression. Dans cet échange, nous parlons de dépression post-partum, de difficultés maternelles, de santé mentale périnatale, de culpabilité, d’isolement, du poids des injonctions autour de la « bonne mère », mais surtout de la nécessité de repérer, écouter et accompagner les femmes avant que la situation ne devienne insoutenable. Comment reconnaître qu'une mère ne va pas bien ? Pourquoi est-il parfois si difficile de demander de l’aide ? Comment sortir de la honte et de la culpabilité ? Quelle place donner à la parole des mères ? Et comment construire un accompagnement réellement adapté aux besoins de chaque famille ? Cet épisode rappelle une chose essentielle : avoir besoin d’aide ne signifie pas être incapable d’être parent. Une famille qui demande du soutien ne devrait pas avoir à prouver sa compétence parentale ; elle devrait pouvoir trouver des professionnels, des dispositifs et un environnement capables de l’accompagner. 🎧 Un épisode à écouter si vous êtes mère, future mère, coparent, professionnel de santé, professionnel de la périnatalité, de la petite enfance, du handicap ou de l’accompagnement parental. Parce que prendre soin de la santé mentale des parents, c’est aussi prendre soin des enfants. Écoutez l'épisode jusqu'au bout, abonnez-vous et partagez-le. Chaque écoute contribue à faire entendre des réalités parentales encore trop souvent invisibilisées. 🎙️ Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap, un podcast créé par Action Visible, en partenariat avec Azaé et Domaliance, marques du groupe A2micile, avec le soutien de la Région Auvergne-Rhône-Alpes. Avec nos remerciements à notre parrain Sidney Govou, qui accompagne et soutient cette aventure. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

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   8 Jul 2026

   Je suis née avec un nanisme… devenir maman était mon plus grand combat | Sonia, achondroplasie

   Elle mesure 1,23 mètre. Abandonnée à la naissance, adoptée à 18 mois, elle a grandi avec les regards, les moqueries, les obstacles d'accessibilité… et une société qui doutait constamment de ses capacités. Née avec une achondroplasie, la forme de nanisme la plus fréquente. Longtemps, elle pensait que devenir mère resterait un rêve impossible. Puis une évolution de la loi bioéthique, un parcours de PMA avec diagnostic préimplantatoire (DPI) au Portugal et une détermination sans faille ont changé son destin. Dans cet épisode, Sonia raconte : ❤️ Son enfance avec le nanisme et le regard des autres ❤️ Son abandon à la naissance et son adoption ❤️ Son parcours de PMA et de diagnostic préimplantatoire (DPI) ❤️ Sa grossesse à risque et les erreurs médicales qui ont failli lui coûter la vie ❤️ Les préjugés auxquels elle a dû faire face en tant que maman solo en situation de handicap ❤️ Les aides qui existent… et surtout celles qui manquent encore aujourd'hui. Un témoignage bouleversant qui rappelle une évidence : Le handicap ne retire jamais le désir, la capacité ni le droit d'être parent. 🎧 Fréquence Parents est le premier podcast francophone consacré à la parentalité des personnes en situation de handicap. À travers ces récits authentiques, nous donnons la parole à celles et ceux que l'on entend encore trop peu afin de faire évoluer le regard, les pratiques professionnelles et les politiques publiques. Si cet épisode vous touche, pensez à vous abonner, laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐ et le partager autour de vous. Chaque écoute contribue à rendre visibles des réalités encore largement invisibles. Nanisme • Achondroplasie • Parentalité • Handicap • Handicap invisible • PMA • Diagnostic Préimplantatoire • DPI • Maman solo • Grossesse à risque • Adoption • Handiparentalité • Podcast handicap • Inclusion • Fréquence Parents • Témoignage • Accessibilité • Parents en situation de handicap • Maternité • Maladie génétique 📅 Rythme de publication 🎧 Un nouvel épisode tous les 15 jours 🗓️ Le mercredi – 2 épisodes par mois 🔔 Pour ne rien manquer Abonne-toi au podcast • Active les notifications • Partage autour de toi ⭐ Laisse une note et un commentaire s'il te plaît 👉 Chaque écoute rend visibles des réalités invisibles. Podcast Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap Un podcast réalisé par Action Visible, en partenariat avec Azaé et Domaliance (spécialistes des services à la personne et membres du groupe A2micile), la Région Auvergne–Rhône-Alpes, et le parrainage engagé de Sidney Govou figure emblématique du football lyonnais. Sidney Govou a marqué l’histoire de l’Olympique Lyonnais et de l’équipe de France par son talent et son ancrage local. 📩 Contact & réseaux 📧 frequenceparents@gmail.com (mailto:frequenceparents@gmail.com) 🌐 www.actionvisible-handicap.org (http://www.actionvisible-handicap.org) 📱 Instagram : @collectifhandiparentalite Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

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   24 Jun 2026

   Parkinson et maternité : “Je n’avais pas le droit de m’effondrer, j’étais maman” | Cécile

