En poddcast för dig som vill skapa en bestående förändring på ett hållbart och roligt sätt. Med hjälp av personligt självledarskap och mental träning. Jag är din nya positiva och utmanande röst framåt!
Frivardag poddcast
Claim This Podcastby Therese Nordin
5.0(4 reviews)
61 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇸🇪
Podcast Overview
En poddcast för dig som vill skapa en bestående förändring på ett hållbart och roligt sätt. Med hjälp av personligt självledarskap och mental träning. Jag är din nya positiva och utmanande röst framåt!
Language
🇸🇪
Publishing Since
5/6/2025
1 verified contact email on file for Frivardag poddcast
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 30, 2026
#61 Gör det största inre skiftet du någonsin gjort! (genom att göra det här i 30 dagar)
<p>Jag har gjort det här förut och det har gett mig så oerhört mycket! För det här är verkligen hur du får din hjärna att hjälpa dig finna mer glädje i ditt liv.</p> <p>Så under Juli utmanar jag dig att också prova att varje dag välja att inte klaga och aktivt bryta dina negativa spiraler för att i samma situation se vad som är bra runt omkring dig.</p> <p>Det här tränar ditt RAS att söka efter det du faktiskt vill ha mer av i ditt liv istället för att fastna i dina hinder, problem och ursäkter.</p> <p>Följer du även mig på sociala medier, eller går mitt program <a href="https://www.frivardag.se/50dagar">50 dagar vardagsglädje</a> får du extra stöttning på vägen.</p> <p>Varför jag själv väljer att återkomma till just den här utmaningen är för att vår hjärna är inte skapt för att vi ska vara lyckliga så du måste medvetet hjälpa din hjärna att finna det lyckliga, glada och positiva. Så hjärnan har sina knep för att återgå till negativiteten om du bara låter hjärnan agera på sina instinkter.</p>
June 23, 2026
#60 Leva cykliskt
<p>Idag går vi in på något som verkligen fått mig personligen att må mycket bättre och komma närmare min egna feminina kraft.</p> <p>Fast inom detta är jag själv novis och mitt i processen av att lära och förstå mer. Fast det är så oerhört viktigt för oss (inte bara kvinnor) att förstå för då kan vi både ge oss själva det vi behöver men också använda våra inre inbyggda superkrafter mer effektivt.</p> <p>Så idag får du verkligen the basics, grunderna i vad leva cykliskt innebär och varför kvinnor och män har helt olika förutsättningar för att må bra i dagens samhälle som vi lever i.</p>
June 16, 2026
#59 Låt dem inte bara om du inte tänker låta dig själv!
<p>I dagens avsnitt ger jag min tolkning av Mel Robbins omtalade bok Let Them.</p> <p>Går igenom teorin och vilka delar jag anser är absolut viktigast att inte förbise eller missa för då kan teorin rentav bli skadlig för din mentala hälsa.</p> <p>Så in och lyssna så att du inte använder halva verktyget!</p>
61 total episodes available
Deep-dive analytics for Frivardag poddcast
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Frivardag poddcast?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Information about guest appearances is not available.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.