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From kebab to ingénieur

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by Nathanso

5.0(6 reviews)
4 episodes
Updated Weekly
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Podcast Overview

C'est l'histoire d'un gars issu d'un milieu simple, qui a dû batailler dur pour se frayer son chemin. Bienvenue dans 'From kebab to ingénieur", la où je vous partage mon parcours atypique, de lycéen moyen, à DUT en finissant par Centralien et dev freelance, coach et j'en passe. A chaque épisode, je vous plonge dans les défis, les stratégies, et les leçons de vie que j'ai tiré de chacune des épreuves que j'ai traversé. Ce podcast, il est pour toutes les personnes qui se demandent comment dépasser leurs propres limites : conseils pratiques, témoignage et motivation 💪

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🇫🇷

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3/30/2024

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Episode thumbnail for Discipline & Foi - From Kebab to Ingénieur #1.4

December 3, 2024

Discipline & Foi - From Kebab to Ingénieur #1.4

From kebab vendor to engineer, guest shares practical insights on building discipline and faith through personal experiences in education, sports, and career.

Episode thumbnail for Arrêter de faire de la m*rde et garder le cap - From kebab to ingénieur #1.3

May 1, 2024

Arrêter de faire de la m*rde et garder le cap - From kebab to ingénieur #1.3

<p>Les 11 concepts que je suis au quotidien pour arrêter de faire de la m*rde et garder le cap (ça vaut pour prépa aussi) :</p> <ol> <li><p><strong>Tu vas avoir des moments de craquage</strong>Tu vas craquer à certains moments, et c’est normal. Tu vas faire de la merde, te coucher trop tard, te réveiller trop tard, manger n’importe quoi, pas assez taffer. Parfois, tu ne feras pas ce qui était prévu. L’important, c’est de remonter rapidement et d’observer les tendances à long terme. Si tu gardes une vue macro (1 semaine, 1 mois, …) et que la pente de ton progrès est ascendante, t’es sur la bonne voie et c’est ce qui compte.</p> </li> <li><p><strong>Attends-toi à des moments difficiles</strong>Prépare-toi mentalement à ces moments. La vie, c’est un cycle de hauts et de bas, c’est inévitable. En t’attendant à ces bas, tu ne seras pas surpris et déstabilisé quand ils arriveront.</p> </li> <li><p><strong>La dopamine</strong>Junk food, réseaux sociaux, distractions, sont des pièges pour ton système dopaminergique. Apprends à reconnaître quand ton cerveau cherche juste des « hits » faciles et force-toi à choisir des actions qui soutiennent tes objectifs à long terme.</p> </li> <li><p><strong>Le FOMO (la peur de rater quelque chose)</strong>Fais le choix de rester focalisé en ignorant les distractions du FOMO, ça te permettra de construire quelque chose de significatif sans te perdre dans ce que tu pourrais « rater ».</p> </li> <li><p><strong>L’analogie de la voiture sur la route qui évite les fossés</strong>Imagine ta trajectoire comme une route avec des fossés à gauche et à droite. Tu dois en permanence garder ta concentration active pour éviter d’aller te crasher dans le fossé. C’est à vie, et c’est normal. Ton rythme de progression n’est jamais acquis, il doit être maintenu, si tu arrêtes de le maintenir, tu finiras dans le fossé.</p> </li> <li><p><strong>Ne plus avoir le choix</strong>T’arrives à un point où tu dois choisir entre souffrir de ne rien faire ou souffrir en avançant. Si, sur la balance des souffrances, le poids de l’inaction pèse plus lourd, alors tu es sûr d’aller de l’avant, t’as plus d’autre choix possible.</p> </li> <li><p><strong>Les techniques</strong>Manipule ton environnement pour servir tes objectifs. Si tu sais que certaines conditions te font dévier, pré-arrange ton espace et tes habitudes pour rester sur la bonne voie.</p> </li> <li><p><strong>Sois égoïste et altruiste</strong>Sois égoïste pour être altruiste plus tard. Concentre-toi sur ta croissance personnelle maintenant pour pouvoir offrir plus aux autres à l’avenir.</p> </li> <li><p><strong>Le momentum</strong>Maintiens l’élan. Même si tu ne réussis pas à chaque fois, continue de pousser. Les efforts constants et les petites victoires vont renforcer ta confiance et ta conviction.</p> </li> <li><p><strong>Y croire</strong>Croire à fond dans ce que tu fais, c’est non négociable. Faut être un peu désillusionné, c’est bien. Si tu ne crois pas en l’utilité de tes efforts, tu ne trouveras jamais la volonté de sacrifier ce qui est nécessaire. Vise haut, et même en cas d’échec, tu seras plus loin que 100% des gens qui n’ont jamais essayé (vise les étoiles, au pire tu atterriras sur la Lune).</p> </li> <li><p><strong>Utilise tout ce qui est à ta portée comme carburant</strong>La haine, la joie, une peine de cœur, ta fatigue, tes doutes. Tu peux tout transformer en carburant pour continuer d&#39;avancer et devenir inarrêtable.</p> </li> </ol> <p><strong>Chapitres :</strong></p> <p>- 00:00:00 Introduction</p> <p>- 00:02:09 Les 11 concepts en résumé</p> <p>- 00:16:11 1er concept : &quot;Tu vas avoir des moments de craquage&quot;</p> <p>- 00:31:42 2eme concept : &quot;Attends-toi à des moments difficiles&quot;</p> <p>- 00:36:10 3eme concept : &quot;La dopamine&quot;</p> <p> - 00:56:05 4eme concept : &quot;Le FOMO (la peur de rater quelque chose)&quot;</p> <p>- 01:03:05 5eme concept : &quot;L’analogie de la voiture sur la route qui évite les fossés&quot;</p> <p>- 01:09:09 6eme concept : &quot;Ne plus avoir le choix&quot;</p> <p>- 01:14:08 7eme concept : &quot;Les techniques&quot;</p> <p>- 01:18:51 8eme concept : &quot;Sois égoïste et altruiste&quot;</p> <p>- 01:26:22 9eme concept : &quot;Le momentum&quot;01:31:50 10eme concept : &quot;Y croire&quot;</p> <p>- 01:34:14 11eme concept : &quot;Utilise tout ce qui est à ta portée comme carburant&quot;</p> <p>- 01:37:25 Candidaté à la communauté</p> <p><br></p> <p>Bonne écoute.</p> <p><br></p> <p><strong>Pour candidater à la communauté d&#39;accountalibity :</strong> Tu peux m&#39;envoyer un message directement sur mon compte instagram : nathanbsgt</p>

Episode thumbnail for #1.2 : La réussite en prépa, en pratique et en théorie

April 10, 2024

#1.2 : La réussite en prépa, en pratique et en théorie

<p>Tu te demandes comment on réussi sa prépa quand on vient de loin ? T&#39;es au bon endroit ! </p> <p><br></p> <p>Aujourd&#39;hui on aborde l&#39;état d&#39;esprit et les méthodes à mettre en place pour se dépasser, exceller et réussir en prépa, mais pas que.</p>

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