   Quand on m'a diagnostiqué Parkinson, ma fille n'avait que 11 ans. Je n'avais plus le droit de m'effondrer. Comment continuer à être mère lorsqu'une maladie neurodégénérative bouleverse chaque aspect de votre quotidien ? Dans cet épisode de Fréquence Parents, Cécile partage son parcours de maman vivant avec la maladie de Parkinson depuis plus de vingt ans. Diagnostiquée alors que sa fille Iris était encore enfant, elle raconte l'annonce de la maladie, les tremblements, les blocages moteurs, la fatigue, l'anxiété, mais aussi la nécessité de continuer à avancer pour son enfant. Au fil de cet échange sincère et touchant, elle revient sur les défis invisibles de la parentalité avec une maladie évolutive : les gestes du quotidien qui deviennent compliqués, le regard des autres, les difficultés d'autonomie, mais aussi les stratégies développées en famille pour préserver une vie la plus normale possible. Cécile évoque également la relation particulière qu'elle a construite avec sa fille, leur façon d'apprivoiser la maladie ensemble, et la création du compte Instagram Parky_Pote, devenu un espace de sensibilisation et de dialogue autour de Parkinson. Dans cet épisode, nous parlons notamment : • de la maladie de Parkinson et de ses conséquences au quotidien ; • du handicap invisible et de son impact sur la vie familiale ; • de la parentalité face à une maladie neurodégénérative ; • de l'autonomie et du maintien de l'indépendance ; • du rôle des enfants confrontés à la maladie d'un parent ; • des aidants familiaux ; • du regard de la société sur le handicap ; • de l'importance de parler de la maladie et de briser le silence. Un témoignage rare qui rappelle que derrière la maladie se trouve avant tout une mère, une fille, une famille, et une formidable capacité d'adaptation. 🎧 Écoutez cet épisode et découvrez comment l'amour, le dialogue et la résilience permettent de continuer à avancer malgré Parkinson. 📅 Rythme de publication 🎧 Un nouvel épisode tous les 15 jours 🗓️ Le mercredi – 2 épisodes par mois 🔔 Pour ne rien manquer Abonne-toi au podcast • Active les notifications • Partage autour de toi ⭐ Laisse une note et un commentaire s'il te plaît 👉 Chaque écoute rend visibles des réalités invisibles. Podcast Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap Un podcast réalisé par Action Visible, en partenariat avec Azaé et Domaliance (spécialistes des services à la personne et membres du groupe A2micile), la Région Auvergne–Rhône-Alpes, et le parrainage engagé de Sidney Govou figure emblématique du football lyonnais. Sidney Govou a marqué l’histoire de l’Olympique Lyonnais et de l’équipe de France par son talent et son ancrage local. 📩 Contact & réseaux 📧 frequenceparents@gmail.com (mailto:frequenceparents@gmail.com) 🌐 www.actionvisible-handicap.org (http://www.actionvisible-handicap.org) 📱 Instagram : @collectifhandiparentalite Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

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   10 Jun 2026

   Laetitia : drépanocytose, PMA et maternité | « Les médecins m’avaient dit que j’allais mourir »

   Dans cet épisode de Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap, nous donnons la parole à Laetitia, maman d’un petit garçon de 2 ans, atteinte de drépanocytose SS, une maladie génétique héréditaire qui provoque des crises vaso-occlusives, des douleurs extrêmes, une anémie chronique et une fatigue chronique. Depuis l’enfance, Laetitia grandit avec une maladie encore trop mal connue. À l’école, son handicap invisible n’est pas toujours compris. Certains adultes minimisent ses douleurs, refusent d’adapter le sport ou les déplacements, et la renvoient à une différence qu’elle n’a pas choisie. Dans cet épisode, elle raconte un parcours bouleversant : les crises, les hospitalisations, le fauteuil roulant, la peur de mourir, les phrases médicales marquantes, mais aussi son désir profond de devenir mère. Alors qu’on lui avait dit qu’elle ne pourrait pas être maman, Laetitia s’engage dans un parcours de PMA avec son conjoint. Les traitements hormonaux déclenchent des crises sévères de drépanocytose, jusqu’à l’hospitalisation en réanimation. Pourtant, elle continue. Grâce à un suivi médical spécialisé, aux échanges transfusionnels et aux dons du sang, elle parvient à mener sa grossesse et à donner naissance à son fils. Dans cet épisode, nous parlons de : drépanocytose et maternité ; grossesse à risque et handicap invisible ; PMA, FIV et maladie chronique ; douleur chronique et fatigue chronique ; crises vaso-occlusives ; transfusions sanguines et don du sang ; accompagnement médical spécialisé ; transmission génétique et dépistage ; regard des autres sur le handicap invisible ; parentalité, adaptation et espoir. Son message est fort : témoigner peut changer les choses. Chaque récit permet d’aider une autre personne à se sentir moins seule, à mieux préparer son projet parental et à mieux défendre ses droits. Cet épisode rappelle aussi un geste essentiel : le don du sang sauve des vies. Pour Laetitia, les dons du sang ont joué un rôle important dans son parcours de maternité. 🎧 Fréquence Parents donne la parole aux parents vivant avec un handicap visible ou invisible, une maladie chronique, un trouble psychique, sensoriel ou moteur, pour rendre visibles des réalités encore trop peu entendues. 🔔 Pour ne rien manquer Abonne-toi au podcast • Active les notifications • Partage autour de toi ⭐ Laisse une note et un commentaire s'il te plaît 👉 Chaque écoute rend visibles des réalités invisibles. Podcast Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap Un podcast réalisé par Action Visible, en partenariat avec Azaé et Domaliance (spécialistes des services à la personne et membres du groupe A2micile), la Région Auvergne–Rhône-Alpes, et le parrainage engagé de Sidney Govou figure emblématique du football lyonnais. Sidney Govou a marqué l’histoire de l’Olympique Lyonnais et de l’équipe de France par son talent et son ancrage local. 📩 Contact & réseaux 📧 frequenceparents@gmail.com (mailto:frequenceparents@gmail.com) 🌐 www.actionvisible-handicap.org (http://www.actionvisible-handicap.org) 📱 Instagram : @collectifhandiparentalite Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

