这是一档围绕现代年轻人都市生活的杂谈类播客，围绕生活中有趣、灵动的话题展开聊聊，希望能和大家一起跳脱出日常重复琐碎的生活，获得一些灵感和启发。
每双周四8:00更新
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这是一档围绕现代年轻人都市生活的杂谈类播客，围绕生活中有趣、灵动的话题展开聊聊，希望能和大家一起跳脱出日常重复琐碎的生活，获得一些灵感和启发。 每双周四8:00更新
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🇨🇳
Publishing Since
1/10/2024
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Recent Episodes
October 23, 2025
S3E12 对话占星师 | 读过上千张星盘后，我们如何从了解自己，到获得自由走向自在
<p>【本期内容🌌】</p><p>你有没有想过，我们常说“我是xx星座的人”，可那张复杂的星盘图里，其实藏着远不止一个性格标签——它像一部剧本，提示着我们“是谁、从哪里来、要往哪里去”。</p><p>本期邀请资深占星师张清晓老师，分享她20余年占星研究及实践中的的观察与思考。我们聊到命运是否注定、星盘里的挑战如何转化为礼物，也探讨了“Knowing占星”的核心理念：借助星图了解自己，获得更多自由，达成自在。同时，清晓老师也首次揭示她新书中关于“宫位”的突破研究，结合心理学、社会学与生物学多重视角，探究从1到12宫人的社会化过程与对社会生活的反思和超越。</p><p>p.s. 清晓老师的新书将于年底或者明年初上市，敬请期待~</p><p>【本期嘉宾】</p><p>张清晓：占星学专家，深耕占星领域逾二十年，阅盘经验超过上千例；提出了“Knowing占星”理论，倡导通过探索星图来了解自己，获得更多自由，从而达成自在的状态</p><p>【本期要点📝】</p><ul> <li>01:48 一起来认识下清晓老师～</li></ul><p><strong>1- 星盘的探究：从了解自己，到获得自在</strong></p><ul> <li>02:21 星座只是冰山一角：一张海报 ≠ 一部人生</li> <li>03:44 看过上千张星盘，大家最爱问的是...</li> <li>05:14 有没有“正缘”？从命定论到选择权</li> <li>09:06 从星盘中看到的挑战，可能转化成积极的事件吗？</li> <li>12:53 占星是让我们更自由，还是更不自由呢?</li> <li>15:38 Knowing占星：我们通过了解自己，获得更多自由，达成自在</li></ul><p><strong>2- 宫位的秘密：从不可改变的，到可以超越的</strong></p><ul> <li>19:31 什么是宫位？</li> <li>20:41 选“吉时”是怎么回事儿</li> <li>25:25 宫位是怎么影响一个人的生活走向的呢？</li> <li>28:28 新书中的创新：在占星及心理学基础上，加入社会学及生物学的视角</li> <li>30:21 宫位是如何与社会化的反思与超越结合的呢？老师分享自己的成长经历：</li></ul><blockquote>1-4宫的塑造：指向“体制内端庄的语文老师”</blockquote><blockquote>从南交点走向北交点：探索自我发展过程，探究深层动力</blockquote><blockquote>自我的探究、时代的际遇、学员的影响交织走向现在的路</blockquote><ul> <li>43:35 从9宫开始的发展，社会结构性问题是不可忽视的一部分</li> <li>45:53 和占星息息相关的社会议题讨论</li> <li>50:26 分辨出自己的问题和时代的议题，走出生活卡点</li></ul><p><strong>3-新书里还有...</strong></p><ul> <li>52:44 新书的内容还包括什么，适合占星小白吗？</li> <li>54:23 新书可以怎么帮助我们了解自己，实现自在呢？