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About 芙蓉女力
社會責任和公益活動的參與者及支持者。對女性領袖和創業故事感興趣的廣大社會群體。對環保和永續發展議題感興趣的聽眾。 本節目專門採訪女性社團中的卓越企業家與領導者。 節目以協助創業者與提供女性經驗故事、企業的社會關懷、環保和ESG（環境、社會責任與公司治理）為主題， 探討她們所領導的公司在環保領域中的具體措施和貢獻， 以女性領導人魅力帶起對於環境、社會關懷。 節目還會深入了解每位受訪者參與或推動過的服務計劃，展示女性在企業社會責任和公益事業中的影響力。 透過真實的故事和經驗分享，節目旨在激勵更多人關注環保議題，並積極投入服務與社會責任活動 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
- Publisher
- 吳丹文、侯信恩(Simon)、楊心怡
- Category
- society & culture
- Language
- zh
- Explicit
- No
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- 13 Nov 2024
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- 20 May 2025
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20 May 2025
EP18：在緣分的轉角，遇見一份持續十五年的溫暖 ft.吳丹文.TOTO
日安，2025 「在緣分的轉角，遇見一份持續十五年的溫暖」 有些相遇 很輕 很淡 卻在心底留下深深的印記 就像今天 我們遇見了雪卿 大家親切地叫她Toto 一個因為代理TOTO廚具 而取了暱稱的小故事 背後藏著一段更溫暖 更長久的生命陪伴 從一次單純的探訪 默默伸出的援手 到今天持續十五年 超過三百戶受助家庭的 「寒冬送暖行動」 Toto與她的夥伴們 憑著一份起心動念 默默串起社會角落裡 一條條看不見的愛的河流 如何從幫助一戶鄰居 走到逐戶拜訪 定點關懷 每一步都是用腳走出來 用心記錄下來 她談到笑容裡帶淚的阿嬤 談到為了扶養弟弟 甘願放棄學業的少年 也談到遇見無力改變的惡意 和只能在心裡默默祈願的無奈 沒有高調的語言 只有最實在的行動 一個紅包 一袋米 一句溫柔的問候 在歲末的時節 成為最溫暖也最有力量的禮物 在這個世界上 遇見善良 遇見堅持 遇見一群相信 「小小的我們也能讓世界變好」的人 Toto和她的夥伴們 用自己的方式 溫柔地告訴我們 幸福不只是擁有 更是分享與陪伴 💖雪卿Toto 陽光廚房 （家暴離婚弱勢婦女 ） 寒冬送暖15-16年 一戶開始 創設社友 德春木材有限公司負責人 興拓股份有限公司 → 節目完整訪談請收聽 Podcast 《芙蓉女力》《轉角幸福科技島》 →也歡迎訂閱我們的YouTube頻道《轉角幸福科技島》 #雪卿 Toto #德春木材有限公司 負責人 #吳丹文 #學習藍圖顧問 #侯信恩 Simon #主持人 #楊心怡 #製作人 #轉角遇見你 #幸福小書籤 #不只是科技 #芙蓉女力 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
11 May 2025
EP17：海鮮女王的真功夫 ft.宋美玲.吳丹文
日安，2025 「海鮮女王的真功夫」 不是所有厲害的人都穿披風 有些穿著圍裙 站在魚市場的清晨 一雙手掌握著料理世界的源頭 這一集《芙蓉女力》 我們邀請到一位你或許不熟悉 卻可能天天吃到她家海鮮的職人 宋美玲（Sandy） 大家口中的「海鮮女王」 從早年青稞地攤開始 到成為五星級飯店主廚的供貨首選 美玲姐靠的不是背景 而是一步一腳印的經營與堅持 她說： 「既然嫁魚隨魚，就得把魚摸透。」 從第一次手起刀落分切鮪魚 到一眼能辨魚肉部位 她靠的是日日摸索、年年堅持 不懂魚？ 那就請人教、自己學 手起水泡也不停 因為她知道 食材的源頭 關係著每一桌家的味道 她不只賣魚 她也唱歌、跳舞 跳的是日本傳統舞踊 穿著厚重的和服 練的是無聲的堅毅 她曾經被卡車輾過雙腳 卻堅持學會跪舞 只因為： 「要做，就要做到最好。」 她也不只跳舞 她還照顧許多角落裡的小孩 她說： 「如果連風乾機都買不起，那孩子身上的霉味，是不是也會悄悄發酵成自卑？」 於是她捐機器、送蛋白質 每月幫孩子備菜 只為了他們能安心吃飯 也能抬頭做人 這樣的故事 也許不轟轟烈烈 但聽完之後 你會記得 在你吃下餐桌上的鮮味時 有一雙曾經起水泡的手 正在為你守護新鮮 有一個曾被看不起的女人 正優雅地跪下、起身 在舞臺上笑著轉身 最動人的不是她賣了多少魚 穿了多華麗的衣服 而是她說話的時候 那雙堅定溫柔的眼睛 宋美玲Sandy 海豐海產有限公司 40年經歷，專營台北市五星級飯店、日式連鎖店、高級日本料理、 日本舞踊師範資格 → 節目完整訪談請收聽 Podcast 《芙蓉女力》《轉角幸福科技島》 也歡迎訂閱我們的YouTube頻道《轉角幸福科技島》 #宋美玲 (https://www.facebook.com/watch/hashtag/%E5%AE%8B%E7%BE%8E%E7%8E%B2?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R) Sandy #海豐海產有限公司 (https://www.facebook.com/watch/hashtag/%E6%B5%B7%E8%B1%90%E6%B5%B7%E7%94%A2%E6%9C%89%E9%99%90%E5%85%AC%E5%8F%B8?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R) #吳丹文 (https://www.facebook.com/watch/hashtag/%E5%90%B3%E4%B8%B9%E6%96%87?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R)吳丹文 (https://www.facebook.com/profile.php?id=100000286003469&__tn__=-]K-R) #學習藍圖顧問 (https://www.facebook.com/watch/hashtag/%E5%AD%B8%E7%BF%92%E8%97%8D%E5%9C%96%E9%A1%A7%E5%95%8F?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R) #侯信恩 (https://www.facebook.com/watch/hashtag/%E4%BE%AF%E4%BF%A1%E6%81%A9?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R) Simon #主持人 (https://www.facebook.com/watch/hashtag/%E4%B8%BB%E6%8C%81%E4%BA%BA?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R) #楊心怡 (https://www.facebook.com/watch/hashtag/%E6%A5%8A%E5%BF%83%E6%80%A1?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R) #製作人 (https://www.facebook.com/watch/hashtag/%E8%A3%BD%E4%BD%9C%E4%BA%BA?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R) #轉角遇見你 (https://www.facebook.com/watch/hashtag/%E8%BD%89%E8%A7%92%E9%81%87%E8%A6%8B%E4%BD%A0?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R) #幸福小書籤 (https://www.facebook.com/watch/hashtag/%E5%B9%B8%E7%A6%8F%E5%B0%8F%E6%9B%B8%E7%B1%A4?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R) #不只是科技 (https://www.facebook.com/watch/hashtag/%E4%B8%8D%E5%8F%AA%E6%98%AF%E7%A7%91%E6%8A%80?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R) #芙蓉女力 (https://www.facebook.com/watch/hashtag/%E8%8A%99%E8%93%89%E5%A5%B3%E5%8A%9B?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R) 漢聲廣播電台：轉角遇見你/幸福小書籤/不只是科技 (https://www.facebook.com/voh.corner?__tn__=-]K-R) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