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   27 May 2026

   Vivre avec la douleur au quotidien : Alexia, maman face à la maladie invisible

   🎙️ Peut-on être mère quand la douleur est constante ? Dans cet épisode de Fréquences Parents, Alexia nous livre un témoignage fort, sincère et sans filtre. Atteinte de spondylarthrite ankylosante, de fibromyalgie et de plusieurs pathologies chroniques, elle a vécu 15 années d’errance médicale, sans diagnostic, sans reconnaissance… jusqu’à douter d’elle-même. 💬 Elle raconte : la douleur qui paralyse, parfois jusqu’à ne plus pouvoir marcher l’incompréhension et le regard des autres la perte de repères, de confiance… et parfois de relations cette lutte intérieure entre tenir debout et accepter ses limites Et puis, une question essentielle : 👉 Comment devenir maman quand son corps lâche ? Malgré tout, Alexia est aujourd’hui maman. Et son témoignage nous rappelle une chose essentielle : on peut construire, aimer et avancer… même avec la maladie. 💛 Un épisode bouleversant sur : la parentalité avec une maladie chronique les handicaps invisibles la résilience et la force mentale le quotidien réel des parents malades 🎧 Fréquences Parents Le podcast qui donne la parole aux parents en situation de handicap, pour briser les silences et faire évoluer les regards. 📅 Rythme de publication 🎧 Un nouvel épisode tous les 15 jours 🗓️ Le mercredi – 2 épisodes par mois 🎧 Ce podcast a pour mission de rendre visible la handiparentalité, d’informer, de soutenir, et de montrer qu’il existe mille façons d’être un parent aimant, présent et légitime, même avec un corps douloureux, fatigué ou limité. 🔔 Pour ne rien manquer Abonne-toi au podcast • Active les notifications • Partage autour de toi ⭐ Laisse une note et un commentaire s'il te plaît 👉 Chaque écoute rend visibles des réalités invisibles. Podcast Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap Un podcast réalisé par Action Visible, en partenariat avec Azaé et Domaliance (spécialistes des services à la personne et membres du groupe A2micile), la Région Auvergne–Rhône-Alpes, et le parrainage engagé de Sidney Govou figure emblématique du football lyonnais. Sidney Govou a marqué l’histoire de l’Olympique Lyonnais et de l’équipe de France par son talent et son ancrage local. 📩 Contact & réseaux 📧 frequenceparents@gmail.com (mailto:frequenceparents@gmail.com) 🌐 www.actionvisible-handicap.org (http://www.actionvisible-handicap.org) 📱 Instagram : @collectifhandiparentalite Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

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   13 May 2026

   Je suis devenue la mère de ma mère” : être jeune aidante face à la dépression | Fréquence Parents

   Et si, à 24 ans, vous deviez devenir le parent de votre propre mère ? Dans cet épisode bouleversant de Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap, nous donnons la parole à Léa, jeune aidante de sa maman vivant avec une dépression sévère depuis 2013. 👉 Un témoignage rare et essentiel sur la réalité des jeunes aidants, la santé mentale, la charge émotionnelle et le manque d’accompagnement des familles confrontées au handicap psychique et aux troubles dépressifs. 🎙️ “Je suis devenue la mère de ma mère.” Depuis plusieurs années, Léa accompagne seule sa maman : courses repas administratif gestion du quotidien recherche de soins et de psychologues À seulement 24 ans, elle porte une responsabilité immense : 👉 empêcher sa mère de sombrer davantage, tout en essayant de construire sa propre vie. 💬 Dans cet épisode, Léa parle sans filtre : de la dépression sévère de sa mère du manque de suivi psychologique et psychiatrique des difficultés pour trouver un psychologue ou un accompagnement accessible de la solitude des aidants de la culpabilité quand elle pense à elle de l’épuisement émotionnel de la peur constante qu’un drame arrive de la difficulté à “lâcher prise” de son rôle de jeune aidante 🧠 Santé mentale, handicap invisible et jeunes aidants Cet épisode met en lumière une réalité encore trop invisible : 👉 des milliers d’enfants, adolescents et jeunes adultes deviennent aidants de leurs parents malades, souvent sans accompagnement. Léa raconte : comment elle a arrêté ses études comment la dépression a impacté toute la famille le manque de solutions concrètes le sentiment d’être abandonnée par le système ❤️ Un message fort 👉 “Les aidants ont besoin d’aide eux aussi.” 👉 “On ne devrait pas avoir à porter ça seul.” Léa rappelle également aux parents en souffrance : 💙 qu’ils restent de bons parents 💙 que leurs enfants ont surtout besoin de les voir vivants et accompagnés 💙 qu’il ne faut pas avoir honte de demander de l’aide ⚠️ Un épisode essentiel sur : les jeunes aidants la santé mentale des parents la dépression la charge mentale invisible 📅 Rythme de publication 🎧 Un nouvel épisode tous les 15 jours 🔔 Pour ne rien manquer Abonne-toi au podcast • Active les notifications • Partage autour de toi ⭐ Laisse une note et un commentaire s'il te plaît 👉 Chaque écoute rend visibles des réalités invisibles. Podcast Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap Un podcast réalisé par Action Visible, en partenariat avec Azaé et Domaliance (spécialistes des services à la personne et membres du groupe A2micile), la Région Auvergne–Rhône-Alpes, et le parrainage engagé de Sidney Govou figure emblématique du football lyonnais. Sidney Govou a marqué l’histoire de l’Olympique Lyonnais et de l’équipe de France par son talent et son ancrage local. 📩 Contact & réseaux 📧 frequenceparents@gmail.com (mailto:frequenceparents@gmail.com) 🌐 www.actionvisible-handicap.org (http://www.actionvisible-handicap.org) 📱 Instagram : @collectifhandiparentalite Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

8. 

   29 Apr 2026

   Parentalité et handicap : charge mentale, jeunes aidants et émotions | Conseils d’une psychopraticienne – Fréquence Parents

   Et si parler du handicap en famille était la clé pour mieux vivre la parentalité ? Dans cet épisode spécial de Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap, nous accueillons France ALezard, psychopraticienne spécialisée dans l’accompagnement des parents, des personnes en situation de handicap et des aidants. À travers cet épisode, elle partage des outils concrets, accessibles et essentiels pour accompagner les familles confrontées au handicap visible ou invisible, à la maladie chronique ou aux difficultés émotionnelles. 🎙️ Parentalité et handicap : des clés pour comprendre Cet épisode aborde des enjeux fondamentaux de la parentalité : Comment parler du handicap à son enfant, dès le plus jeune âge Pourquoi la communication parent-enfant est essentielle Comment gérer la charge mentale parentale Quelle place donner aux émotions dans la famille Comment éviter la parentification et les jeunes aidants Les étapes psychiques face à l’annonce du handicap 💡 Parler du handicap pour rassurer son enfant France insiste sur un point central : 👉 Ne pas parler du handicap peut générer plus d’angoisse que la réalité elle-même. Expliquer, nommer, mettre des mots permet : de rassurer l’enfant 🧠 Charge mentale et parentalité La charge mentale parentale concerne tous les parents, mais elle peut être amplifiée dans les situations de handicap. Dans cet épisode, vous découvrirez : comment reconnaître ses limites en tant que parent 👉 Prendre soin de soi permet de mieux accompagner son enfant. 👦 Jeunes aidants et équilibre familial Dans les familles concernées par le handicap, certains enfants deviennent jeunes aidants, parfois sans que cela soit identifié. France explique : comment préserver la place d’enfant 💬 Accueillir les émotions de son enfant Crises, colères, débordements… 👉 Cet épisode vous aide à comprendre : la différence entre émotion et sentiment pourquoi la colère est une émotion utile comment accueillir sans punir comment réguler ses propres émotions de parent 🧩 Un outil concret : le jeu de cartes parentalité & handicap France présente également le jeu de cartes dédié à la parentalité et au handicap, conçu comme un outil de soutien : 👉 Il permet : d’ouvrir le dialogue de trouver des réponses concrètes d’accompagner les parents d’animer des groupes de parole ❤️ Un message fort Parler, c’est protéger. Reconnaître ses limites, c’est être un bon parent. Demander de l’aide, c’est une force. Podcast Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap Un podcast réalisé par Action Visible, en partenariat avec Azaé et Domaliance (spécialistes des services à la personne et membres du groupe A2micile), la Région Auvergne–Rhône-Alpes, et le parrainage engagé de Sidney Govou figure emblématique du football lyonnais. Sidney Govou a marqué l’histoire de l’Olympique Lyonnais et de l’équipe de France par son talent et son ancrage local. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

