El cuerpo siempre habla, aunque lo ignores. Está reaccionando de forma permanente a lo que sucede, y se expresa a través de las emociones y sensaciones. El problema es que desde niños aprendimos a ignorarlo, a minimizar sus señales…
Despertamos a la realidad del cuerpo cuando aparece algún padecimiento o enfermedad. En ese momento tomamos consciencia, y sin embargo, para muchas personas no hay más que síntomas sin respuesta. La medicina busca causas en los genes, la alimentación, pero no ignora que las emociones y la salud mental entra en juego.
En una época con hay tantas enfermedades autoinmunes y cuadros complejos, pienso que es oportuno hablar sobre eso que nos enseña el cuerpo y cómo atenderlo.
8 Nov 2026
FDC114 Epidemia de Soledad
La soledad se ha vuelto un problema serio, que afecta a cientos de miles de personas en todo el mundo y que parece invisible en medio de una sociedad hiperconectada. Alguien que recibe miles de mensajes al día puede sentirse mucho más solo de lo que crees, interacciones superficiales están a la orden del día… Pero pocos vínculos significativos.
Algunos ni siquiera tienen quien les escriba, otros pueden estar rodeados de gente y sentirse más solos que nunca. Y pocas soledades duelen tanto como la que se produce junto a otros seres.
¿Qué nos muestra la soledad? ¿Qué debemos hacer con ella? Sobre esto hablamos en el episodio #FDC114 @fueradeconsulta
28 Oct 2026
FDC 113 IA Y SALUD MENTAL
Cada día hay más relación entre la inteligencia artificial y la salud mental, personas utilizan a la IA como psicólogo ¿pero esto es efectivo? ¿contarle tus problemas a una IA puede ayudar? ¿qué alternativas tenemos? estos son algunos de los temas que aborda Abel Saraiba.
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