17 Apr 2025
EP16：傾聽內在的聲音：在繁忙生活中學會溫柔照顧自己 ft.吳丹文.CoCo
日安，2025 「傾聽內在的聲音：在繁忙生活中學會溫柔照顧自己」 生活的腳步越來越快 我們是否曾在某個不經意的瞬間 察覺到自己的心已經跟不上了？ 忙碌與責任堆疊成山 焦慮與疲憊悄悄潛伏在日常裡 直到某天 一句話戳中我們內心的柔軟 那時才發現 原來我們也需要被關心 洪嘉均醫師（Coco） 身兼精神科醫師 腦科學博士 大學教師 這個多重身分的心靈守門人 帶領我們走進「心理健康」 這個過去往往被忽略的領域 從疫情後的社交困難 到現代人普遍面對的焦慮與失眠 再到青少年在社群媒體中 所經歷的情緒起伏 Coco醫師用淺白、溫和的語言 提醒我們： 「心，也是需要被照顧的器官。」 她提到一個簡單卻重要的習慣： 每天給自己三分鐘 閉上眼睛 覺察身體的緊繃 觀察自己的情緒 如同與自己對話 這樣片刻的安靜 或許就是讓我們 重新拾起力量的起點 她對「陪伴」的詮釋 是當你發現身邊的人 沉默了 閃避了 改變了 不必急著說教 靜靜地在他身邊 願意聽 願意在 就已經是最溫暖的支持 如果你正在尋找 與自己靠近的方式 願這一集節目 能如一盞燈 點亮你心中 那條通往平靜與理解的路 照顧好自己 是一生的修行 而你 值得好好被對待 → 節目完整訪談請收聽 Podcast 《芙蓉女力》《轉角幸福科技島》 也歡迎訂閱我們的YouTube頻道《轉角幸福科技島》 #洪嘉均 醫師 Coco #均樂身心診所 院長 #國立臺灣師範大學兼任副教授 #國立陽明大學腦科學研究所博士 #身心科醫師 #心理健康 #吳丹文 #學習藍圖顧問 #轉角遇見你 #幸福小書籤 #不只是科技 #芙蓉女力 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
17 Apr 2025
EP15：在時代的轉角，遇見『托可生活誌創辦人 俞海晴』的堅定與柔軟 ft.吳丹文.海晴
日安，2025 「在時代的轉角，遇見『托可生活誌創辦人 俞海晴』的堅定與柔軟 」 在台灣 有一群默默耕耘的創業者 他們的故事不見得喧騰 卻充滿韌性與巧思 俞海晴就是其中一個 她是說故事的高手 也是深知品牌靈魂的策展人 她用行銷與媒體的力量 讓台灣百年品牌重新發光 「托可生活誌媒體平台」 「特智品牌行銷公關團隊」 的創辦人 她同時也擔任 「食在力量美食產業交流協會」 的秘書長 她用十年的時間 在行銷、公關與內容之間 搭起一座座橋樑 陪伴許多台灣在地品牌 走過轉型 面對永續 走向世界 她分享不少令人動容的品牌故事 例如： 「#林三益毛筆」 轉型為美妝刷具的跳躍思維 「#大春煉皂」 走向文創精品的再定位 還有她推動防蚊襪產品的跨界創新 從蚊香品牌到機能紡織 讓人耳目一新 最令人驚喜的 莫過於她帶來話題聯名案的異業合作 「霞海城隍廟與TENGA瑪卡巧克力 」 這場「月老與男性保健」間 看似跳Tone 實則巧妙的結合 讓人再度打開 對品牌行銷的想像空間 她不追求完美平衡 而是學會在生活與工作之間 找出和諧的流動 當事業是熱愛 陪伴是選擇 她成為孩子眼中努力生活的榜樣 俞海晴就像她所經營的品牌一樣 內斂、精準而有光 她說： 「我們不是要改變品牌的靈魂，而是幫助他們找到說出自己故事的方法。」 如果你關注品牌經營 異業合作與文化永續 如果你是二代接班人 創業者或女性領導者 或者你單純想聽一個美好的人 如何溫柔而堅定地改變世界 歡迎你與俞海晴一起 走進品牌的溫度與未來 → 節目完整訪談請收聽 Podcast 《芙蓉女力》《轉角幸福科技島》 也歡迎訂閱我們的YouTube頻道《轉角幸福科技島》 #俞海晴 #托可生活誌媒體平台 創辦人 #特智品牌行銷公關團隊 創辦人 #食在力量美食產業交流協會 秘書長 專為台灣百年品牌創新與永續提供解方團隊，致力推動台灣百年經典文化，並擁有同名媒體托可生活誌。 #公關 #媒體新聞 #新聞稿發佈 #跨界資源整合 #吳丹文 #學習藍圖顧問 #轉角遇見你 #幸福小書籤 #不只是科技 #芙蓉女力 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
26 Feb 2025
EP14：從交流到文化理解-國際扶輪社如何促進文化理解 ft.吳丹文.EVA.Tiffany.
本集《芙蓉女力》邀請到 Eva（前副助理總監） 及 Tiffany（現任副助理總監）， 共同探討 國際福倫青少年交換學生計畫（RYE） 的運作與影響。 該計畫提供 16-23歲 的年輕人前往全球各地進行短期或長期交換，透過沉浸式體驗拓展國際視野，並促進文化交流。 Eva 分享了自身孩子參與 RYE 的經驗，並指出該計畫不僅培養孩子的獨立性， 更能在語言、文化適應、生活能力等方面帶來深遠影響。 她強調，計畫內的 環島行程、萬國博覽會、行前培訓，讓學生在出國前做好準備， 而出國後則透過 Home Stay 體驗當地生活，甚至影響未來職涯，如其子因交換經驗確立心理諮商的志向。 Tiffany 則分享了擔任 Home Mom 的經驗，接待來自巴西的交換生瑪度。 她透過家庭接待與日常陪伴，感受到跨文化交流的樂趣， 也親眼見證交換生如何適應臺灣生活，並積極學習華語。 訪談中還提及該計畫的 超高性價比，僅 15萬元 便能提供一整年的國際交換機會， 相較於一般留學費用更具吸引力。 本集節目不僅讓聽眾深入了解 RYE 計畫的價值與影響，也展現了跨國文化交流的溫暖與深遠影響。 透過國際福倫的努力，這項計畫持續影響無數年輕學子，為他們開啟更寬廣的世界之門。 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
26 Feb 2025
EP13：用科技拉近距離--城市與偏鄉的英語交流者 ft.吳丹文 Susan Tiffany
本集《芙蓉女力》節目，主持人 Simon 和 丹文 邀請到 Susan（偏鄉英文計畫前主委） 及 Tiffany（3481地區副助理總監）， 深入探討 偏鄉英文教育計畫 的運作與影響。 該計畫自 2016年啟動，透過 一對一線上教學，由高中生擔任大學伴，為偏鄉小學伴提供英語學習機會，旨在縮短城鄉教育資源的落差。 訪談中，Susan 分享了計畫的起源、執行模式及規模，目前已擴展至 臺北、新北、宜蘭、新竹 等地，並持續吸引大量志工投入。 Tiffany 則以 專委 身份分享親身經驗，並回憶相見歡活動，如何促進大小學伴的情誼，增進學習效果。 兩位來賓強調，這項計畫不僅讓小學伴克服對英語的恐懼，也讓大學伴培養 教學能力、同理心與責任感，甚至影響其未來職涯選擇。 此外，節目也探討了計畫初期的技術挑戰，如 網路流量問題、教學系統當機，及如何隨著科技進步轉向 Zoom、Google Meet 等工具，提升穩定性。透過這次訪談，我們看到 志工服務的力量不僅改變學生的學習環境，更在無形中點燃彼此的成長動能，真正實踐了 "用生命影響生命" 的輔仁精神。 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
8 Feb 2025
EP12：我們在服務中找到的感動與改變 ft.Yuli(鍾毓理). Mako. 吳丹文.