9. 

   15 Apr 2026

   Maman avec la maladie de Parkinson : maternité, handicap visible et regard des autres | Témoignage Élodie – Fréquence Parents

   Et si vous étiez parent avec un handicap visible ? Dans cet épisode de Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap, nous donnons la parole à Élodie, maman vivant avec la maladie de Parkinson, diagnostiquée Parkinson. Une maladie que l’on associe encore trop souvent à la vieillesse… alors qu’elle touche aussi des jeunes parents. 🎙️ Un témoignage rare et puissant Élodie partage sans filtre son quotidien de maman avec une maladie chronique évolutive, entre fatigue, tremblements, lenteur des gestes et adaptation permanente. 👉 Avec Parkinson, chaque geste du quotidien devient un défi : boire, porter son enfant, donner le biberon, accompagner son enfant à l’école… 👶 Maternité et Parkinson : un parcours sans repères Dans cet épisode, elle raconte : Sa grossesse avec la maladie de Parkinson L’absence totale d’accompagnement médical adapté Le manque d’informations sur la parentalité avec un handicap Le sentiment d’être une “exception” dans le parcours de soins La peur constante du regard des autres L’angoisse qu’on remette en question ses capacités de mère 👉 “On ne savait pas quoi faire. Personne ne savait.” 💬 Handicap invisible et regard social Élodie évoque un point essentiel : 👉 Quand le handicap ne se voit pas ou est mal compris, les jugements prennent toute la place. suspicion (alcool, drogue…) incompréhension stigmatisation honte et isolement Elle explique comment elle s’est auto-censurée, évitant certains gestes en public par peur d’être jugée. ⚠️ Devenir parent avec une maladie chronique Ce témoignage met en lumière : La peur de ne pas être capable La culpabilité L’absence de ressources et de soutien Les difficultés dans le quotidien (bain, portage, soins…) 👦 Être parent avec Parkinson… et être mère avant tout Élodie parle aussi de son fils, aujourd’hui âgé de 10 ans : un enfant sensible et conscient du handicap la peur qu’il devienne trop responsabilisé (jeune aidant) l’importance de lui laisser sa place d’enfant 🔔 Pour ne rien manquer Abonne-toi au podcast • Active les notifications • Partage autour de toi ⭐ Laisse une note et un commentaire s'il te plaît 👉 Chaque écoute rend visibles des réalités invisibles. Podcast Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap Un podcast réalisé par Action Visible, en partenariat avec Azaé et Domaliance (spécialistes des services à la personne et membres du groupe A2micile), la Région Auvergne–Rhône-Alpes, et le parrainage engagé de Sidney Govou figure emblématique du football lyonnais. Sidney Govou a marqué l’histoire de l’Olympique Lyonnais et de l’équipe de France par son talent et son ancrage local. 📩 Contact & réseaux 📧 frequenceparents@gmail.com (mailto:frequenceparents@gmail.com) 🌐 www.actionvisible-handicap.org (http://www.actionvisible-handicap.org) 📱 Instagram : @collectifhandiparentalite Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

10. 

    1 Apr 2026

    Maman en fauteuil roulant : Oksana brise les idées reçues et porte la flamme olympique en étant enceinte.

    Dans cet épisode de Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap, nous donnons la parole à Oksana, jeune maman en fauteuil roulant, qui partage son quotidien de parent avec un handicap moteur. Elle porte la flamme olympique tout en étant enceinte. " Toutes les femmes devraient être applaudies après ce parcours de grossesse." Trouver le bon professionnel de santé et la Pair - Aidance. Comment devient-on mère quand on est en fauteuil roulant ? Comment s’organiser au quotidien avec un bébé quand la mobilité est réduite ? Comment faire face au regard des autres et aux idées reçues sur la parentalité avec un handicap ? À travers un témoignage sincère et puissant, Oksana nous plonge dans la réalité de la parentalité en fauteuil roulant, entre défis, adaptations et amour inconditionnel. 🎙️ Dans cet épisode, nous abordons : La maternité avec un handicap moteur Être maman en fauteuil roulant Les adaptations du quotidien avec un bébé L’accessibilité dans la parentalité, les dispositifs d'accompagnement Le regard social et les préjugés Les peurs liées à la grossesse et à l’arrivée d’un enfant La résilience et la force des parents en situation de handicap 💡 Parentalité et handicap moteur Cet épisode met en lumière une réalité encore trop peu visible : 👉 être parent en fauteuil roulant demande des adaptations, mais n’empêche pas d’être un parent compétent et aimant. Il souligne aussi : le manque d’accessibilité de la maternité d la nécessité de faire évoluer les représentations ❤️ Un témoignage inspirant Oksana montre que la parentalité ne dépend pas d’un corps “normé”, mais de la capacité à s’adapter, aimer et accompagner son enfant. 🎯 Pourquoi écouter cet épisode ? Comprendre la parentalité avec un handicap moteur Découvrir le quotidien d’une maman en fauteuil roulant Trouver des astuces et des repères concrets 📅 Rythme de publication 🎧 Un nouvel épisode tous les 15 jours 🗓️ Le mercredi – 2 épisodes par mois 🔔 Pour ne rien manquer Abonne-toi au podcast • Active les notifications • Partage autour de toi ⭐ Laisse une note et un commentaire s'il te plaît 👉 Chaque écoute rend visibles des réalités invisibles. Podcast Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap Un podcast réalisé par Action Visible, en partenariat avec Azaé et Domaliance (spécialistes des services à la personne et membres du groupe A2micile), la Région Auvergne–Rhône-Alpes, et le parrainage engagé de Sidney Govou figure emblématique du football lyonnais. Sidney Govou a marqué l’histoire de l’Olympique Lyonnais et de l’équipe de France par son talent et son ancrage local. 📩 Contact & réseaux 📧 frequenceparents@gmail.com (mailto:frequenceparents@gmail.com) 🌐 www.actionvisible-handicap.org (http://www.actionvisible-handicap.org) 📱 Instagram : @collectifhandiparentalite Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