</li> <li>58:06 如果对占星感兴趣，现在可以阅读/使用的APP推荐~</li></ul><p>【关于我们👭】</p><p>《富贵闲人》是一档围绕现代年轻人都市生活的杂谈类播客，围绕生活中有趣、灵动的话题展开聊聊，希望能和大家一起跳脱出日常重复琐碎的生活，获得一些灵感和启发</p><p>由两位生活在上海的都市丽人联袂出品，希望我们可以一起早日成为 富 贵 闲 人！</p><p>糕糕：INTJ，摩羯座，主业互联网战略，热衷于探索并体验世界，文学和艺术爱好者，新年愿望是有一只小猫咪😼</p><p>果果：INTJ，太阳天蝎 上升双子，喜欢尝新，正在学习法语和心理学。”过适当努力的生活就很好“~🥳</p><p>【配乐🎶】</p><p>Sweeter Vermouth by Kevin MacLeod</p><p>Winter Chimes by Kevin MacLeod</p>
October 16, 2025
S3E11 去山里走走｜景观设计师眼中的步道与自然
<p><strong>【本期内容🏔️】</strong></p><p>明明被工作填满，有人却凌晨追山顶日出；明明能躺平休息，有人偏爱手脚并用走野路。到底是什么，让我们甘愿挤时间赴这场和山的约会？</p><p>本期我们特别请到景观设计师豆鸭，和她一起聊聊爬山的乐趣，我们讨论了为什么现在越来越多的人喜欢爬山，人类爱上山、想要征服山的起源，城市与山的关系；同时豆鸭从设计师的角度为揭秘一条 300 公里的步道是如何建起来的，怎么像 “拼拼图” 一样把古驿道、绿道连起来？如何能让新手轻松漫步、老手找到挑战？又如何让置身其中的人感受自然，同时设计中避开生态敏感区、尽量“少打扰”自然？</p><p>如果你好奇爬山的吸引力，或是想给生活找个出口，不妨听听这期 —— 我们聊的不只是爬山，更是那些在山路上收获的平静、成就感，以及与自然重逢时的小小雀跃</p><p><strong>【本期嘉宾】</strong></p><p>豆鸭：景观设计师，参与设计深圳鲲鹏径</p><p><strong>【本期要点📝】</strong></p><p><strong>1- 我们为什么爱爬山？</strong></p><ul> <li>02:19 聊聊最近的爬山经历～</li> <li>05:18 深圳总有一条适合你的步道 vs 上海一座没有山的城市</li> <li>07:36 两种不同的爬山体验：成熟步道型vs手脚并用型</li> <li>10:48 爬山的时候在想什么呢？</li> <li>14:41 景观师爬山：山间的鸟鸣、雨后的蘑菇，更有未知的惊喜</li> <li>16:08 为什么越来越多的人爱上了爬山？</li></ul><p><strong>2- 人类从什么时候开始爬山的呢？</strong></p><ul> <li>17:53 东方vs西方语境下，爬山起源来自于哪？</li> <li>19:13 山非“静止不变”，山具有”时间性“</li> <li>20:42 山脉是怎么形成的呢？</li> <li>24:08 古时对山的征服和探索，就像现在对于外太空的热情</li> <li>26:39 17世纪居然还有“山匪”？</li> <li>28:57 从小众到大众：18世纪的爬山脱口秀故事剧场</li> <li>31:44 爬山带来的全新体验，一种“欢畅的恐惧”</li></ul><p><strong>3- 300公里的步道背后的设计思考揭秘</strong></p><ul> <li>33:59 豆鸭参与设计深圳 300公里长的“鲲鹏径”～</li> <li>35:03 如何规划设计登山步道呢？</li> <li>37:15 如何发掘不同路线的优势，差异化放大不同体验</li> <li>39:28 基础保障设立：安全、交通、手机信号等</li> <li>41:39 瑞士徒步体系对设计的启示是...</li> <li>44:55 什么是一个“好“的登山步道呢？