在這次訪談中，主持人丹文與Simon與來賓 Marco 和 Yuli 聚焦於 遺囑書寫、法治教育 與 社會服務，帶來豐富的法律知識與公益活動分享。 Yuli 律師詳細解釋了遺囑的書寫方式，不僅涵蓋財產分配，還能納入生命故事與人生價值觀，成為一份充滿智慧與愛的文件。 她也強調 預立醫療決定書與遺囑的區別，提醒民眾不要將「不急救」寫入遺囑，而應透過 病人自主權利法 來正式規劃醫療決策。 在法治教育方面，Mako 分享了如何透過 童話故事與互動遊戲，讓兒童理解法律概念，例如 反賄選與社群媒體發言風險。 這些活動讓孩子不僅記住法律條文，更學會在日常生活中實踐尊重與責任。 此外，訪談也介紹了 芙蓉社的公益活動，如 捐血活動與淨灘計畫。特別是在捐血活動中，許多孩子從小參與，成長後更自願捐血， 體現了公益精神的傳承，展現出 法律與公益的結合，讓社會更有溫度。 📢 近期捐血活動： 📅 日期：2025 年 2 月 15 日 📍 地點：信義區 ATT 🩸 捐 250cc 獲電影票 1 張，500cc 獲 2 張！ 邀請大家一起來 捐血救人，用愛傳遞溫暖！ ❤️ -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
8 Feb 2025
EP11：好好說再見：從兒童法治教育到長者的法律準備 ft. Yuli(鍾毓理). Mako. 吳丹文.
在這次訪談中，主持人丹文與Simon與來賓 Marco 和 Yuli 深入探討了 法治教育、預立醫療決定 及 遺囑規劃 這些與生活息息相關的法律議題。 Marco 以實際行動支持 Yuli 推動法治教育，並分享了如何讓小朋友透過童話故事理解法律概念，例如《三隻小豬》與《司馬光救友》等經典故事， 轉化成生動的法治案例。而 Yuli 作為專業律師，則以淺顯易懂的方式，說明 病人自主權利法，強調與家人溝通的重要性，以確保臨終決策符合個人意願。 訪談中還討論到 遺囑的種類與書寫方式，從 自書遺囑、代筆遺囑、公證遺囑 到錄音與口述遺囑，讓聽眾更全面地了解如何確保自己的遺願能被正確執行。 Yuli 也提醒大家，法律不僅保護懂法律的人，更是維護個人尊嚴與家庭和諧的重要工具。 這場訪談不僅增強了大家的法律意識，也提醒我們提前規劃人生的重要決策，避免未來家庭因醫療與遺產問題產生爭議。 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
9 Jan 2025
EP10：啟發下一代領袖，栽培年輕人的未來(下) ft.吳丹文 Fanny Matilda
日安，2025 「啟發下一代領袖，栽培年輕人的未來」 在這個風雲詭譎 日新月異的世界裡 年輕人就像電影裡的超級英雄一樣 肩負著拯救地球的重任 （好吧，至少是未來） 但超能力不是從天上掉下來的！ 領導力像是需要時間調製的手沖咖啡 不夠耐心可是喝不到那股香醇的！ 我們請到扶輪社的領導力教母 Fanny 和充滿火力的青年領袖 Matilda 兩位大咖將帶我們開啟 關於領導力的腦力激盪和深刻經驗 Fanny 是扶輪社RYLA計劃的靈魂推手 這位人生導師可不是嘴上說說而已 她用「行動派」詮釋什麼叫領導力！ 無論是幫助女兒 透過實習學會設定目標 還是讓偏鄉孩子 在學習英語與吉他時找到自信 她的故事就像一本熱血漫畫 頁頁都寫滿了 「努力就有機會」的感動瞬間 而曾經是RYLA學員的 Matilda 則是超級反差萌的代表 從害羞內向的「鴨子」 一路練成現在的雁行扶青社創社社長 她的成長故事絕對讓人拍手叫好！ 她在公益活動中 從「怕說錯話」到「盡情試錯」 學會怎麼領導團隊 也懂得幫助別人有多快樂 兩位嘉賓的默契 他們一致認為像是熱狗配番茄醬 領導力的核心 在於給年輕人「真刀真槍」的實踐機會 而扶輪社的實習、公益與跨文化交流計劃 正是這把打開未來可能性的金鑰匙 他們還強調跨世代合作是關鍵 就像把老闆的經驗 和年輕人的鬼點子結合起來 才能打造出爆款未來！ 無論是 Fanny 的行動力 還是 Matilda 的蛻變故事 都在告訴我們 給年輕人一點信任 再撒點支持 他們絕對會還你一整個大驚喜！ 所以下一代的超級英雄在哪裡？ 答案就在我們手裡 讓我們拭目以待吧！ #Fanny (https://www.facebook.com/watch/hashtag/fanny?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R) #快樂的專業志工 (https://www.facebook.com/watch/hashtag/%E5%BF%AB%E6%A8%82%E7%9A%84%E5%B0%88%E6%A5%AD%E5%BF%97%E5%B7%A5?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R) #國際扶輪基金專家技術顧問 (https://www.facebook.com/watch/hashtag/%E5%9C%8B%E9%9A%9B%E6%89%B6%E8%BC%AA%E5%9F%BA%E9%87%91%E5%B0%88%E5%AE%B6%E6%8A%80%E8%A1%93%E9%A1%A7%E5%95%8F?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R) #台灣花旗銀行 (https://www.facebook.com/watch/hashtag/%E5%8F%B0%E7%81%A3%E8%8A%B1%E6%97%97%E9%8A%80%E8%A1%8C?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R) 曾任副總裁 #Matilda (https://www.facebook.com/watch/hashtag/matilda?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R) #雁行扶青社創社 (https://www.facebook.com/watch/hashtag/%E9%9B%81%E8%A1%8C%E6%89%B6%E9%9D%92%E7%A4%BE%E5%89%B5%E7%A4%BE?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R) 社長 #吳丹文 (https://www.facebook.com/watch/hashtag/%E5%90%B3%E4%B8%B9%E6%96%87?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R)吳丹文 (https://www.facebook.com/profile.php?id=100000286003469&__tn__=-]K-R) #學習藍圖顧問 (https://www.facebook.com/watch/hashtag/%E5%AD%B8%E7%BF%92%E8%97%8D%E5%9C%96%E9%A1%A7%E5%95%8F?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R) #轉角遇見你 (https://www.facebook.com/watch/hashtag/%E8%BD%89%E8%A7%92%E9%81%87%E8%A6%8B%E4%BD%A0?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R) #幸福小書籤 (https://www.facebook.com/watch/hashtag/%E5%B9%B8%E7%A6%8F%E5%B0%8F%E6%9B%B8%E7%B1%A4?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R) #不只是科技 (https://www.facebook.com/watch/hashtag/%E4%B8%8D%E5%8F%AA%E6%98%AF%E7%A7%91%E6%8A%80?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R) #芙蓉女力 (https://www.facebook.com/watch/hashtag/%E8%8A%99%E8%93%89%E5%A5%B3%E5%8A%9B?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R) 漢聲廣播電台：轉角遇見你/幸福小書籤/不只是科技 (https://www.facebook.com/voh.corner?__tn__=-]K-R) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