11. 

    18 Mar 2026

    Sclérose en plaques,maternité et handicap invisible : Cécile Hernandez, maman et championne paralympique en snowboard cross - milano cortina

    Dans cet épisode de Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap, nous donnons la parole à Cécile Hernandez, championne paralympique de snowboard cross, maman, et atteinte de sclérose en plaques. Diagnostiquée en 2002, elle raconte comment elle a dû réinventer sa vie de femme et de mère face à une maladie chronique évolutive. À une époque où la handiparentalité était inexistante , non reconnue , aucune ressources, Cécile a construit seule son parcours de maternité, dans un contexte marqué par le manque d’accompagnement, les préjugés et les stéréotypes sur le handicap. 🎙️ Dans cet épisode, nous abordons : La maternité avec une sclérose en plaques Le manque de ressources sur la parentalité avec un handicap Les difficultés liées aux MDPH et au manque de moyens Le regard social, les discriminations et les idées reçues Les adaptations concrètes pendant la grossesse et avec un bébé Les valeurs et la transmission à son enfant Les anecdotes qui ont façonné son parcours de mère Son livre sur la maternité et la maladie 💡 Handicap invisible : une réalité encore méconnue Cécile rappelle une donnée essentielle : 👉 80 % des handicaps sont invisibles 👉 Le fauteuil roulant ne représente qu’environ 2 % des situations Elle évoque : le manque de reconnaissance du handicap invisible la création du pictogramme du handicap invisible 🏂 Sport, peur et dépassement Malgré la maladie, Cécile devient championne paralympique. Elle partage : la peur qu’elle ressent dans la pratique sportive le courage nécessaire pour continuer ce moment unique : 🏅 remporter une médaille d’or aux Jeux paralympiques de Milan-Cortina devant sa fille ❤️ Un message fort 👉 N’ayons pas peur de parler du handicap. 👉 La parole est essentielle pour faire évoluer les mentalités 📅 Rythme de publication 🎧 Un nouvel épisode tous les 15 jours 🗓️ Le mercredi – 2 épisodes par mois 🔔 Pour ne rien manquer Abonne-toi au podcast • Active les notifications • Partage autour de toi ⭐ Laisse une note et un commentaire s'il te plaît 👉 Chaque écoute rend visibles des réalités invisibles. Podcast Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap Un podcast réalisé par Action Visible, en partenariat avec Azaé et Domaliance (spécialistes des services à la personne et membres du groupe A2micile), la Région Auvergne–Rhône-Alpes, et le parrainage engagé de Sidney Govou figure emblématique du football lyonnais. Sidney Govou a marqué l’histoire de l’Olympique Lyonnais et de l’équipe de France par son talent et son ancrage local. 📩 Contact & réseaux 📧 frequenceparents@gmail.com (mailto:frequenceparents@gmail.com) 🌐 www.actionvisible-handicap.org (http://www.actionvisible-handicap.org) 📱 Instagram : @collectifhandiparentalite Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

12. 

    4 Mar 2026

    Maternité et troubles psy : devenir mère avec un trouble psychique | Témoignage Pascaline sur la parentalité et la santé mentale

    Dans cet épisode de Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap, nous donnons la parole à Pascaline, fondatrice du compte Instagram Paire & Mères, un espace de pair-aidance dédié aux mères vivant avec des troubles psychiques. La maternité et la santé mentale restent encore entourées de nombreux tabous. Pourtant, de nombreuses femmes vivent leur parentalité avec un trouble psychique : dépression, troubles anxieux, bipolarité, troubles de l’humeur ou autres troubles de santé mentale. À travers son témoignage, Pascaline partage son parcours de maman vivant avec des troubles psy, son cheminement personnel et son engagement pour rendre visibles ces réalités encore trop souvent invisibilisées. 🎙️ Dans cet épisode, nous abordons : La maternité avec un trouble psychique La santé mentale des mères Les peurs, les jugements et le regard social Le manque d’accompagnement des parents concernés La pair-aidance entre mères vivant avec des troubles psy L’importance de créer des espaces de parole sécurisés Les ressources pour soutenir la parentalité et la santé mentale Cet épisode met en lumière une réalité essentielle : 👉 les troubles psychiques ne retirent pas la capacité d’être parent, mais nécessitent davantage de compréhension, de soutien et d’accompagnement. La parole des mères concernées par la santé mentale est encore trop peu entendue. Grâce à son travail autour de Paire & Mères, Pascaline contribue à créer un espace où les femmes peuvent partager leurs expériences, rompre l’isolement et se soutenir. Un épisode essentiel pour : les parents et futurs parents les professionnels de la périnatalité les acteurs de la santé mentale les personnes concernées par les troubles psy toute personne souhaitant mieux comprendre la parentalité et la santé mentale 📅 Rythme de publication 🎧 Un nouvel épisode tous les 15 jours 🗓️ Le mercredi – 2 épisodes par mois 🔔 Pour ne rien manquer Abonne-toi au podcast • Active les notifications • Partage autour de toi ⭐ Laisse une note et un commentaire s'il te plaît 👉 Chaque écoute rend visibles des réalités invisibles. Podcast Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap Un podcast réalisé par Action Visible, en partenariat avec Azaé et Domaliance (spécialistes des services à la personne et membres du groupe A2micile), la Région Auvergne–Rhône-Alpes, et le parrainage engagé de Sidney Govou figure emblématique du football lyonnais. Sidney Govou a marqué l’histoire de l’Olympique Lyonnais et de l’équipe de France par son talent et son ancrage local. 📩 Contact & réseaux 📧 frequenceparents@gmail.com (mailto:frequenceparents@gmail.com) 🌐 www.actionvisible-handicap.org (http://www.actionvisible-handicap.org) 📱 Instagram : @collectifhandiparentalite Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

13. 

