Friday Morning Inspiration

About Friday Morning Inspiration

毎週金曜日　朝５時４５分から１５分ほど、通勤、通学、家事をしながら気軽な英語学習として、聴いていただけるラジオです。「今週あと１日頑張って、ワクワクできる週末を迎えませんか！」 アメリカ在住25年の元大学教授だった私が厳選する２つから３つくらいの英語の名言、格言などを紹介し、解説させていただきます。

Publisher

SokoPhD

Category

arts

Language

ja

Explicit

No

First episode

18 Aug 2020

Latest episode

3 Dec 2020

Latest episodes

15 episodes in the feed.

1. 

   3 Dec 2020

   【慌てる師走】Peaceful Cuisineで自分時間をゲット【FMI Podcast ep.11】

   今朝は、私の大好きなクリエイターの髙嶋綾也（たかしまりょうや）さんのメッセージをご紹介します。Ryoyaくんが立ち上げたPeaceful Cuisine は2020年12月現在、YouTube２３６万人の登録者を記録するというプラットフォームに成長しています。すごいdifference ですね。Peaceful Cuisine のウェブサイト (http://peacefulcuisine.com/)からRyoyo くんのPhilosophy (http://peacefulcuisine.com/about-me/) が紹介されています。その中でも特にお気に入りの部分をご紹介します。お楽しみに。

2. 

   3 Dec 2020

   Bonus Ep. 3 【Hideki Okajima】自分軸を整える食事への目覚め

   今回のBonus Episode のゲストはパーソナルヘルスコンサルタントの岡島 英樹（おかじま ひでき）さん (https://365blog.net/profile/)です。 岡島さんは2001年に東京理科大学大学院卒業され、ソフトウエア会社でエンジニアとして11年間活躍されていました。当時の1日のルーティンや食生活について、そして体に起こった出来事から食事改善や予防医学の知識を身につけていったことなどお話ししていただきました。後半では、子育てや現在の食生活などについてもシェアしていただきました。 このトークの中にたくさんのインスピレーションが詰まっています。 I hope you find some nuggets to enrich your life. ぜひ聞いてください。

3. 

   26 Nov 2020

   【クリエイター必須】行き詰まった時の対処法【FMI Podcast ep.10】

   ハイチ島出身で１２歳にアメリカに移住された作家のエドウィッジ・ダンティキャット　(Edwide Danticat) さんの作品 Create Dangerously: the immigrant artist at work からの名文をご紹介します。いつか、どこかで、誰かが、命をかけて、貴方のクリエイションを受け止めている、それだけは忘れないでください。 “Create dangerously, for people who read dangerously. This is what I’ve always thought it meant to be a writer. Writing, knowing in part that no matter how trivial your words may seem, someday, somewhere, someone may risk his or her life to read them.” By Edwidge Danticat

4. 

   23 Oct 2020

   【グローバル人材の基本】元国連事務総長コフィー・アナンさんに学ぶ【FMI Podcast ep.9】

   私が学生時代、国際関係や国際時事に興味を持つ影響を与えてくれたリーダーの一人である、コフィー・アナン (Kofi Annan)さんの名言を選択しました。コフィー・アナンさんは, 1997年1月から2006年12月まで、 第7代国際連合事務総長に就任されていました。そして、国連事務総長在任中の2001年にノーベル平和賞 (https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%99%E3%83%AB%E5%B9%B3%E5%92%8C%E8%B3%9E)を受賞されました。 私なりの日本語訳と解説をしながらinspiration をお届けします。

5. 

   15 Oct 2020

   【人生の使命】生きる理由の見つけ方【FMI Podcast ep.8】

   今朝は、私の尊敬するアメリカの詩人、作家、市民権活動家として有名な、マヤ・アンジェロ (Maya Angelou) さんの名言を紹介、解説をしながらinspiration をお届けします。「サバイバル」と「スライヴ」を比較しながら、【人生の使命】生きる理由の見つけ方についてお話ししますね。

6. 

   8 Oct 2020

   【ヴィーガン生活】中田敦彦のYouTube大学で学ぼう【FMI Podcast ep.７】

   今朝は、Friday Morning Inspiration podcast 特別企画、「食欲と運動の秋」に沿って、【ヴィーガン生活】中田敦彦のYouTube大学で学ぼうというテーマでお送りします。過去６年間、ホールフーズプラントベースダイエットを軸に生活してきた私が、よく問われる質問を紹介します。中田敦彦さんの動画リンクはshownotes にありますので、sokostarobin.com (http://sokostarobin.com/) の方から、ご覧下さい。

7. 