8 Jan 2025
EP09：啟發下一代領袖，栽培年輕人的未來(上) ft.吳丹文 Fanny
日安，2025 「啟發下一代領袖，栽培年輕人的未來」 在這個風雲詭譎 日新月異的世界裡 年輕人就像電影裡的超級英雄一樣 肩負著拯救地球的重任 （好吧，至少是未來） 但超能力不是從天上掉下來的！ 領導力像是需要時間調製的手沖咖啡 不夠耐心可是喝不到那股香醇的！ 我們請到扶輪社的領導力教母 Fanny 和充滿火力的青年領袖 Matilda 兩位大咖將帶我們開啟 關於領導力的腦力激盪和深刻經驗 Fanny 是扶輪社RYLA計劃的靈魂推手 這位人生導師可不是嘴上說說而已 她用「行動派」詮釋什麼叫領導力！ 無論是幫助女兒 透過實習學會設定目標 還是讓偏鄉孩子 在學習英語與吉他時找到自信 她的故事就像一本熱血漫畫 頁頁都寫滿了 「努力就有機會」的感動瞬間 而曾經是RYLA學員的 Matilda 則是超級反差萌的代表 從害羞內向的「鴨子」 一路練成現在的雁行扶青社創社社長 她的成長故事絕對讓人拍手叫好！ 她在公益活動中 從「怕說錯話」到「盡情試錯」 學會怎麼領導團隊 也懂得幫助別人有多快樂 兩位嘉賓的默契 他們一致認為像是熱狗配番茄醬 領導力的核心 在於給年輕人「真刀真槍」的實踐機會 而扶輪社的實習、公益與跨文化交流計劃 正是這把打開未來可能性的金鑰匙 他們還強調跨世代合作是關鍵 就像把老闆的經驗 和年輕人的鬼點子結合起來 才能打造出爆款未來！ 無論是 Fanny 的行動力 還是 Matilda 的蛻變故事 都在告訴我們 給年輕人一點信任 再撒點支持 他們絕對會還你一整個大驚喜！ 所以下一代的超級英雄在哪裡？ 答案就在我們手裡 讓我們拭目以待吧！ #Fanny (https://www.facebook.com/watch/hashtag/fanny?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R) #快樂的專業志工 (https://www.facebook.com/watch/hashtag/%E5%BF%AB%E6%A8%82%E7%9A%84%E5%B0%88%E6%A5%AD%E5%BF%97%E5%B7%A5?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R) #國際扶輪基金專家技術顧問 (https://www.facebook.com/watch/hashtag/%E5%9C%8B%E9%9A%9B%E6%89%B6%E8%BC%AA%E5%9F%BA%E9%87%91%E5%B0%88%E5%AE%B6%E6%8A%80%E8%A1%93%E9%A1%A7%E5%95%8F?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R) #台灣花旗銀行 (https://www.facebook.com/watch/hashtag/%E5%8F%B0%E7%81%A3%E8%8A%B1%E6%97%97%E9%8A%80%E8%A1%8C?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R) 曾任副總裁 #Matilda (https://www.facebook.com/watch/hashtag/matilda?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R) #雁行扶青社創社 (https://www.facebook.com/watch/hashtag/%E9%9B%81%E8%A1%8C%E6%89%B6%E9%9D%92%E7%A4%BE%E5%89%B5%E7%A4%BE?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R) 社長 #吳丹文 (https://www.facebook.com/watch/hashtag/%E5%90%B3%E4%B8%B9%E6%96%87?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R)吳丹文 (https://www.facebook.com/profile.php?id=100000286003469&__tn__=-]K-R) #學習藍圖顧問 (https://www.facebook.com/watch/hashtag/%E5%AD%B8%E7%BF%92%E8%97%8D%E5%9C%96%E9%A1%A7%E5%95%8F?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R) #轉角遇見你 (https://www.facebook.com/watch/hashtag/%E8%BD%89%E8%A7%92%E9%81%87%E8%A6%8B%E4%BD%A0?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R) #幸福小書籤 (https://www.facebook.com/watch/hashtag/%E5%B9%B8%E7%A6%8F%E5%B0%8F%E6%9B%B8%E7%B1%A4?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R) #不只是科技 (https://www.facebook.com/watch/hashtag/%E4%B8%8D%E5%8F%AA%E6%98%AF%E7%A7%91%E6%8A%80?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R) #芙蓉女力 (https://www.facebook.com/watch/hashtag/%E8%8A%99%E8%93%89%E5%A5%B3%E5%8A%9B?__eep__=6%2F&__tn__=*NK-R) 漢聲廣播電台：轉角遇見你/幸福小書籤/不只是科技 (https://www.facebook.com/voh.corner?__tn__=-]K-R) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
28 Dec 2024
EP08：國民健康署的創新策略 ft.劉影梅 吳丹文