</li></ul><p><strong>【关于我们👭】</strong></p><p>《富贵闲人》是一档围绕现代年轻人都市生活的杂谈类播客，围绕生活中有趣、灵动的话题展开聊聊，希望能和大家一起跳脱出日常重复琐碎的生活，获得一些灵感和启发</p><p>由两位生活在上海的都市丽人联袂出品，希望我们可以一起早日成为 富 贵 闲 人！</p><p>糕糕：INTJ，摩羯座，主业互联网战略，热衷于探索并体验世界，文学和艺术爱好者，新年愿望是有一只小猫咪😼</p><p>果果：INTJ，太阳天蝎 上升双子，喜欢尝新，正在学习法语和心理学。”过适当努力的生活就很好“~🥳</p><p>【配乐🎶】</p><p>Sweeter Vermouth by Kevin MacLeod</p><p>Sheep May Safely Graze by Kevin MacLeod</p>
September 4, 2025
S3E10 和姥姥聊天，退休25年 每一天都热气腾腾地投入生活
<p>【本期内容💕】</p><p>这一期，我们聊聊“姥姥”。不是名人，也不是遥远的故事，而是我们自己成长过程中最亲密的女性榜样。</p><p>小时候姥姥陪我们玩过家家、缝制游戏沙包，洞察我们的小小心事；院子里、柿子树下姥姥陪我们度过快乐的童年，如今退休后她把每一天都活得热气腾腾—我们发现，这些陪伴，早已种在我们心里，生根发芽；而现在姥姥退休后，仍在用自己的方式，教我们热爱生活、过好每一天。</p><p>更特别的是，本期我们还邀请到了果果的姥姥来做嘉宾，讲述她退休后的生活：唱歌、跳舞、学书法，和小姐妹们一起给生活排满了行程单。如果你也在幻想“早日退休”，不如跟我们一起，听听一个80岁长辈的日常，如何“给生活找些乐趣”。</p><p>希望这期节目，能让你回忆起某些陪伴过你成长的女性，也种下关于退休的一些美好畅想。</p><p>【本期嘉宾】</p><p>果果姥姥：现已退休25年，兴趣广泛，热爱唱歌、跳舞，最近在尝试学习吹葫芦丝、练习书法，爱好常常以10年为单位发展~</p><p>【本期要点📝】</p><p>1 - 姥姥是我们身边的“女性榜样”</p><ul> <li>00:26 每个人的姥姥，都有点相似又不同</li> <li>01:13 姥姥在求学路的坚持，让我从小懂得学习的意义</li> <li>02:32 小时候最早的“课堂”：姥姥是老师也是学生</li> <li>05:38 我们也有自己的“百草园”：柿子树、菜园子和小黑板</li> <li>09:19 姥姥的巧手，织出童年的温暖记忆</li> <li>11:34 7岁时的小崩溃被姥姥读懂，满满的安全感至今难忘</li> <li>15:30 e人和i人姥姥退休生活方式不同，但热爱如出一辙</li></ul><p>2- 果果的姥姥来做客啦！</p><ul> <li>20:22 果果姥姥聊自己的退休日常</li> <li>22:56 和小姐妹们自发学习，练了七八十曲广场舞</li> <li>27:18 姥姥的快乐秘诀：不考虑年龄，生活就是“给自己找点乐趣”</li> <li>30:34 聊聊当年的工作“压力变动力”</li> <li>33:00 “遇到困难，有信心和勇气，也就好解决了”</li> <li>35:15 给年轻人的建议：多学习，别忘了父母的恩情 ❤️</li></ul><p>【关于我们👭】</p><p>《富贵闲人》是一档围绕现代年轻人都市生活的杂谈类播客，围绕生活中有趣、灵动的话题展开聊聊，希望能和大家一起跳脱出日常重复琐碎的生活，获得一些灵感和启发</p><p>由两位生活在上海的都市丽人联袂出品，希望我们可以一起早日成为 富 贵 闲 人！</p><p>糕糕：INTJ，摩羯座，主业互联网战略，热衷于探索并体验世界，文学和艺术爱好者，新年愿望是有一只小猫咪😼</p><p>果果：INTJ，太阳天蝎 上升双子，喜欢尝新，正在学习法语和心理学。”过适当努力的生活就很好“~🥳</p><p>【配乐🎶】</p><p>Sweeter Vermouth by Kevin MacLeod</p><p>Guzheng City by Kevin MacLeod</p>
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