   3 Oct 2020

   【Bonus Episode 2】ランニング初心者の方がケガをしない5つの方法

   ランニングを始めたいけど、ケガをしたくない人へ 「ダイエットや健康にいいランニングを始めたいけど、膝や腰に負担がかからないか心配。どうすれば、ケガをしないで始められるのか知りたい。」 私は、小学生の頃から５０歳になった今も健康維持とストレス発散をかねてケガもなく走っています。これまで、800m トラック競技、駅伝、市民レース（5km, 10km, ハーフマラソン, フルマラソン) など、数々のレースに参加して、自分に納得の行く結果を残しています。 そんな私が、あなたのお悩みに回答していきます。気軽にお聞きください。Shownotes は、sokostarobin.com (https://sokostarobin.com/%e3%80%90%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e5%88%9d%e5%bf%83%e8%80%85%e5%bf%85%e8%a6%8b%e3%80%91%e3%82%b1%e3%82%ac%e3%82%92%e3%81%97%e3%81%aa%e3%81%845%e3%81%a4%e3%81%ae%e6%96%b9%e6%b3%95/) からどうぞ。

8. 

   1 Oct 2020

   ネガティブ思考なセルフトークから抜けだす方法【FMI Podcast ep.6】

   今朝は、私の一押しのアメリカのアスリート、Davie Goggins デイビッド・ゴギンズさんの自伝、Can’t Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds から、厳選した一文を紹介します。デイビッド・ゴギンズさんは元アメリカの海軍（Navy Seal）で活躍された方で、超人的Ultra Endurance Athlete として有名です。デイビッド・ゴギンズさんのプロフィールが紹介されている著書、動画などのリンクをこのエピソードのshownotes (//sokostarobin.com)からご覧下さい。

9. 

   18 Sept 2020

   【完璧主義やめたい人必見】マーク・ザッカーバーグから学ぶ思考チェンジ

   今朝は、リスナー様からいただいたリクエストをもとに「【完璧主義やめたい人必見】マーク・ザッカーバーグから学ぶ思考チェンジ」　というテーマでお送りします。皆さんもご存知の、Facebook 創立者、代表取締役でもあるマーク・ザッカーバーグの名言を起点に、私のオススメの名言を付け加えた解説をして、inspiration をお届けします。このエピソードにはボーナスエピソードもありますので、そちらの方もお楽しみに。

10. 

    12 Sept 2020

    【Bonus Episode 1】Norifumi Nakazono: Founder of 01BLOG COLLEGE

    みなさん、こんにちは。Friday Morning Inspiration Podcast の Bonus Episode を始めました。第一回目は、日本一わかりやすいブログ教師であり、ネットビジネス歴7年以上、現在は在宅リモートワークで月収7桁達成をされている, クリエイターのゾノさんです。今回は10月1日にゾノさんが開校される、ゼロイチブログカレッジ（01BLOG COLLEGE) についてお話を伺いました。

11. 

    10 Sept 2020

    【すぐやる人】になる：後回しのクセから卒業

    今朝は私の弱みと言いましょうか、日々成長させていきたい自分をさらけ出すことで、inspirationを引き出していきます。私は好きなことや得意なことは、周りのことに目もくれず突進していくタイプですが、ほんのすこしでも自信の無いことはなんやかやの理由をつけて後回しにします。そんな自分の性格をちょっと深掘りして、【すぐやる人】になれる思考へのシフトを解説しながら皆さんにinspiration をお届けします。

12. 

    3 Sept 2020

    Einstein's thoughts on "the vegetarian manner of living"

    今朝は、リスナー様からいただいたリクエストをもとに【アインシュタイン 名言】菜食への想いというテーマでお送りします。Soko オリジナルの比喩的な解説で、この名言に潜んだメッセージを引き出していきます。このエピソードを聴いて、ワクワク出来る週末と次週を迎えてくださいね。今日一日が素敵な日になりますように。

13. 

    27 Aug 2020

    ”A Creed For Those Who Have Suffered"

    リスナー様から頂いたリクエストにお応えして、ポエムのご紹介と解説をします。 Friday Morning Inspiration podcast では、リスナーの皆さんからの英語格言、名言リクエストを募集しています。 さらに、あなたのお悩み、ご質問なども送ってください。sokostarobin.com (https://sokostarobin.com/) Twitter @PhSoko (//@PhSoko)

14. 

    20 Aug 2020

    "The grass is always greener on the other side."

    Friday Morning Inspiration Podcast 第１回目が始まりました。今朝のフレーズは、" The grass is always greener on the other side."　このフレーズの持つ意味を理解して、あなたの思考がポジティブな方向へ向かえますように、私なりの解説をお届けします。

15. 

    18 Aug 2020

    Friday Morning Inspiration (Trailer)

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Guest appearances

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