日安，2024 「從亞洲兒童第一胖進步到第四、五胖」 「快樂長高更聰明 – FIT健康計畫」 劉影梅教授活潑又風趣 話題雖然有些生硬 卻能聊的趣味又讓人記憶深刻 但我的重點整理 很需要注意知識點 所以請諒解我文章的乏味 兒童肥胖問題日益嚴重 對孩子的健康、學業表現 和心理發展造成深遠影響 臺灣曾在2002年 成為亞洲兒童肥胖率最高的國家 透過一系列健康促進政策 成功在2016年降低至第四或第五 近年因疫情及相關計劃中斷 兒童肥胖問題再次抬頭 國際肥胖組織預測臺灣兒童肥胖率 年增長可能達5% 因此劉影梅教授和國民健康署 推出了以FIT為核心的健康計畫 結合運動、飲食、睡眠和團隊合作 幫助孩子建立健康的生活習慣 一、FIT 健康計畫的三大核心 1. Fitness - 運動與睡眠 ✍️運動的重要性 運動不僅能幫助孩子消耗多餘熱量 更能分泌血清素及腦內啡 使情緒穩定、專注力提升 研究顯示 兒童每天至少需運動1小時 且應包含大肌肉運動如跑步、跳繩等 同時避免久坐 也是減少肥胖的重要策略 學校應減少靜態作業 鼓勵學生進行動態活動 ✍️充足的睡眠 睡眠與肥胖密切相關 睡眠不足會導致瘦身素（Leptin）下降 飢餓素（Ghrelin）上升 增加肥胖風險 ‼️ 建議睡眠時長： 🖇️ 小學生：9小時 🖇️ 國中生：7.5至9小時 🖇️ 成人：至少4.5小時（以90分鐘為一單位） ‼️ 分泌生長激素的黃金時段： 🖇️ 晚上8至9點：第一波分泌 🖇️ 晚上11點至凌晨3點：分泌最多 🖇️ 早晨6至8點：第三波分泌 家長應協助孩子建立規律的作息習慣 並確保他們在睡眠高峰時段 已進入深睡狀態 2. Intake - 均衡飲食 ✍️健康餐盤的原則 飲食結構應均衡 建議每日餐盤中蔬果佔一半 其中蔬菜需多於水果 並包含至少2份深綠色蔬菜 穀物與蛋白質佔另一半 應優先選擇全穀雜糧 避免精緻澱粉 ✍️健康點心與飲品 孩子的點心應以 牛奶（每日2份，每份240cc） 和水果為主 每份熱量不超過250大卡 同時鼓勵飲用白開水 避免含糖飲料或果汁 因這些飲品會增加蛀牙風險 降低專注力 且熱量高易致肥胖 ✍️食物選擇的技巧 🖇️ 多攝取天然、原型食物，如糙米、五穀米，增加膳食纖維。 🖇️ 避免精緻食品，如白米飯、麵包，因其缺乏纖維，易造成血糖波動。 3. Teamwork - 家長與學校的合作 ✍️親子共餐與運動 父母應與孩子一起進餐 避免讓孩子在電視前進食 以防攝取過量食物 同時家長應在假日陪伴孩子參與戶外活動 每次至少1小時 幫助孩子養成規律運動的習慣 ✍️教育與支持環境 學校應結合動態作業 例如每天30分鐘運動作業 讓孩子在完成靜態學習後有時間活動 同時減少3C產品使用 增加戶外活動 讓孩子接觸自然光 提升身心健康 二、國民健康署的創新推廣活動 為了讓健康教育更加趣味化，國民健康署推出了一系列創新活動： Fit 動起來主題曲： 與兒童男神「#泡泡哥哥」合作 創作健康歌曲 讓孩子透過音樂學習健康知識 地墊式大富翁遊戲： 結合健康知識與運動挑戰 孩子可在遊戲中學習健康觀念 數位化挑戰賽 - 百萬小學堂： 電子化學習平臺 透過班級賽、校級賽 提升學生的健康意識和參與感 三、兒童肥胖問題的改善策略 ✍️ 家庭角色的重要性： 家庭是孩子健康的第一道防線 家長應積極參與孩子的飲食、運動 及作息管理 營造健康的生活環境 ✍️ 政策與社會合作： 教育、衛生及托育單位需共同努力 從小建立孩子健康體位的觀念 防止肥胖及相關疾病的發生 健康生活的基石 在於飲食均衡、適量運動 充足睡眠和家庭及社會的共同努力 國民健康署透過創新的 FIT 計畫 幫助孩子快樂長高、更聰明 不僅能改善兒童肥胖問題 還能提高孩子的生活品質與學習表現 這些健康理念不僅適用於兒童 也能幫助家庭中的每個人 讓全家一起邁向更健康的未來！ #劉影梅 #國立陽明交通大學社區健康照護研究所 特聘教授 #前護理學院院長 #吳丹文 #學習藍圖顧問 #轉角遇見你 #幸福小書籤 #不只是科技 #芙蓉女力 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
27 Dec 2024
EP07：從亞洲第一胖進步到第四、五胖 ft.劉影梅 吳丹文
日安，2024 「從亞洲兒童第一胖進步到第四、五胖」 「快樂長高更聰明 – FIT健康計畫」 劉影梅教授活潑又風趣 話題雖然有些生硬 卻能聊的趣味又讓人記憶深刻 但我的重點整理 很需要注意知識點 所以請諒解我文章的乏味 兒童肥胖問題日益嚴重 對孩子的健康、學業表現 和心理發展造成深遠影響 臺灣曾在2002年 成為亞洲兒童肥胖率最高的國家 透過一系列健康促進政策 成功在2016年降低至第四或第五 近年因疫情及相關計劃中斷 兒童肥胖問題再次抬頭 國際肥胖組織預測臺灣兒童肥胖率 年增長可能達5% 因此劉影梅教授和國民健康署 推出了以FIT為核心的健康計畫 結合運動、飲食、睡眠和團隊合作 幫助孩子建立健康的生活習慣 一、FIT 健康計畫的三大核心 1. Fitness - 運動與睡眠 ✍️運動的重要性 運動不僅能幫助孩子消耗多餘熱量 更能分泌血清素及腦內啡 使情緒穩定、專注力提升 研究顯示 兒童每天至少需運動1小時 且應包含大肌肉運動如跑步、跳繩等 同時避免久坐 也是減少肥胖的重要策略 學校應減少靜態作業 鼓勵學生進行動態活動 ✍️充足的睡眠 睡眠與肥胖密切相關 睡眠不足會導致瘦身素（Leptin）下降 飢餓素（Ghrelin）上升 增加肥胖風險 ‼️ 建議睡眠時長： 🖇️ 小學生：9小時 🖇️ 國中生：7.5至9小時 🖇️ 成人：至少4.5小時（以90分鐘為一單位） ‼️ 分泌生長激素的黃金時段： 🖇️ 晚上8至9點：第一波分泌 🖇️ 晚上11點至凌晨3點：分泌最多 🖇️ 早晨6至8點：第三波分泌 家長應協助孩子建立規律的作息習慣 並確保他們在睡眠高峰時段 已進入深睡狀態 2. Intake - 均衡飲食 ✍️健康餐盤的原則 飲食結構應均衡 建議每日餐盤中蔬果佔一半 其中蔬菜需多於水果 並包含至少2份深綠色蔬菜 穀物與蛋白質佔另一半 應優先選擇全穀雜糧 避免精緻澱粉 ✍️健康點心與飲品 孩子的點心應以 牛奶（每日2份，每份240cc） 和水果為主 每份熱量不超過250大卡 同時鼓勵飲用白開水 避免含糖飲料或果汁 因這些飲品會增加蛀牙風險 降低專注力 且熱量高易致肥胖 ✍️食物選擇的技巧 🖇️ 多攝取天然、原型食物，如糙米、五穀米，增加膳食纖維。 🖇️ 避免精緻食品，如白米飯、麵包，因其缺乏纖維，易造成血糖波動。 3. Teamwork - 家長與學校的合作 ✍️親子共餐與運動 父母應與孩子一起進餐 避免讓孩子在電視前進食 以防攝取過量食物 同時家長應在假日陪伴孩子參與戶外活動 每次至少1小時 幫助孩子養成規律運動的習慣 ✍️教育與支持環境 學校應結合動態作業 例如每天30分鐘運動作業 讓孩子在完成靜態學習後有時間活動 同時減少3C產品使用 增加戶外活動 讓孩子接觸自然光 提升身心健康 二、國民健康署的創新推廣活動 為了讓健康教育更加趣味化，國民健康署推出了一系列創新活動： Fit 動起來主題曲： 與兒童男神「#泡泡哥哥」合作 創作健康歌曲 讓孩子透過音樂學習健康知識 地墊式大富翁遊戲： 結合健康知識與運動挑戰 孩子可在遊戲中學習健康觀念 數位化挑戰賽 - 百萬小學堂： 電子化學習平臺 透過班級賽、校級賽 提升學生的健康意識和參與感 三、兒童肥胖問題的改善策略 ✍️ 家庭角色的重要性： 家庭是孩子健康的第一道防線 家長應積極參與孩子的飲食、運動 及作息管理 營造健康的生活環境 ✍️ 政策與社會合作： 教育、衛生及托育單位需共同努力 從小建立孩子健康體位的觀念 防止肥胖及相關疾病的發生 健康生活的基石 在於飲食均衡、適量運動 充足睡眠和家庭及社會的共同努力 國民健康署透過創新的 FIT 計畫 幫助孩子快樂長高、更聰明 不僅能改善兒童肥胖問題 還能提高孩子的生活品質與學習表現 這些健康理念不僅適用於兒童 也能幫助家庭中的每個人 讓全家一起邁向更健康的未來！ #劉影梅 #國立陽明交通大學社區健康照護研究所 特聘教授 #前護理學院院長 #吳丹文 #學習藍圖顧問 #轉角遇見你 #幸福小書籤 #不只是科技 #芙蓉女力 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
27 Dec 2024
EP06: 用行動點亮「心」的責任、陪伴與希望 ft. 程佩衍 吳丹文
