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From Le Coeur - bien-être féminin

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by Holy Food and Chill

5.0(2 reviews)

10 episodes

Updated Bi-weekly

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇫🇷

Podcast Overview

Welcome sur ce podcast pour parler du bien-être,de la santé de la femme, et pleins d'autres sujets de la vie et de ma vie ! Je m'appelle Anne-Cécile je suis praticienne en santé holistique et naturopathie, j'accompagne les femmes pour les troubles hormonaux (cycle,sopk, acné, spm,thyroide,etc) afin de les aider avec la nutrition, les plantes et la gestion du stress. Notre hygiène de vie, nos émotions impactent notre santé au quotidien alors sur ce podcast on abordera ces sujets simplement sans prise de tête. Retrouve-moi par ici : site : www.holyfoodandchill.com insta : @holyfoodandchill

Language

🇫🇷

Publishing Since

10/24/2022

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Recent Episodes

December 30, 2024

Faire le bilan et aller de l'avant

A quelques jours de 2024, il est l'heure de dresser le bilan ! Je ne le fais pas souvent mais j'en ressens le besoin cette année. Prendre du recul, garder le bon et tirer des leçons des choses qu'on a le moins aimé !

February 20, 2024

Hypothyroïdie, impact du stress et de notre environnement pro et perso

Je m'appelle Anne-Cécile, je suis praticienne en naturopathie et santé holistique spécialisée dans les troubles hormonaux de la femme. Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Aurore que j'ai pu accompagner durant quelques séances pour optimiser son hygiène de vie et mettre en place des solutions. Elle nous livre son témoignage et nous explique : <ul> <li>comment elle a découvert son trouble de la thyroïde</li> <li>comment son environnement a influencé ce trouble</li> <li>son déclic pour changer de mode de vie</li> <li>ce que lui apporte ses changements pour son bien-être moral et physique</li> </ul> Laisse nous un petit commentaire si tu as des questions Retrouve mon contenu et mes accompagnements par ici - site : <a href="www.holyfoodandchill.com" target="_blank" rel="noopener noreferer">www.holyfoodandchill.com</a> - instagram : <a href="https://www.instagram.com/holyfoodandchill/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@holyfoodandchill</a>

November 23, 2023

Apprendre à dire non, oser s'affirmer

Mon changement d'hygiène m'a apporté bien plus qu'une meilleure santé hormonale. J'ai appris à m'affirmer, à avoir confiance en moi. J'ai su aussi qu'il fallait que je m'entoure des bonnes personnes donc un petit tri s'est imposé involontairement car les gens ne sont pas tous bienveillants et l'on s'en rend compte quand on commence à poser des limites. Je te donne mes conseils avec l'expérience que j'ai vécu. J'espère que cela pourra t'aider :) Pour en savoir plus sur mon accompagnement en santé hormonale (cycle féminin,stress,thyroide,poids) retrouve mes conseils naturopathie et nutrition ici : insta : @<a href="https://www.instagram.com/holyfoodandchill/">⁠holyfoodandchill⁠</a> site : <a href="https://holyfoodandchill.com/">⁠holyfoodandchill.com</a> Bonne écoute

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What is From Le Coeur - bien-être féminin ?: Welcome sur ce podcast pour parler du bien-être,de la santé de la femme, et pleins d'autres sujets de la vie et de ma vie ! Je m'appelle Anne-Cécile je suis praticienne en santé holistique et naturopathie, j'accompagne les femmes pour les troubles hormonaux (cycle,sopk, acné, spm,thyroide,etc) afin de les aider avec la nutrition, les plantes et la gestion du stress. Notre hygiène de vie, nos émotions impactent notre santé au quotidien alors sur ce podcast on abordera ces sujets simplement sans prise de tête.

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