    18 Feb 2026

    Maman aveugle et doula : parentalité et handicap visuel | Fréquence Parents

    Dans cet épisode de Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap, nous donnons la parole à Agathe, connue sur Instagram sous le nom Ma Vue en Rose, doula aveugle et accompagnante parentale vivant avec un handicap visuel. Comment exercer un métier d’accompagnement à la naissance quand on est aveugle ? Comment concilier handicap visuel et parentalité inclusive ? Comment déconstruire les représentations autour de la cécité et des compétences professionnelles ? Agathe partage son parcours, son engagement et son regard sur : Être doula aveugle Exercer avec un handicap sensoriel Parentalité et cécité Inclusion dans le domaine périnatal Accessibilité et autonomie professionnelle Regard social sur le handicap visuel Résilience et empowerment Pair-aidance et transmission La cécité est encore largement associée à des limitations. Pourtant, Agathe démontre que le handicap n’est pas une absence de compétence, mais une autre manière de percevoir, d’écouter et d’accompagner. Cet épisode met en lumière la parentalité inclusive, l’importance de la représentation des professionnels en situation de handicap, et la nécessité de faire évoluer les mentalités dans les métiers du soin et de l’accompagnement. 🎧 Fréquence Parents est le podcast qui donne la parole aux parents et professionnels en situation de handicap visible ou invisible : handicap moteur, handicap visuel, maladie chronique, neurodivergence, fatigue chronique, douleur invisible. Un épisode essentiel pour : Les futurs parents Les professionnels de la maternité Les doulas et accompagnant·es Les personnes concernées par le handicap Les acteurs de l’inclusion 🔔 Abonnez-vous au podcast parentalité et handicap et laissez nous un commentaire pour ne manquer aucun témoignage. 📅 Rythme de publication 🎧 Un nouvel épisode tous les 15 jours 🗓️ Le mercredi – 2 épisodes par mois 🔔 Pour ne rien manquer Abonne-toi au podcast • Active les notifications • Partage autour de toi ⭐ Laisse une note et un commentaire s'il te plaît 👉 Chaque écoute rend visibles des réalités invisibles. Podcast Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap Un podcast réalisé par Action Visible, en partenariat avec Azaé et Domaliance (spécialistes des services à la personne et membres du groupe A2micile), la Région Auvergne–Rhône-Alpes, et le parrainage engagé de Sidney Govou figure emblématique du football lyonnais. Sidney Govou a marqué l’histoire de l’Olympique Lyonnais et de l’équipe de France par son talent et son ancrage local. 📩 Contact & réseaux 📧 frequenceparents@gmail.com (mailto:frequenceparents@gmail.com) 🌐 www.actionvisible-handicap.org (http://www.actionvisible-handicap.org) 📱 Instagram : @collectifhandiparentalite Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

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    4 Feb 2026

    Devenir maman avec une encéphalomyélite myalgique : errance médicale et maternité

    Dans cet épisode du podcast Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap, nous donnons la parole à Chloé, connue sous le nom de Chloé Invisible, maman et créatrice de contenu engagée sur les réalités du handicap invisible et des maladies chroniques invalidantes. Chloé vit avec une encéphalomyélite myalgique (EM/SFC), une maladie neurologique chronique encore largement méconnue, caractérisée par une fatigue extrême, des douleurs, un épuisement post-effort et des limitations majeures dans le quotidien. Malgré cette maladie, Chloé est devenue maman, et elle raconte dans cet épisode ce que cela implique réellement. Elle partage avec sincérité : • le parcours pour devenir parent avec une maladie chronique et des années d'errance médicale • les peurs, les doutes et les injonctions autour de la maternité • la réalité du quotidien parental avec un handicap invisible • la charge mentale et la gestion de l’énergie • les adaptations nécessaires pour prendre soin de son enfant • le regard des autres et le manque de reconnaissance institutionnelle • ce que signifie “être une bonne mère” quand on vit avec une maladie invalidante Cet épisode montre une chose essentielle : oui, la parentalité est possible malgré une encéphalomyélite myalgique, mais elle nécessite de la compréhension, des adaptations, un accompagnement adapté et une reconnaissance réelle des besoins des parents concernés. 🎧 Un témoignage précieux pour les personnes vivant avec une maladie chronique, un handicap invisible, pour les futurs parents en questionnement, mais aussi pour les professionnels et institutions qui souhaitent mieux comprendre ces réalités. 📅 Rythme de publication 🎧 Un nouvel épisode tous les 15 jours 🗓️ Le mercredi – 2 épisodes par mois 🔔 Pour ne rien manquer Abonne-toi au podcast • Active les notifications • Partage autour de toi ⭐ Laisse une note et un commentaire s'il te plaît 👉 Chaque écoute rend visibles des réalités invisibles. Podcast Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap Un podcast réalisé par Action Visible, en partenariat avec Azaé et Domaliance (spécialistes des services à la personne et membres du groupe A2micile), la Région Auvergne–Rhône-Alpes, et le parrainage engagé de Sidney Govou figure emblématique du football lyonnais. Sidney Govou a marqué l’histoire de l’Olympique Lyonnais et de l’équipe de France par son talent et son ancrage local. 📩 Contact & réseaux 📧 frequenceparents@gmail.com (mailto:frequenceparents@gmail.com) 🌐 www.actionvisible-handicap.org (http://www.actionvisible-handicap.org) 📱 Instagram : @collectifhandiparentalite Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

15. 