日安，2024 #用行動點亮「心」的責任、陪伴與希望 人生的每一步 都是命運的引導 但或許更多時候 那是我們選擇的結果 程佩衍在人力資源的領域 原本是扎穩腳跟的專業人士 卻因為一次偶然的機會 走進一條與眾不同的道路 從HR (人力資源管理) 轉換到CSR(企業社會責任) 企業的每一天 就是在數據與績效中來來去去 但當她踏入｢#台北市聖道兒童基金會」 看到那些怯生生的眼神時 一切變得不再一樣 她心中湧起一股責任感 不再只是單純地去執行計畫 而是真正地去傾聽、去感受 最後選擇成為陪伴者 CSR不只是企業的責任 更是改變命運的可能 是渴望卻害怕的孩子們 等待的那一道光 慢飛兒們二手商品的活動上 唐氏症的員工們 緩慢但專注地處理每一項商品 他們用自己的節奏完成份內的工作 所以當其他員工提供協助 耐心幫慢飛兒解決困難時 那份純粹的善意 讓她看到了「包容」的真正意義 就是讓每個人都找到屬於自己的價值 她也參與推動反毒教育 體會到責任的重量與意義 因為毒品問題從青少年蔓延到小學 改變策略成了必要的挑戰 CSR與反毒計畫的推動 一路走來並非沒有阻力 但每一次看到結果 那些感動的時刻 化作堅持的理由 幫助她看見自己 理解這個世界需要什麼樣的改變 💖 程佩衍 經歷 曾服務於KFC、Grand Hyatt 、屈臣氏、花旗和星展銀行人力資源部 副總裁，現在是退休之後二度就業在亞太普惠金融科技股份有限公司負責HR&ESG的工作。 #程佩衍 #亞太普惠金融科技 人資部協理 #吳丹文 #學習藍圖顧問 #轉角遇見你 #幸福小書籤 #不只是科技 #芙蓉女力 漢聲廣播電台：轉角遇見你/幸福小書籤/不只是科技 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
16 Dec 2024
Ep05: 從食品科學到企業責任的永續實踐 ft. 杜旻倫 吳丹文
日安，2024 #從食品科學到企業責任的永續實踐 你有想過吃一碗乾拌麵的同時 也能為健康加分嗎？ 或者每天簡單喝一口茶 就能幫助身體保持順暢？ 對於杜旻倫（Elsa）來說 這是她創辦「#添菜生活」的初心 也是她希望帶給每個人的生活方式 在忙碌中享受健康 在平凡中找到永續的幸福感 從食品科學的專業背景出發 Elsa並不只專注於理論研究 反而更在意如何把科學 變成日常生活的好幫手 她說：「食品科學不只是研究營養成分，而是涵蓋從食品加工、包裝，到如何吃得健康又方便的所有環節。」 長達20年的業界經驗中 她希望「添菜生活」讓消費者 不用為健康感到負擔 而是自然地融入日常飲食 輕鬆享受每一口美味 在她還是新手媽媽時 曾在一個可以帶小孩上班的公司 那段日子讓她體會到 工作與家庭並不是非此即彼的選擇 所以在她成立「添菜生活」時 特別注重打造彈性友善的職場環境 讓員工能兼顧生活與事業 公司95%以上的員工都是女性 她將企業責任延伸到社會公益上 所以與勵馨基金會合作 支持婦女二度就業 希望能成為提供健康食品的品牌 也用實際行動為社會創造價值 她覺得女性兼具感性與理性的特質 既能應對市場挑戰 也能細膩的貼近消費者的需求 所以她的團隊不是只在賣產品 更像是用真心和溫暖服務每位顧客 產品背後的故事 是健康與永續並行 所以以康普茶為例 選擇台灣南投有機紅茶作為原料 並堅持使用無農藥的「原葉」茶 推動在地經濟 同時為消費者提供更高品質的健康飲品 而辣木乾拌麵則利用「奇蹟之樹」辣木 再結合傳統製麵技術 讓人吃一碗麵 就能補充多種營養 產品包裝也不忘環保理念 所以選擇玻璃瓶符合政府法規 也讓產品更好保存成分的活性 而公司也正在規劃實體回收點 希望能推動循環經濟 讓每個瓶子都有再利用的機會 Elsa也積極參與反毒教育 「#喚醒者聯盟」計畫結合線上線下遊戲 是給國小五、六年級的實境闖關活動 以化學、腦部結構、毒品危害等知識 進行寓教於樂的教育 深受校方與家長好評 這項計畫的初衷 是希望讓孩子透過遊戲 更深刻地了解毒品的危害 隨著新型毒品的快速演變 合作夥伴設計以科學為基礎的闖關模式 並引入跨文化合作 例如推廣以色列版權的反毒影片 拓展國際合作的可能性 期待將這套教具推廣到更多學校 甚至國際化 讓反毒教育影響更多世代 Elsa透過「添菜生活」的努力 期待帶動更多人關注健康食品 讓永續理念成為每個人的生活方式 也希望為社會大眾帶來更多正能量 💖 杜旻倫 經歷 添菜生活行銷股份有限公司 創辦人 凱兒生技國際貿易有限公司總經理 威爾嘉國際貿易有限公司 行銷業務協理 三顧股份有限公司 醫美事業部產品經理 麥茵茲醫美集團產品部經理 #杜旻倫 Elsa Tu #添菜生活超級食物的健康管理專家 #吳丹文 吳丹文 #學習藍圖顧問 #轉角遇見你 #幸福小書籤 #不只是科技 #芙蓉女力 添菜生活 漢聲廣播電台：轉角遇見你/幸福小書籤/不只是科技 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
18 Nov 2024
EP04: 從建築設計到健康建築，女性建築師如何在傳統行業中打造永續未來(下) ft.余靜佳 吳丹文
日安，2024 #從建築設計到健康建築 #女性建築師如何在傳統行業中打造永續未來 傳統建築行業中大多以男性為主 女性建築師的聲音往往顯得微弱 但是Jean憑藉著自身的專業能力 與堅韌的態度 突破性別的限制 在行業中引領潮流 推動創新與永續發展 Jean是擁有超過三十年經驗的建築師 她用自己的故事告訴我們 女性在建築設計 與健康建築推廣中的力量 Jean有閱讀困難 後來到美國唸書 職業生涯的起步也在美國 她透過城市規劃與建築學的雙碩士學位 開始在全球知名設計公司嶄露頭角 平時不乏得到男性眾多的工地 所以常常面對性別成見深厚的挑戰 一位前輩曾告訴她： 「女性說話不需要大聲，但態度一定要堅定。」 這句話深深影響她 所以她不因為自己的性別退縮 而是透過溫柔而堅定的專業態度贏得尊重 逐漸去改變合作夥伴的看法 並在建築設計的領域中 樹立自己的聲望 隨著全球對永續發展的重視 她發現傳統建築設計 已不足以應對現代社會的需求 健康建築與綠建築成為她專注的新方向 ✍️綠建築：主要聚焦於建築本身的環保性能，例如節能設計與材料選擇。 ✍️健康建築：更關注使用者的體驗，從空氣、水質到室內的光線與綠化布局，提升人員的工作效率與健康水平。 她領導的公司在臺灣設計了 第一個取得健康建築白金認證的辦公室 透過植栽設計和選用生態建材 與空氣監測系統 成功打造舒適且符合ESG標準的環境 Jean認為健康建築與綠建築相輔相成 能夠全面提升建築空間的價值 並協助企業達成永續目標 儘管理念先進 但推廣健康建築並非易事 尤其是在預算有限的情況下 低碳建材儘管環保 成本卻是略高 所以常遭業主拒絕 但她以專業知識與耐心溝通 說服業主逐步接受這些永續選擇 並逐步提升應用比例 讓市場漸漸理解其長期價值 後疫情時代改變辦公室設計的需求 遠距工作與靈活辦公成為趨勢 她順勢推動更加開放、多功能的空間設計 減少資源浪費 同時滿足現代企業對健康環境的需求 除了事業上的卓越成就 她同時也是兩個女兒的母親 在教養孩子的過程中 她發現自己的次女有閱讀困難 這讓她回想起自己在成長過程中 遭遇的學習挑戰 於是投入更多心力 協助女兒找到適合的學習環境 她不只幫助女兒進入國際學校 還持續推廣對特殊學習需求的認識 致力於讓更多家庭了解孩子的潛能與可能性 女性在傳統行業中的價值 遠超越性別的侷限 她以專業實力與堅定信念 突破了職場天花板 還推動健康建築與綠建築的發展 為全球的永續未來貢獻一己之力 💖余靜佳 Jean Yu 畢業於國立中興大學及美國堪薩斯州立大學，具有土地經濟學，建築設計及城市規劃三重學位，因此對於地產開發與設計之結合有其獨到的見解。 自 1990 年起，以建築設計師的角色，開始進入職場，從事於五星級酒店及私人俱樂部會所的設計工作，多年來一直在設計界的高端領域執業，自 2000 年至今，曾負責元宏聯合建築師事務所北京分公司業務，並主持設計，直至 2019 年回到臺北，主持台灣元宏聯合建築師事務所的室内設計部門並負責其海外業務。 余靜佳審慎求知的精神，在常駐北京時，經常主持建築業界大師演講活動，奠定了她在同業中受尊重的地位，她秉持著尊崇公司不斷創新的文化，將業務擴展至中國內地多個省份，在各地奔走，取得佳績。基於在國外學習和生活的經驗，以及持續不懈的走訪各國的著名城市及建築，具有世界觀，同時熱愛並理解中國文化，是銜接東西的橋樑。 余靜佳熱愛設計，對工作充滿熱情，提供多元融合的設計解決方案，近年更進一步將設計與 ESG 需求結合，成為專案推進的積極助力，與業主建立友善的合作夥伴關係。多年的從業經驗讓她堅信追求品質是通往成功的唯一法門。 #余靜佳 Jean Yu #女建築師 #吳丹文 #學習藍圖顧問 #轉角遇見你 #幸福小書籤 #不只是科技 #芙蓉女力 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
