Все мы любим вкусно поесть, но не всегда задумываемся, какая еда полезна для нас. Говорят, ты — то, что ты ешь. Действительно ли это ТАК работает, в подкасте «Фу, гречка» разбираются Дарья Молчанская, похудевшая благодаря переходу на здоровое питание на 30 кг, и кандидат медицинских наук, нутрициолог Татьяна Притыкина, которая помогает людям наладить отношения с едой, да и свой внутренний мир разложить по тарелочкам. О науке полезного приёма пищи — простым языком и на личном опыте. Осторожно! В подкасте много шуток и смеха.
Фу, гречка
Claim This Podcastby Да будет talk!
11 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇷🇺
Podcast Overview
Все мы любим вкусно поесть, но не всегда задумываемся, какая еда полезна для нас. Говорят, ты — то, что ты ешь. Действительно ли это ТАК работает, в подкасте «Фу, гречка» разбираются Дарья Молчанская, похудевшая благодаря переходу на здоровое питание на 30 кг, и кандидат медицинских наук, нутрициолог Татьяна Притыкина, которая помогает людям наладить отношения с едой, да и свой внутренний мир разложить по тарелочкам. О науке полезного приёма пищи — простым языком и на личном опыте. Осторожно! В подкасте много шуток и смеха.
Language
🇷🇺
Publishing Since
4/22/2024
1 verified contact email on file for Фу, гречка
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
September 19, 2024
Не худею: пять лайфхаков для отчаявшихся
В последнем выпуске первого сезона подкаста "Фу, гречка" похудевший журналист Дарья Молчанская и кандидат медицинских наук Татьяна Притыкина расскажут, как начать нелегкую борьбу с лишними килограммами, если нет возможности обратиться к специалисту. Где та самая волшебная таблетка для похудения? Разбираемся в этом выпуске. <br /> <br /> Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/<br /> Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts<br /> <br /> 02:16 Диеты: сидеть или не сидеть<br /> 03:30 Как создать дефицит калорий<br /> 05:30 Продукты, от которых стоит отказаться в период похудения<br /> 09:05 Что нужно добавить в рацион худеющему человеку<br /> 11:30 Влияние образа жизни на похудение
September 5, 2024
9 месяцев счастья или ограничения? Особенности питания беременных женщин и кормящих мам
Можно ли женщине в положении пить кофе и нужно ли есть за двоих, какие витамины кормящая мама может смело принимать, а от каких лучше отказаться? И есть ли та самая "питательная" связь между матерью и ребёнком. В этом выпуске вместе с нутрициологом поговорим о планировании беременности и особенностях питания женщин в период грудного вскармливания. <br /> <br /> Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/<br /> Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts<br /> <br /> 01:55 Нужно ли в беременность есть за двоих?<br /> 04:50 Причины аномалия вкуса у беременных женщин <br /> 06:50 Опасность дефицита витаминов в период беременности<br /> 09:17 Как питание во время беременности влияет на риск аллергии у ребёнка<br /> 10:50 Особенности питания женщины в период грудного вскармливания<br /> 11:50 Какие продукты нельзя употреблять беременным и кормящим женщинам<br /> 15:00 Как принимать витамины в период беременности<br /> 19:10 Занятия спортом в период беременности
August 22, 2024
Дачный урожай и фермерские продукты: гарантия безопасности или модный тренд?
"Химия вредна, всё натуральное - полезно", - знает каждый. А приставки "эко", "био" и "органик" так и "кричат" с этикеток продуктов питания. Сегодня разберёмся, чему можно доверять. Поговорим о том, стоит ли ходить на фермерский рынок и почему дачный урожай не всегда приносит пользу.<br /> <br /> Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/<br /> Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts<br /> <br /> 01:20 "ЭКО", "БИО", "ОРГАНИК": в чём разница этих маркировок?<br /> 03:40 Как проходят проверки производителей продукции с маркировкой.<br /> 04:50 Дачный урожай: польза и вред.<br /> 09:05 Домашние заготовки - есть ли в них витамины и когда они опасны.<br /> 14:00 Может ли урожай со своих грядок заменить приём витаминов.<br /> 18:10 Преимущества покупки продукции на фермерском рынке.<br /> 27:00 Как выбрать качественные продукты на фермерском рынке.
11 total episodes available
Deep-dive analytics for Фу, гречка
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Фу, гречка?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.