    21 Jan 2026

    Handiparentalité et résilience : Mathilde Cabanis, maman handicapée et mère d’un enfant en situation de handicap

    Dans cet épisode de Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap, nous donnons la parole à Mathilde Cabanis, conférencière engagée, maman en situation de handicap et mère de trois enfants. À la suite d’un handicap moteur acquis (hémiplégie), Mathilde partage son parcours de parentalité avec un handicap, entre maladie chronique, adaptations du quotidien et organisation familiale. Elle raconte comment elle construit son rôle de parent handicapé, tout en accompagnant ses enfants, dont l’un est lui-même concerné par des problématiques de santé et de handicap. Cet épisode aborde en profondeur les réalités de la handiparentalité : la charge mentale parentale, la parentalité inclusive, le fait d’être parent d’enfant handicapé, le regard de la société, l’inclusion scolaire, le rôle des jeunes aidants, l’accès aux droits des familles handicapées et aux dispositifs d’accompagnement parental. À travers un témoignage de parent sincère et engagé, Mathilde met en lumière la résilience parentale, les stratégies d’accessibilité du quotidien, et les leviers pour concilier handicap et parentalité sans s’effacer. Un épisode essentiel pour toutes les personnes concernées par la parentalité avec un handicap invisible ou moteur, la douleur chronique, ou la recherche de repères pour une parentalité plus juste et inclusive. 📅 Rythme de publication 🎧 Un nouvel épisode tous les 15 jours 🗓️ Le mercredi – 2 épisodes par mois 🔔 Pour ne rien manquer Abonne-toi au podcast • Active les notifications • Partage autour de toi ⭐ Laisse une note et un commentaire s'il te plaît 👉 Chaque écoute rend visibles des réalités invisibles. Podcast Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap Un podcast réalisé par Action Visible, en partenariat avec Azaé et Domaliance (spécialistes des services à la personne et membres du groupe A2micile), la Région Auvergne–Rhône-Alpes, et le parrainage engagé de Sidney Govou figure emblématique du football lyonnais. Sidney Govou a marqué l’histoire de l’Olympique Lyonnais et de l’équipe de France par son talent et son ancrage local. 📩 Contact & réseaux 📧 frequenceparents@gmail.com (mailto:frequenceparents@gmail.com) 🌐 www.actionvisible-handicap.org (http://www.actionvisible-handicap.org) 📱 Instagram : @collectifhandiparentalite Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

16. 

    7 Jan 2026

    Parent aidé, parent aidant : TDAH, fibromyalgie et parentalité avec Tiffany

    Et si on changeait enfin la manière de raconter la parentalité avec un handicap ? le concept de la handiparentalité . Dans cet épisode de Fréquence Parents, nous donnons la parole à Tiffany Mazars, maman concernée par un TDAH et la fibromyalgie, et mère d’enfants eux-mêmes porteurs d’un TDAH. Tiffany incarne une réalité encore trop peu visible : 💛 être parent aidé, accompagnée dans son quotidien par ses propres besoins liés au handicap et à la maladie chronique, 💛 tout en étant parent aidant, soutenant ses enfants, adaptant l’environnement familial, éducatif et émotionnel à leurs besoins. ➡️ Parent accompagnée et parent accompagnante : un équilibre invisible, exigeant, mais profondément humain. Dans cet épisode, elle partage sans filtre : – la charge mentale, – la douleur chronique, – la neurodivergence partagée au sein de la famille, – la pair-aidance familiale, – les adaptations du quotidien, – et la force d’un lien où chacun devient l’allié de l’autre. 🎙️ Cet épisode s’adresse aux parents concernés, aux proches, aux professionnels de la parentalité, de la petite enfance et de l’accompagnement, ainsi qu’à toutes les personnes souhaitant mieux comprendre la parentalité en situation de handicap, la neurodivergence et les réalités du parent aidant. 📢 Chaque écoute compte. Chaque commentaire rend ces réalités plus visibles. Donner à entendre, c’est aussi permettre à d’autres parents d’oser parler. 🔔 Abonnez-vous à Fréquence Parents pour recevoir les prochains témoignages et soutenir un podcast qui donne la parole aux parents que l’on n’entend pas assez. ✍️ Parents : votre voix compte aussi. Ce podcast est une plateforme vivante. Après avoir donné à voir, Actionvisible & Handicap donne à entendre les parents. 📅 Rythme de publication 🎧 Un nouvel épisode tous les 15 jours 🗓️ Le mercredi – 2 épisodes par mois 🔔 Pour ne rien manquer Abonne-toi au podcast • Active les notifications • Partage autour de toi ⭐ Laisse une note et un commentaire s'il te plaît 👉 Chaque écoute rend visibles des réalités invisibles. Podcast Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap Un podcast réalisé par Action Visible, en partenariat avec Azaé et Domaliance (spécialistes des services à la personne et membres du groupe A2micile), la Région Auvergne–Rhône-Alpes, et le parrainage engagé de Sidney Govou figure emblématique du football lyonnais. Sidney Govou a marqué l’histoire de l’Olympique Lyonnais et de l’équipe de France par son talent et son ancrage local. 📩 Contact & réseaux 📧 frequenceparents@gmail.com (mailto:frequenceparents@gmail.com) 🌐 www.actionvisible-handicap.org (http://www.actionvisible-handicap.org) 📱 Instagram : @collectifhandiparentalite Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

17. 

    16 Dec 2025

    Né sans bras, aujourd’hui en fauteuil roulant : être père, accompagner ses enfants et changer le regard - handiparentalité