15 Nov 2024
EP03：從建築設計到健康建築，女性建築師如何在傳統行業中打造永續未來(上) ft.余靜佳 吳丹文
日安，2024 #從建築設計到健康建築 #女性建築師如何在傳統行業中打造永續未來 傳統建築行業中大多以男性為主 女性建築師的聲音往往顯得微弱 但是Jean憑藉著自身的專業能力 與堅韌的態度 突破性別的限制 在行業中引領潮流 推動創新與永續發展 Jean是擁有超過三十年經驗的建築師 她用自己的故事告訴我們 女性在建築設計 與健康建築推廣中的力量 Jean有閱讀困難 後來到美國唸書 職業生涯的起步也在美國 她透過城市規劃與建築學的雙碩士學位 開始在全球知名設計公司嶄露頭角 平時不乏得到男性眾多的工地 所以常常面對性別成見深厚的挑戰 一位前輩曾告訴她： 「女性說話不需要大聲，但態度一定要堅定。」 這句話深深影響她 所以她不因為自己的性別退縮 而是透過溫柔而堅定的專業態度贏得尊重 逐漸去改變合作夥伴的看法 並在建築設計的領域中 樹立自己的聲望 隨著全球對永續發展的重視 她發現傳統建築設計 已不足以應對現代社會的需求 健康建築與綠建築成為她專注的新方向 ✍️綠建築：主要聚焦於建築本身的環保性能，例如節能設計與材料選擇。 ✍️健康建築：更關注使用者的體驗，從空氣、水質到室內的光線與綠化布局，提升人員的工作效率與健康水平。 她領導的公司在臺灣設計了 第一個取得健康建築白金認證的辦公室 透過植栽設計和選用生態建材 與空氣監測系統 成功打造舒適且符合ESG標準的環境 Jean認為健康建築與綠建築相輔相成 能夠全面提升建築空間的價值 並協助企業達成永續目標 儘管理念先進 但推廣健康建築並非易事 尤其是在預算有限的情況下 低碳建材儘管環保 成本卻是略高 所以常遭業主拒絕 但她以專業知識與耐心溝通 說服業主逐步接受這些永續選擇 並逐步提升應用比例 讓市場漸漸理解其長期價值 後疫情時代改變辦公室設計的需求 遠距工作與靈活辦公成為趨勢 她順勢推動更加開放、多功能的空間設計 減少資源浪費 同時滿足現代企業對健康環境的需求 除了事業上的卓越成就 她同時也是兩個女兒的母親 在教養孩子的過程中 她發現自己的次女有閱讀困難 這讓她回想起自己在成長過程中 遭遇的學習挑戰 於是投入更多心力 協助女兒找到適合的學習環境 她不只幫助女兒進入國際學校 還持續推廣對特殊學習需求的認識 致力於讓更多家庭了解孩子的潛能與可能性 女性在傳統行業中的價值 遠超越性別的侷限 她以專業實力與堅定信念 突破了職場天花板 還推動健康建築與綠建築的發展 為全球的永續未來貢獻一己之力 💖余靜佳 Jean Yu 畢業於國立中興大學及美國堪薩斯州立大學，具有土地經濟學，建築設計及城市規劃三重學位，因此對於地產開發與設計之結合有其獨到的見解。 自 1990 年起，以建築設計師的角色，開始進入職場，從事於五星級酒店及私人俱樂部會所的設計工作，多年來一直在設計界的高端領域執業，自 2000 年至今，曾負責元宏聯合建築師事務所北京分公司業務，並主持設計，直至 2019 年回到臺北，主持台灣元宏聯合建築師事務所的室内設計部門並負責其海外業務。 余靜佳審慎求知的精神，在常駐北京時，經常主持建築業界大師演講活動，奠定了她在同業中受尊重的地位，她秉持著尊崇公司不斷創新的文化，將業務擴展至中國內地多個省份，在各地奔走，取得佳績。基於在國外學習和生活的經驗，以及持續不懈的走訪各國的著名城市及建築，具有世界觀，同時熱愛並理解中國文化，是銜接東西的橋樑。 余靜佳熱愛設計，對工作充滿熱情，提供多元融合的設計解決方案，近年更進一步將設計與 ESG 需求結合，成為專案推進的積極助力，與業主建立友善的合作夥伴關係。多年的從業經驗讓她堅信追求品質是通往成功的唯一法門。 #余靜佳 Jean Yu #女建築師 #吳丹文 #學習藍圖顧問 #轉角遇見你 #幸福小書籤 #不只是科技 #芙蓉女力 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
13 Nov 2024
Ep02：女性業主的商業敏感與細膩(下)：從制服到輕奢品牌的《廖佳琳美衣哲學》 ft.廖佳琳 吳丹文
日安，2024 從制服到輕奢品牌的《廖佳琳美衣哲學》 被譽為「制服女王」的廖佳琳 擁有超過34年的經驗 不只精通制服製作 還在社會公益和時尚創新方面 展現非凡的才華 她從傳統的制服製作開始 逐步走向輕奢品牌的領域 注入家族傳承與社會責任 讓時尚不僅是外在的穿著 更是文化價值與社會意涵的傳遞 佳琳姐在制服製作領域深耕多年 在台灣設立的品牌「卓蓉制服」 致力於打造高品質、耐穿 且耐洗的制服 以滿足各行各業對實用性的需求 出於對女性時尚的熱愛 她也開始製作高級訂製禮服 並代表台灣參加國際性服裝大賽 展現出色的技藝 她將傳承與創新結合 讓服裝成為母女間的情感紐帶 並以此在女性時尚市場中 樹立獨特的品牌形象 佳琳姐重視環保與永續理念 在品牌中融入舊衣改製的服務 幫助顧客將舊衣重現新風貌 特別是那些有深厚情感價值的衣物 不僅達到了環保的目的 還為顧客提供了一種懷舊且充滿情感的選擇 除了在時尚產業的專業成就外 她也積極參與各項社會公益活動 透過專業的服裝設計 讓漸凍人能夠體驗到站上舞台的成就和喜悅 為參與者帶來了自信 也讓我們見證每個人的美好與可能性 她深刻體會到技術傳承的重要性 所以積極計劃培育裁剪、打板 和車縫的技術人才 雖然目前台灣面臨服裝技術人才稀缺的挑戰 她依然堅持在公司內部培訓下一代專業人力 讓服裝製作技術得以延續 佳琳姐不僅致力於推動性別平權 也創造一個性別友善的工作環境 她鼓勵女性發揮創意和才華 也為中高齡者和弱勢群體 提供二度就業的機會 她以自己的實踐 證明女性在商業世界中不僅能夠取得成功 還能夠為社會帶來積極的影響 從制服製作起家 逐步拓展到輕奢品牌 融合了傳統與創新 在服裝技術上傳承精湛工藝 還將環保、公益和平權的理念融入品牌之中 佳琳姐為台灣的時尚產業帶來新氣象 也為社會和文化做出貢獻 更為年輕一代女性創業者樹立榜樣 廖佳琳簡介： 投入服裝設計34年，替五星飯店、金融公司、北捷、高捷等公民營單位設計制服 卓蓉實業有限公司創辦人兼設計總監 曾任實踐大學服裝設計學系助理教授（兼任） 現任勞動部國際技能賽服裝創作參賽選手訓練小組指老師 中華民國西服同業總會理事世界洋服同業聯盟大會女裝主委多次代表台灣參加世界洋服大賽獲金首獎 2015銘傳大學傑出校友 例如：台北萬豪酒店、麗寶建設集團、匯豐銀行也是長期客戶。 2024年520就職的禮賓大使接待服 2007-2017 世界洋服大賽 女裝代表 2019、2017國際技能大賽 社會責任： 2023年與台北芙蓉扶輪社，共同舉辦「眺望美好慈善公益走秀」（漸凍人公益走秀） 環境友善： 卓蓉三個品牌都是MIT ，減少碳足跡 多年推廣使用寶特瓶回收材質，推行至花旗、永豐、日月行館等，卓蓉長期推行環保，公司自行吸收成本。 MIT精神： 堅持在台灣製造，推廣MIT台灣精品精神，並與政府合作培育服裝產業人才。 #廖佳琳 #制服女王 #廖佳琳美衣哲學 #吳丹文 #學習藍圖顧問 #轉角遇見你 #幸福小書籤 #不只是科技 (https://www.facebook.com/hashtag/%E4%B8%8D%E5%8F%AA%E6%98%AF%E7%A7%91%E6%8A%80?__eep__=6&__cft__[0]=AZXBGvo-2mBNDmc9fq-AVi6WeE8jkJqvaBJ7I9HoyYaFSvTj7KqElD5-ptRY1FV6XapNb-GcZmNVty0K6fHR-XEZkBTHL5EsrXkYGgFVgkQD4a8_nSA6tuV1V23t0GQ5bq_WQSFy8lIEczXD7ceTCQ6LQzQZaz5ifeo6JaWrmVFZ4Q&__tn__=*NK-R) #芙蓉女力 (https://www.facebook.com/hashtag/%E8%8A%99%E8%93%89%E5%A5%B3%E5%8A%9B?