by 弗弗創意
大家好✋我們是弗說八道， 我是 Max 我是 Toby 這個頻道主要會分享 生活上的經驗、實驗、體驗及考驗。 希望能幫助你身心更健康，頭腦更靈光。 📅 每兩週的星期三上架，聽我們一起弗說。 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>
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December 25, 2024
✦✦本集內容✦✦ 話匣子打開一集聊不夠！ 接著來跟大家分享 失聯好幾年後再重新聯絡的故事 沒想到，竟然無意間達成「人生里程碑」 Toby與Max手持紅絲線、連結有緣人的命運？ 詳細內容一定不能錯過這集 ✦✦重點整理✦✦ 1. 佛系緣滅會「復燃」!是什麼事件又讓我們再相聚？ 2. 想把兩個I人湊對，需要上天的巧合與力量 3. Vuejs(月老)工作坊在做什麼 4. 命運一線牽的後續 ✦✦段點列表✦✦ 整集當戀愛故事聽啦！ 只有一個 Takeaway ❗️有局就去❗️ 這次就不整理了 年底要加班… 🎤 主持擔當 Max (aka 陳小姐) Anne (aka Anne) 🎵 剪輯 Max (進步了2小時上傳) Photoshop 我都會用 Auditon 算什麼！ 📪 寄信給我們 [email protected] 不想打字，給五星也可！ 💬 來 IG 與我們 FreeTalk <a href="https://tinyurl.com/29lfju3b">https://tinyurl.com/29lfju3b</a> 🔍「hifreetalk」馬A通 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
November 12, 2024
✦✦本集內容✦✦ 👉 想了解百貨公司的設計師們在忙什麼嗎？ 一定不能錯過這集。 這次要跟大家一起回顧「百貨人生」。 跟我的設計師好友Anne一起暢聊職場的緣分 第一次嘗試feat朋友一起錄音 激動到菸嗓、不明所以的高八度 節奏忽快忽慢，好難剪輯（心累） 廢話多到想要揍自己 太興奮導致差點偏離劇本！ 卡頓處，就給放，下次優化。 跟五隻手指頭數得完的聽友說拍些 好久沒更新（說好的雙週更？在哪？） 有新血加入讓我們一起挑戰！ ✦✦重點整理✦✦ 1. 我們是如何進入百貨當設計師、工作的選擇 2. 百貨設計的職場日常、工作內容、學習與趣事 3. 這段緣分如何緣滅!? ✦✦段點列表✦✦ 02:19 回憶緣起 05:24 回顧過關斬將、萬中取一的面試 09:35 淺談百貨設計師部門 & 大公司的好處 14:15 你這菜雞！就連電話都不會接 15:59 Damn 支援工具人的 GDL 18:27 校稿失誤，慘慘慘 19:57 姐，告訴什麼叫樓面臨場反應 24:35 樓面打怪談 26:53 夜間櫥窗佈置 31:51 做過百貨就是耐操特動、欸當高帶幾 37:51 離職說，就是各自表態 46:01 一緣一會一線牽，牽起我們的其實是兩個設計課長吧？ 🎤 主持擔當 Max (aka 陳麥斯) Anne (aka Anne) 🎵 剪輯 Max (進步了2小時上傳) 📪 寄信給我們 [email protected] 💬 來 IG 與我們 FreeTalk <a href="https://tinyurl.com/29lfju3b">https://tinyurl.com/29lfju3b</a> 🔍「hifreetalk」也可以找到 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
August 28, 2024
✦✦本集內容✦✦ 運動跑跑雞 vs. 偷懶雞的對話。 這集太多專有名詞，一度淡出。 ✦✦重點整理✦✦ 1. 暖身 2. 燃脂區 3. 有氧運動 4. 臨界心律 5. 無氧耐力 ✦✦段點列表✦✦ 07:06 Garmin 跑錶 / 認識自己的心率 / zone1 - zone5 16:55 最大攝氧量 22:50 斷食經驗分享 35:36 Toby的跑步朋友「順順鐵腿中」&三鐵 44:56 跑步是怎麼求進步？ ✦✦三鐵是什麼概念✦✦ 標鐵總長度 51.5 超鐵半程 113 超鐵全程 226 游泳 1.5 - 腳踏車 40 - 長跑 10 km ✦✦撇步✦✦ - 一定要帶毛巾，去附近 7-11 買 - 要隔著器材，現場有抹布 - 要穿運動鞋 - 盥洗衣物，洗完澡再工作。 🎤 主持擔當 Toby (aka 水管工) Max (aka 陳小姐) 🎵 剪輯 Max (贅字逐漸剪掉) 📪 寄信給我們 [email protected] 不想打字，給五星也可！ 🌝 IG <a href="https://freefolk.com.tw/uaLA4">https://freefolk.com.tw/uaLA4</a> 可以找我們聊聊 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
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