    Dans cet épisode de Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap, nous donnons la parole à Nicolas, né sans bras, papa de deux enfants, et aujourd’hui en fauteuil roulant en raison de difficultés liées à ses jambes. Nicolas partage un témoignage rare et profondément humain sur la parentalité avec un handicap moteur, vécu depuis la naissance. Pour lui, le handicap ne définit pas une rupture, mais une réalité connue, intégrée et compensée depuis toujours. 🎙️ Dans cet épisode, vous découvrirez : ✔️ Grandir et devenir parent en étant né avec un handicap moteur ✔️ Être aujourd’hui parent en fauteuil roulant ✔️ Comment le fait d’être né sans bras rend le quotidien et les défis “banals”, car il a appris à compenser dès l’enfance ✔️Donner le biberon, porter ses enfants et créer un lien d’attachement fort ✔️Trouver sa place à la maternité quand le corps sort des normes ✔️ Le regard des autres, encore très présent, et son impact sur la parentalité ✔️ La question des jeunes aidants et l’importance de créer des espaces de pair-aidance pour les enfants ✔️L’autonomie au quotidien : conduire, s’organiser, adapter sa parentalité ✔️Transmettre à ses enfants une vision dédramatisée du handicap Nicolas insiste sur un point fondamental : 👉 quand on naît avec un handicap, on ne connaît pas d’autre réalité que celle-là. Les adaptations font partie du quotidien, et les défis ne sont pas perçus comme extraordinaires, mais comme une autre manière de faire. 🎧 Fréquence Parents est un podcast parentalité et handicap qui met en lumière des parcours encore trop peu représentés : parents en situation de handicap moteur, visible ou invisible, et leurs familles. Cet épisode aborde aussi un sujet rarement traité : 👉 l’impact du handicap parental sur les enfants, la prévention de la parentification, et la nécessité de proposer des espaces de soutien et de pair-aidance pour les jeunes aidants. 🎙️ Un témoignage essentiel pour les parents, futurs parents, mais aussi pour les professionnels de la maternité, de l’enfance, de l’éducation et du médico-social. 🔔 Abonne-toi au podcast parentalité avec handicap et active les notifications pour découvrir les prochains épisodes. N'oublie surtout pas de nous laisser un commentaire pour rendre encore plus visible l'histoire de nicolas Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

18. 

    30 Nov 2025

    JE SUIS LA VOIX QU’ON N’ÉCOUTE PAS – L’HYMNE DES POSSIBLES - HANDICAP

    Chanson manifeste pour les droits des personnes en situation de handicap JE SUIS LA VOIX QU’ON N’ÉCOUTE PAS – L’HYMNE DES POSSIBLES est une chanson engagée, un manifeste musical porté par les personnes concernées par le handicap. Cette chanson donne une voix à celles et ceux que l’on invisibilise, que l’on interrompt, que l’on écarte des décisions qui les concernent pourtant directement. Elle met en lumière les luttes, les combats et les revendications des personnes en situation de handicap, visibles ou invisibles. 🎶 Je suis la voix qu’on n’écoute pas 👉 Celle qu’on oublie dans les politiques publiques 👉 Celle qu’on infantilise 👉 Celle qui doit encore se battre pour accéder à ses droits fondamentaux L’Hymne des Possibles est un appel à la mobilisation collective, à l’autodétermination, et à la prise de parole des personnes concernées. ✊ Une chanson pour lutter, rassembler et rendre visibles les combats Cette chanson-manifeste s’adresse : Aux personnes en situation de handicap Aux militant·es des droits des personnes handicapées Aux collectifs, associations et acteurs de l’inclusion Aux allié·es qui souhaitent comprendre et soutenir les luttes Elle est pensée comme un outil militant à utiliser lors de : manifestations et mobilisations événements associatifs temps de sensibilisation actions citoyennes campagnes pour les droits et l’accessibilité 📣 Pourquoi cette chanson est essentielle Parce que : Les droits des personnes handicapées ne sont pas des privilèges Chaque avancée est le fruit de combats collectifs Rien pour nous sans nous Les personnes concernées doivent se lever, parler, s’organiser et occuper l’espace 👉 Cette chanson rappelle une vérité fondamentale : si nous ne parlons pas pour nous-mêmes, personne ne le fera à notre place. 🎧 À écouter, partager, diffuser Écoute JE SUIS LA VOIX QU’ON N’ÉCOUTE PAS – L’HYMNE DES POSSIBLES 👉 sur Ausha et toutes les plateformes d’écoute 🔁 Partage-la autour de toi 📢 Utilise-la comme support militant ⭐ Ajoute-la à tes playlists engagées Chaque écoute rend visibles des réalités invisibles. Chaque partage amplifie nos voix. 🎙️ Une production Action Visible Une création portée par Action Visible & Handicap, engagée pour la visibilité, l’inclusion et les droits des personnes en situation de handicap. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

19. 

    28 Nov 2025

    Fauteuil roulant, spondylarthrite ankylosante et charge mentale : être mère avec un handicap visible et invisible

    Dans cet épisode de Fréquence Parents – Vivre la parentalité avec un handicap, nous donnons la parole à Floriane, maman en fauteuil roulant, vivant avec un handicap visible et un handicap invisible lié à la spondylarthrite ankylosante. La spondylarthrite ankylosante est une maladie chronique inflammatoire qui provoque des douleurs importantes, une fatigue chronique et une perte de mobilité progressive. Floriane raconte comment cette maladie impacte son corps, son énergie et son quotidien de mère. 🎙️ Dans cet épisode, nous abordons : ✔️ Être parent avec un handicap visible et invisible ✔️ La parentalité en fauteuil roulant ✔️ Vivre avec une spondylarthrite ankylosante et élever un enfant ✔️ La douleur chronique et la fatigue chronique ✔️La charge mentale parentale quand le corps est douloureux ou limité ✔️ L’organisation familiale, les routines et les aménagements du quotidien ✔️ Le regard social sur le handicap visible et l’invisibilisation du handicap invisible ✔️Les stratégies pour préserver le lien d’attachement parent-enfant À travers son témoignage sincère, Floriane met en lumière une réalité encore trop peu entendue : 👉 cumuler plusieurs formes de handicap, visibles et invisibles, et continuer à exercer pleinement sa parentalité. 🎧 Fréquence Parents est un podcast parentalité et handicap qui donne la parole aux parents en situation de handicap, qu’il soit moteur ou lié à une maladie chronique. Cet épisode est une ressource de pair-aidance essentielle, pour les parents, futurs parents, mais aussi pour les professionnels de la maternité, de la petite enfance, de la santé et du médico-social. 👉 Un épisode indispensable pour mieux comprendre la parentalité inclusive, rompre l’isolement et reconnaître les compétences parentales au-delà des normes. 🔔 Abonne-toi au podcast parentalité avec handicap et active les notifications pour ne manquer aucun témoignage. et laisse nous un avis pour soutenir la visibilité de toutes ces réalités invisibles Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

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