__eep__=6&__cft__[0]=AZXBGvo-2mBNDmc9fq-AVi6WeE8jkJqvaBJ7I9HoyYaFSvTj7KqElD5-ptRY1FV6XapNb-GcZmNVty0K6fHR-XEZkBTHL5EsrXkYGgFVgkQD4a8_nSA6tuV1V23t0GQ5bq_WQSFy8lIEczXD7ceTCQ6LQzQZaz5ifeo6JaWrmVFZ4Q&__tn__=*NK-R) 廖佳琳美衣哲學高級訂製服 (https://www.facebook.com/CatherineLiaoHauteCouture?__cft__[0]=AZXBGvo-2mBNDmc9fq-AVi6WeE8jkJqvaBJ7I9HoyYaFSvTj7KqElD5-ptRY1FV6XapNb-GcZmNVty0K6fHR-XEZkBTHL5EsrXkYGgFVgkQD4a8_nSA6tuV1V23t0GQ5bq_WQSFy8lIEczXD7ceTCQ6LQzQZaz5ifeo6JaWrmVFZ4Q&__tn__=-]K-R) 漢聲廣播電台：轉角遇見你/幸福小書籤/不只是科技 (https://www.facebook.com/voh.corner?__cft__[0]=AZXBGvo-2mBNDmc9fq-AVi6WeE8jkJqvaBJ7I9HoyYaFSvTj7KqElD5-ptRY1FV6XapNb-GcZmNVty0K6fHR-XEZkBTHL5EsrXkYGgFVgkQD4a8_nSA6tuV1V23t0GQ5bq_WQSFy8lIEczXD7ceTCQ6LQzQZaz5ifeo6JaWrmVFZ4Q&__tn__=-]K-R) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
13 Nov 2024
EP01：女性業主的商業敏感與細膩(上)：從制服到輕奢品牌的《廖佳琳美衣哲學》ft.廖佳琳 吳丹文
日安，2024 從制服到輕奢品牌的《廖佳琳美衣哲學》 被譽為「制服女王」的廖佳琳 擁有超過34年的經驗 不只精通制服製作 還在社會公益和時尚創新方面 展現非凡的才華 她從傳統的制服製作開始 逐步走向輕奢品牌的領域 注入家族傳承與社會責任 讓時尚不僅是外在的穿著 更是文化價值與社會意涵的傳遞 佳琳姐在制服製作領域深耕多年 在台灣設立的品牌「卓蓉制服」 致力於打造高品質、耐穿 且耐洗的制服 以滿足各行各業對實用性的需求 出於對女性時尚的熱愛 她也開始製作高級訂製禮服 並代表台灣參加國際性服裝大賽 展現出色的技藝 她將傳承與創新結合 讓服裝成為母女間的情感紐帶 並以此在女性時尚市場中 樹立獨特的品牌形象 佳琳姐重視環保與永續理念 在品牌中融入舊衣改製的服務 幫助顧客將舊衣重現新風貌 特別是那些有深厚情感價值的衣物 不僅達到了環保的目的 還為顧客提供了一種懷舊且充滿情感的選擇 除了在時尚產業的專業成就外 她也積極參與各項社會公益活動 透過專業的服裝設計 讓漸凍人能夠體驗到站上舞台的成就和喜悅 為參與者帶來了自信 也讓我們見證每個人的美好與可能性 她深刻體會到技術傳承的重要性 所以積極計劃培育裁剪、打板 和車縫的技術人才 雖然目前台灣面臨服裝技術人才稀缺的挑戰 她依然堅持在公司內部培訓下一代專業人力 讓服裝製作技術得以延續 佳琳姐不僅致力於推動性別平權 也創造一個性別友善的工作環境 她鼓勵女性發揮創意和才華 也為中高齡者和弱勢群體 提供二度就業的機會 她以自己的實踐 證明女性在商業世界中不僅能夠取得成功 還能夠為社會帶來積極的影響 從制服製作起家 逐步拓展到輕奢品牌 融合了傳統與創新 在服裝技術上傳承精湛工藝 還將環保、公益和平權的理念融入品牌之中 佳琳姐為台灣的時尚產業帶來新氣象 也為社會和文化做出貢獻 更為年輕一代女性創業者樹立榜樣 廖佳琳簡介： 投入服裝設計34年，替五星飯店、金融公司、北捷、高捷等公民營單位設計制服 卓蓉實業有限公司創辦人兼設計總監 曾任實踐大學服裝設計學系助理教授（兼任） 現任勞動部國際技能賽服裝創作參賽選手訓練小組指老師 中華民國西服同業總會理事世界洋服同業聯盟大會女裝主委多次代表台灣參加世界洋服大賽獲金首獎 2015銘傳大學傑出校友 例如：台北萬豪酒店、麗寶建設集團、匯豐銀行也是長期客戶。 2024年520就職的禮賓大使接待服 2007-2017 世界洋服大賽 女裝代表 2019、2017國際技能大賽 社會責任： 2023年與台北芙蓉扶輪社，共同舉辦「眺望美好慈善公益走秀」（漸凍人公益走秀） 環境友善： 卓蓉三個品牌都是MIT ，減少碳足跡 多年推廣使用寶特瓶回收材質，推行至花旗、永豐、日月行館等，卓蓉長期推行環保，公司自行吸收成本。 MIT精神： 堅持在台灣製造，推廣MIT台灣精品精神，並與政府合作培育服裝產業人才。 #廖佳琳 #制服女王 #廖佳琳美衣哲學 #吳丹文 #學習藍圖顧問 #轉角遇見你 #幸福小書籤 #不只是科技 (https://www.facebook.com/hashtag/%E4%B8%8D%E5%8F%AA%E6%98%AF%E7%A7%91%E6%8A%80?__eep__=6&__cft__[0]=AZXBGvo-2mBNDmc9fq-AVi6WeE8jkJqvaBJ7I9HoyYaFSvTj7KqElD5-ptRY1FV6XapNb-GcZmNVty0K6fHR-XEZkBTHL5EsrXkYGgFVgkQD4a8_nSA6tuV1V23t0GQ5bq_WQSFy8lIEczXD7ceTCQ6LQzQZaz5ifeo6JaWrmVFZ4Q&__tn__=*NK-R) #芙蓉女力 (https://www.facebook.com/hashtag/%E8%8A%99%E8%93%89%E5%A5%B3%E5%8A%9B?__eep__=6&__cft__[0]=AZXBGvo-2mBNDmc9fq-AVi6WeE8jkJqvaBJ7I9HoyYaFSvTj7KqElD5-ptRY1FV6XapNb-GcZmNVty0K6fHR-XEZkBTHL5EsrXkYGgFVgkQD4a8_nSA6tuV1V23t0GQ5bq_WQSFy8lIEczXD7ceTCQ6LQzQZaz5ifeo6JaWrmVFZ4Q&__tn__=*NK-R) 廖佳琳美衣哲學高級訂製服 (https://www.facebook.com/CatherineLiaoHauteCouture?__cft__[0]=AZXBGvo-2mBNDmc9fq-AVi6WeE8jkJqvaBJ7I9HoyYaFSvTj7KqElD5-ptRY1FV6XapNb-GcZmNVty0K6fHR-XEZkBTHL5EsrXkYGgFVgkQD4a8_nSA6tuV1V23t0GQ5bq_WQSFy8lIEczXD7ceTCQ6LQzQZaz5ifeo6JaWrmVFZ4Q&__tn__=-]K-R) 漢聲廣播電台：轉角遇見你/幸福小書籤/不只是科技 (https://www.facebook.com/voh.corner?__cft__[0]=AZXBGvo-2mBNDmc9fq-AVi6WeE8jkJqvaBJ7I9HoyYaFSvTj7KqElD5-ptRY1FV6XapNb-GcZmNVty0K6fHR-XEZkBTHL5EsrXkYGgFVgkQD4a8_nSA6tuV1V23t0GQ5bq_WQSFy8lIEczXD7ceTCQ6LQzQZaz5ifeo6JaWrmVFZ4Q&__tn__=-]K-R) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
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