Frugan & Bäck, kanske känner ni igen dem från deras matlagningsklipp på TikTok? Äntligen får vi höra dem prata till punkt. En podd om vänskap, kärlek, livets galenskaper och oväntade ögonblick.
Frugan är nervös efter en månads tystnad och säger hej då till ett format hon älskat. Bäck sätter punkt efter två år och hundra avsnitt och är brutalt ärlig om pengar, energi och gränser. Dessutom: Vem flyttar hem till vem? Dags att lära sig franska. Och när ska man lära sig simma?
Obvi klippt av @thepodfather_magnus
24 Dec 2025
99. GOD JUL önskar Frugan o Bäck!
Vi börjar i det sura – bokstavligen – och hamnar i pickles, kulturkrockar och varför vissa smaker är svårare än andra. Det pratas relationer, kollektivt boende och balansen mellan att ta hand om varandra utan att tappa bort sig själv. Julstress, sjukdom och könsroller i hemmet avhandlas, innan vi glider över till sociala medier, barns integritet och varför folk är så förbannat arga på internet. Dessutom: Mamma Berit som motkraft, ADHD, drogproblematik, hockey och varför julen egentligen handlar om gemenskap – inte grejer.
Mer på @fruganochback | @frugan.jonsson | @josefine.back
Obvi klippt av @thepodfather_magnus
17 Dec 2025
98. Julstress och Jävligt Mycket Feber
Feber i över en vecka, relationer som kräver mer snack än man orkar och ett familjeliv där allt både är kaos och kärlek. Vi pratar julstress, traditioner, ekonomi och varför julklappar alltid kommer med förväntningar – både rimliga och helt orimliga. Dessutom: utseende, ålder, psykisk hälsa och varför det faktiskt hjälper att säga saker högt, även när det skaver. Ett avsnitt om vardag, värk och att försöka må okej mitt i allt.
Mer på @fruganochback | @frugan.jonsson | @josefine.back
Obvi klippt av @thepodfather_magnus
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
1 ratings
Spotify
4.7 / 5
737 ratings
Contact Frugan och Bäck talar till punkt.
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
